Loshadenok

Все так активно обсуждают похудение... Захотелось написать свою точку зрения. И обсуждать ее я не готова, поскольку в курсе, что думают остальные.)))) Я не худею, если что. Последний раз я целенаправленно худела, когда встала после операции и обнаружила на себе 80 кил живого веса. Тогда я просто уме...

tekinka007 писал(а): ↑

Вт май 28, 2024 13:07

А калорийность считаешь по сырой?

Ну вот поэтому и не бьется

А разница, если она не доедает по любому? Эти три копейки вообще ни на что не влияют.

И если человек не худеет на 1700 значит это перебор лично для него. Или недобор, если человек не худенький. И организм начинает копить воду. Нюансов слишком много, а тупо не жрать по принципу "в концлагерях толстых не было", бред. Там и здоровых не было. И еды в доступе, чтобы сорваться нет. Если п...

А должны ляхи.))) Рука там страховочная, она едва касается палки - весь удар ноги принимают.))))

Немного палки.
Когда в одном зале сошлись два любителя полетать лицом в пол. И один из них знает много способов.)))) А второй за любой кипешь.

Таня Ник писал(а): ↑

Вс май 26, 2024 21:43

вот так сходу мыслить по-другому не получается

Ну это да. Внедрить новые мысли самое сложное, но если каждый раз при очередном расстройстве себе напоминать - постепенно все получится.

В контексте меня и моих нынешних занятий - мне как раз заниматься нравится Так и забей на остальное. Привяжи питание к тому, что для того, чтобы тебе было приятней заниматься мышцам нужен белок и питание это для того, чтобы было приятней заниматься. И игнорь вес. Просто игнорь. Прими тот факт, что ...

Кстати мясо можно и жарить без масла, если есть хорошая сковорода.

В замуж не пойду - прастити.

Таня Ник писал(а): ↑

Сб май 25, 2024 19:59

Пожалуй, это тот человек, кого я действительно хочу видеть в списке своих друзей.

Ты сама не знаешь чего хочешь... Но почему бы и нет.))))

karla писал(а): ↑

Сб май 25, 2024 20:18

Чарли насколько помню пришла сюда когда мы её тут обругали
Если я не путаю

Не путаешь.))) Пришла, возмутилась, что меня попутали с какой-то малохольной. И осталась по итогу.))))

Больничная еда - отдельная тема. Если не диетическая, то вопрос сколько там хренового масла добавили. В диетическую, надеюсь, не добавляют...

Мое мнение непопулярно, конечно, но... 1200 это капец мало, если на постоянку. И даже не на постоянку - это здравствуй отеки и вес. (И я все еще считаю, что 1500 с учетом нагрузок тебе тоже мало, хотя по белку норм) Непривычный рацион это возможные неявные проблемы с ЖКТ, вес туда же. 20 ккал на мой...

у меня грудь изначально большая. Я не про грудь. Я про руки, плечи и спину. Грудь у меня меньше твоей, конечно, но не маленькая.)))) мне это кажется некрасивым ( Обидно. Мне наоборот нравятся рельефные ключицы. Если вес игнорить - нафига тогда взвешиваться? )) Для тренера, раз он просит. Наверное о...

Блин, Вера. Выкарабкивайся! Ты нам нужна!

Таня Ник писал(а): ↑

Чт май 23, 2024 09:42

По формам, кстати, я схуднула, это в зеркале прям видно

И что тебе еще надо? Забей на вес. Купи себе сантиметр, померяйся во всех местах и игнорь вес.
Я когда первый раз начала тренироваться, через полгода выпала из всех штанов и набрала порядка 7 кило. Бонусом перестала влезать в узкие рубашки.

как вы знаете куда лепить и как? Я ролики изучала, с основными принципами. И сейчас изучаю, если попадается. И изучала и изучаю, как работает мое тело. Я почти всегда знаю, откуда надо снять нагрузку. Один раз ошиблась с перенаправлением - это было мое открытие века. Если наклеить тейп неправильно ...

Sinica писал(а): ↑

Ср май 22, 2024 18:35

ещё было открытие века у меня в январе

Каждый должен сам открыть свое веко. Иначе не работает.))))

Я не списывала. И вроде отвечала... А вот забыть или перепутать - это запросто. Как и просто залениться делать. У меня все двойки по математике были за несделаную домашку.)))

Sinica писал(а): ↑

Ср май 22, 2024 13:03

например сегодня у младшего: 5, 5, 5, 5 и 2.

Кого-то мне это напоминает.
Нормальная учеба. Главное, чтобы на экзамены не забил. Или на конкретный предмет.))))

всего +500 г, но после стабильного вниз-вниз-вниз это немножко ой) Если колебалось, то внезапное вверх точно не от еды и не от внезапных мышц. А вот отек после повышения нагрузки - запросто. Плюс жара. Плюс цикл. Плюс этот отек от тренировок ты скорей всего не почувствуешь - он на коже почти не отр...

Так и сейчас выживают в очень стрессовых ситуациях. Это тут при чем? Ну да, ситуации другие - это ни на что не влияет. Есть дурь, есть реальные психические заболевания. И есть ситуации, когда дурить некогда, а вот с реальными болезнями разницы нет, что там вокруг.

Если 6 детей, то как-то не до выпиливания, потому что кто их кормить-то будет. Если реально край, то такие мысли уже не имеют значения. У меня была депрессия - там все теряет смысл. Но реальных депрессий сильно меньше, чем охов и ахов на пустом месте. И чем больше загруз, тем меньше времени охать -...

OlgaN писал(а): ↑

Вс май 19, 2024 11:04

Штатно - это в смысле "психую по понедельникам, средам и пятницам"? Тогда да

Штатно - это без внешних раздражителей. У меня склонность к резким сменам настроения.))) И неважно, что в мире творится - у меня свой.)))

тут прям что то подзудивает изобразить белку летягу под шваброй Я одна психую штатно и независимо от внешних раздражителей? никаких кризисов среднего возраста когда у тебя 6 детей Или просто выпиливались, без лишних жалоб, если что серьезное. Вряд ли кто акцентировал внимание на причинах самоубийств.