Loshadenok

Нерабочая.)))
Если я сейчас позову на спорт, никто не пойдет.))) Потому что кому было просто любопытно уже удовлетворили свое любопытство.

karla писал(а): ↑

Пт окт 11, 2024 12:11

Пришли не оттуда где много комментариев и полная заинтересованность в теме

Там где много общения оно с людьми из других городов, в основном с тренерами, в том числе с топами. Было бы странно, если бы они ко мне поехали в группу с нуля. Зато можно много всего обсудить.

Забыла добавить. Еще с июля хожу в зал. Тренер даже не отрицает, что иногда реально экспериментирует с тем, сколько я вытяну. Но теперь не замечаю веса бутыли для кулера (чем пугаю коллег) и вытягиваю связки на пилоне, а не отдельные элементы.

Прямо так и называются? Не прям так, но там про работу ягодиц и как их лучше качать для разных целей и задач. На занятия пришли люди отсюда) Ну если бы не пришли, мы бы с Таней вдвоем потренили. Чисто для своего опыта я бы наверное все равно провела занятия.))) А толп по любому не образовалось.))))

В формате общей информации. Помимо преподавательского курса по экзоту, я закончила преподавательский курс по спортивному пилону и сдала экзамен по тренерской насмотренности. И нахожусь в списках рекомендованных тренеров на сайте самой крупной и известной школы. Так же закончила преподавательские кур...

пилоне ничего не понимаю, поэтому по нему и нет обратной связи. Ну вот. А у меня сейчас все то, чем хочется поделиться там. Понимаю, что вам непонятно и через это не сильно интересно, вот и решила не нести.))) Серенький, Серенький то как? Штатно. Тоже особо не о чем рассказывать. Здоров, успешно во...

Жизнь-боль. Картинки и видео мне сюда дюже геморойно вешать. И неинтересно без обратной связи. В инсте в этом плане нынче веселей...
Не зарекаюсь, но пока не сильно хочется писать. Заглядывать буду, наверное. Как вот сейчас заглянула.))))

Ну вообще-то я не об этом.
И приседания мало помогают от нажратого, если что.

karla писал(а): ↑

Пт июл 12, 2024 08:27

Конечно же 500 приседаний а не 5000)

Это уже не особо имеет значения. 500 как-то тоже дофига. Я лучше килограмм 50 на плечи положу, но поменьше буду приседать.)))

karla писал(а): ↑

Ср июл 10, 2024 16:31

Где нас учили? Кто нас учил? И кого нас)

Вас в смысле людей постарше меня.))))
Я гайца тоже помню. Приходил и учил в школе. Полагаю это было нормой, даже если ты не помнишь (а может и реально пропустила - это ж не на постоянной основе было).

почему я знаю, как по правилам переходить дорогу на велике, при этом ни авто не вожу, ни на велике не езжу Потому что, возможно, вас учили чуть глубже, чем "до 14 лет ездить можно только во дворе". Или еще какие источники. На самом деле я довольно много встречала переходящих пешими, в том числе мол...

они остались это монстры, которые помнят правила Или мужик автомобилист.)))) Я в автошколе узнала, что велосипед надо в руках через переход переводить. Правда до этого и не ездила особо. И по тротуару езжу, т.к. сцу по проезжей без спец.полосы. Правда я и на машине сцу велосипед обгонять.)))) И ког...

tekinka007 писал(а): ↑

Ср июл 10, 2024 11:52

там достаточно просто, главное - пропихаться в нужную полосу (вторая слева

Там все просто, если встать в нужную полосу. Но неподготовленному человеку это вынос мозга.))

Лазурный писал(а): ↑

Ср июл 10, 2024 11:53

У меня клиренс 22. Могу.))

Я высоту на глазок указала. Ну и по любому палевно получится.))) Она ж не пустая обычно.)))

А вообще я в центре давно навигатором не пользуюсь. Только картой - благо навыки чтения карты никуда не дулись. )))

Sinica писал(а): ↑

Ср июл 10, 2024 11:02

После реконструкции она стала вообще адовая

Лазурный писал(а): ↑

Ср июл 10, 2024 11:07

, раньше проще была, кстати.

Не, она по сути осталась той же. Но раньше можно было соорентироваться глазами и рвануть игнорируя разметку. А теперь там разметка сантиметров 15 местами.)))) Фиг проскочишь, если не попал в нужную полосу.

Потому что ничего страшного не случиться, если ты не доедешь до стенки на диагонали/на уступках/приниманиях, или сделаешь вольт не завершая его на стенке. Во всяком случае я именно так делаю, потому что частенько выхожу на элемент от стенки, а на его завершении на стенке уже кто-то есть. И мне прощ...

Madina писал(а): ↑

Ср июл 10, 2024 09:08

Правда, может у кого то слишком большая морда?

Померяй кошкой.

Madina писал(а): ↑

Ср июл 10, 2024 09:10

жир как то поднялся над поясом

Ну сам по себе он подняться явно не мог. А вот если объем стал поменьше и сама конструкция более рыхлая, то ты в процессе застегивания могла его и протолкнуть выше.
Само по себе это тоже неплохо.

karla писал(а): ↑

Вт июл 09, 2024 12:31

Так почти тоже фигня)

Ну да. Только легальная.))))

Питание поменялось и вода сошла. 5 см - это прям прилично для чисто жира. А жир с водой - запросто.

karla писал(а): ↑

Вт июл 09, 2024 05:09

не стала бы объявлять что я должна

Стала бы. Мне сначала объявили и только после моего "схерали?" начали ныть и уговаривать.))))
Но представились - факт.
Тогда какой-нибудь коммерческий медцентр. Они так клиентов ищут. Бесплатно осмотреть, а потом сильно платно от всего лечить.))))

Могла быть и реальная поликлиника. У них случается. Ничего не хотят, кроме согласия и уточнения удобного времени.

Ночью и на работе, когда не так жарко.

Упомянула сейчас в офисе. Из четырех ближайших ко мне коллег трое тоже отекают за день.

По твоему описанию прям должно быть видно Видно на стопах. Я ж не худышка и у меня квадратное лицо, и на руках я чувствую натянутую кожу при движении, но нет же явного перехода к отеку, так что глазами заметит только тот, кто хорошо меня знает. На лице глаза не заплывают, а остальное тоже не особо ...

Разве что пива обпиться и соленого обожраться А у меня от такого никаких отеков не бывает.))) Хотя тоже прям редко и пиво и тем более соленое. Офисных много. Но такие отеки редко же. У тебя в офисе например? Не факт что рассказывают. А глазами не особо видно. На стопах видно в босоножках, но мы как...