Loshadenok

i_melissa

Беговой темп - сказка

i_melissa

Хозяюшка

i_melissa

karla писал(а): ↑
Ср мар 13, 2024 15:09
А куда ехать?)

. От Москвы по карте вниз и/или направо

i_melissa

Наверное все очень зависит от МФЦ и может информации о человеке. .. ну там переезды, много работ и тп
Я поддалась в августе, на биометрию, в сентябре получила

i_melissa

Таня Ник писал(а): ↑
Ср мар 13, 2024 11:06

i_melissa писал(а): ↑
Ср мар 13, 2024 10:58
А красные бывают?
Бывают. У меня Проходимец красный, со спущенными колесами стоит.

Если он хороший то можно продать , думаю сейчас бу техника хорошо продаётся, при таких то ценах на новое, и тогда новый станет чуть дешевле )))

i_melissa

karla писал(а): ↑
Ср мар 13, 2024 11:03

i_melissa писал(а): ↑
Ср мар 13, 2024 10:58
А красные бывают?
Захотела красный)?

Ну если бы захотела то да,красный)))

i_melissa

А красные бывают?

i_melissa

Какое счастье что я не люблю кататься на велосипеде. Хоть где то с'экономлю ))) стоят они ппц конечно

i_melissa

У меня найк. в Ранлабе собрала все бюсты и пошла в раздевалку прыгать))))) не тянет, не сковывает, но сидит как корсет плотно

i_melissa

Ну ихз совсем специального и на чем не стоит экономить в беге, я бы назвала только 2 вещи: кроссовки и топ (бюст) для бега, с хорошей поддержкой. Я свой покупала практически по цене кроссовок, но в нем можно хоть обподпрыгиваться, ничего не болтается.и не стремится вверх и вниз )) Ну еще носки. Все ...

i_melissa

Типа как СБУ?

i_melissa

Что такое СФП? Вообще о странном спорите. Похоже на извечный спор в ВЕ хочу прыгать а не вот эти ваши езда по точкам и элементам. И хреначат тренера прыжки так что водосы дыбом: глупый клиент сидеть не умеет и не рулит, зато прыгает. Силовая база, гибкость, нужны везде. Меня к штанге допустили после...

i_melissa

Без лыж хоть??)))

i_melissa

karla писал(а): ↑
Вт мар 12, 2024 10:50

i_melissa писал(а): ↑
Вт мар 12, 2024 09:56
В йоге много баланса, люблю ее, но сейчас не попадаю на классы. Дурацкое время у них(((
Блин после того как ты мне прислала рилз с ботинками и носками, теперь бахилы надеваю стоя
Вот зачем ты мне то видео прислала
От оно кстатит про баланс...

М-МОТИВАЦИЯ

i_melissa

А еще отжимания от гири или гантель или мячей, тоже еще треш )))) или планка на гантелях

i_melissa

В йоге много баланса, люблю ее, но сейчас не попадаю на классы. Дурацкое время у них(((

i_melissa

Я не делаю ничего на баланс специального. Только при растяжке ноги поднимаю и стою на одной ноге.
Но некоторые силовые сразу идут на баланс,например присед с гантелями на одной ноге а вторая на скамейке. Тренер любит такую гадость

i_melissa

Согласна,баланс это не только кор, там наверное ещё и мозги, вестибулярный аппарат или что то подобное, но держать тебя будет именно выстроенная сильная связь всех мышц в теле, ловить когда шатает. Мне кажется это , Насть и в танцах заметно. Плавность и баланс дают мышцы. Я это из практики говорю, к...

i_melissa

karla писал(а): ↑
Вт мар 12, 2024 08:46

i_melissa писал(а): ↑
Вт мар 12, 2024 08:08
÷÷
Перевод шифровки где искать?)

Ошибка матрицы

i_melissa

Баланс и работа на свободных весах если шатает, это мышцы кора или что там еще тянется в корпусе от жопы к рукам )))). Мне некоторые подъёмы гири из положения снизу вверх не удавалось плавно сделать без прерывания пока внцтри что то не подкачадось, и шатало поначалу на выпадах с гирями сильно.

i_melissa

i_melissa

Ну если есть время, можно и сходить. Для кругозора

i_melissa

Ну вот, на 6й день марафона организм все-таки сдох. Ожидаемо - хотя я надеялась, что ну вдруг нет? Физкультминутка сегодня будет... Потом. А почему? 15 мин в день в целом нетяжелой нагрузки не могут убить человека, способного час с приличный скоростью проплыть почти 2 км. Скорее сдохнуть надо было ...

i_melissa

Я вообще не знаю чьё.это. но я не пожалела что пошла, очень необычное ( коллегу периодически тыкала чтоб не храпел)
Полчаса вступление от автора, 3 часа без перерыва и потом еще с режиссёром час (мы ушли) - все это для сильных духом

i_melissa

Я смотрела Пастырь. Впечатление странное и сложное после. Но для общего развития полезно. А вы пойдёте? На что?

Loshadenok

Найден 1491 результат

Re: Про себя и про тех четырех Парней...

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Re: Здравствуй, школа!

Re: Здравствуй, школа!

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

Re: Здравствуй, школа!

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

Re: Здравствуй, школа!

Re: Здравствуй, школа!