Найдено 5529 результатов

Madina
Пт июл 10, 2020 14:26
Форум: дневники
Тема: Пингвины - это ласточки, только толстые...
Ответы: 6762
Просмотры: 551976

Re: Пингвины - это ласточки, только толстые...

не прокатит, плечи открыты..
а так, конечно - огонь..
Madina
Пт июл 10, 2020 13:41
Форум: дневники
Тема: Вообще я за ЗОЖ, но у меня гибкий график
Ответы: 6452
Просмотры: 358735

Re: Вообще я за ЗОЖ, но у меня гибкий график

Жалко.. а оно все вдруг и внезапно получилось?
не болела - и вдруг?
Madina
Пт июл 10, 2020 13:39
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 4084
Просмотры: 146747

Re: Здравствуй, школа!

ElenaD , да, я считаю "на глазок" - например, баточка с кремом - 150 г, на ломтики я использовала треть баночки, это 50 г, а значит, половина заявленной калорийности "на 100 г". В этой связи не совсем понимаю, как считать сложносочиненные блюда, типа супа или разных салатов, тк в Фэт Сикрете калори...
Madina
Пт июл 10, 2020 09:39
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 4084
Просмотры: 146747

Re: Здравствуй, школа!

#хроника стройности Шагов вчера больше 17 тыс, но это вместе с лошадкой, так что - не считается.. Вес сегодня - 82,7 кг .. Хорошо, что не растет.. хотя 1300 ккал я вчера не выбрала.. Что я делаю не так? риторический вопрос, тк сегодня уезжаем с друзьями в Храброво и вот уже там оторвемся :-) Так чт...
Madina
Пт июл 10, 2020 09:33
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 4084
Просмотры: 146747

Re: Здравствуй, школа!

"Суха теория, мой друг" (с)...
Воды вчера опять выпила меньше 0,75 л.. Ну, не могу и все.. и с собой беру, и глотать себя заставляю..
приношу назад почти полную бутылку..
Madina
Пт июл 10, 2020 09:31
Форум: дневники
Тема: нас это огорчит, но не остановит
Ответы: 65177
Просмотры: 4870208

Re: нас это огорчит, но не остановит

до чего дошел прогресс!
:co_ol:
Madina
Пт июл 10, 2020 09:29
Форум: дневники
Тема: Ёжик в тумане. Лето
Ответы: 6565
Просмотры: 331646

Re: Ёжик в тумане. Лето

так, и куда это ты собралась?
на машине, значит, с мамой?
Madina
Чт июл 09, 2020 19:36
Форум: дневники
Тема: Про серых зайцев и жёлтых кроликов
Ответы: 12414
Просмотры: 596313

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

сочувствую с глазом..
Ляля?
Madina
Чт июл 09, 2020 10:17
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 4084
Просмотры: 146747

Re: Здравствуй, школа!

Aisling писал(а):
Чт июл 09, 2020 10:00
не больше трёх литров
это мало? я в себя 0,75 не могу впихнуть насильно..
с чувством глубокого неудовлетворения..
Madina
Чт июл 09, 2020 09:05
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 4084
Просмотры: 146747

Re: Здравствуй, школа!

Charly писал(а):
Чт июл 09, 2020 09:00
откровенного обезвоживания нет,
утренняя отечность - это же не от обезвоживания?
тогда нет..
Madina
Чт июл 09, 2020 08:34
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 4084
Просмотры: 146747

Re: Здравствуй, школа!

#хроники стройности Шаги - больше 11 тыс, но меня этот браслет стал раздражать, сняла.. Вес сегодня - 82,7 кг.. ура-ура, но только вперед! Завтрак сегодня: https://i.ibb.co/42kVTTZ/IMG-20200709-074017.jpg Что-то я обленилась, минимализм: творог с клюквенным вареньем, фрукты - черешня, абрикосы, коф...
Madina
Ср июл 08, 2020 20:09
Форум: дневники
Тема: нас это огорчит, но не остановит
Ответы: 65177
Просмотры: 4870208

Re: нас это огорчит, но не остановит

karla писал(а):
Ср июл 08, 2020 15:06
Транспортный узел Нижегородская
это будет еще один вокзал?
Madina
Ср июл 08, 2020 18:47
Форум: дневники
Тема: Записки вредного лекаря
Ответы: 23551
Просмотры: 1327775

Re: Записки вредного лекаря

Smile писал(а):
Ср июл 08, 2020 18:17
долго было плато. Х
долго - это сколько? месяц, два?
Madina
Ср июл 08, 2020 11:05
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 4084
Просмотры: 146747

Re: Здравствуй, школа!

кстати, #про лАшадку наконец-то попробовала поездить без седла, на гурте оказалось, очень просто, гораздо легче, чем в седле - правда, рысь была учебная, строевой меня пока не мучили..и уже легко без рук - руки вверх и вытянуться, кисти в замок.. Ася говорит, что и галопом я тоже так поеду.. но не с...
Madina
Ср июл 08, 2020 10:45
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 4084
Просмотры: 146747

Re: Здравствуй, школа!

Sinica писал(а):
Ср июл 08, 2020 10:05
У нас черешня 250-300
у нас тоже есть 250, но это скорее исключение..
в среднем 180-200, но к вечеру - ниже..
а тут я как раз иду после лошадки :men:
Madina
Ср июл 08, 2020 10:43
Форум: дневники
Тема: Про серых зайцев и жёлтых кроликов
Ответы: 12414
Просмотры: 596313

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Charly писал(а):
Ср июл 08, 2020 09:59
И готовить по большей части влом, тк жарко...
и как же ты выкручиваешься? и поесть, и не готовить?
Madina
Ср июл 08, 2020 09:19
Форум: дневники
Тема: Записки вредного лекаря
Ответы: 23551
Просмотры: 1327775

Re: Записки вредного лекаря

Ира, какая ты молодец! прямо каждый раз - прогресс- прогресс..
Madina
Ср июл 08, 2020 09:15
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 4084
Просмотры: 146747

Re: Здравствуй, школа!

#хроники стройности Вес утром 82,9 кг.. ну, хотя бы 100 г минус.. Завтрак сегодня: https://i.ibb.co/wWfmpd6/IMG-20200708-084016.jpg Творог с клубникой, блинчик с творогом, фрукты (абрикосы, черешня), кофе с молоком.. Фрукты стараюсь есть в первой половине дня. собственно вот на завтрак или если пер...
Madina
Вт июл 07, 2020 10:40
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 4084
Просмотры: 146747

Re: Здравствуй, школа!

Таня Ник писал(а):
Вт июл 07, 2020 10:17
Я записалась.
Таня, прекрасно!
увидимся..
Madina
Вт июл 07, 2020 10:39
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 4084
Просмотры: 146747

Re: Здравствуй, школа!

Лазурный, Юля. спасибо!
отлегло..
Madina
Вт июл 07, 2020 09:22
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 4084
Просмотры: 146747

Re: Здравствуй, школа!

что там с суслов фармой было? Что то ты прямо Рому Суслова так..не с фармой, а с фарм..Ферма, не фармакология.. Там достаточно сильные троеборные лошади, трасса по пересеченке - длительная, перепады высот, водные и грязевые препятствия, на 12- 20 км, разные и разнообразные. В основном, галоп, кони ...
Madina
Вт июл 07, 2020 09:16
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 4084
Просмотры: 146747

Re: Здравствуй, школа!

#хроники стройности ну что, все плохо.. Вес опять 83 кг а я вчера и по улице км (много) ходила. и на лошадке скакала и ужинала в 19 часов, а потом ни-ни, никакой мороженки ::yaz-yk: может, правда на недельные показатели перейти? Завтрак сегодня: https://i.ibb.co/2cmMyGH/IMG-20200707-085000.jpg Омле...