Найдено 18080 результатов

tekinka007
Пт мар 15, 2024 12:07
Форум: дневники
Тема: Про себя и про тех четырех Парней...
Ответы: 16574
Просмотры: 2043569

Re: Про себя и про тех четырех Парней...

У нас с мужем общий друг Юра.
tekinka007
Пт мар 15, 2024 12:02
Форум: дневники
Тема: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Ответы: 13471
Просмотры: 1532695

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

Я тут себя поймала на внезапной мотивации. Качаю такая пресс с задранными ногами и ловлю себя на мысли: "Какие красивые у меня ноги".
Так и любовалась всю дорогу, пока пресс качала. :-)
Потом в зеркало на себя любовалась на выпадах и приседаниях )))
tekinka007
Пт мар 15, 2024 11:58
Форум: дневники
Тема: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Ответы: 13471
Просмотры: 1532695

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

i_melissa писал(а):
Пт мар 15, 2024 11:09
У нас йогу не любят((( ее ставят либо днем либо в 9 утра в субботу либо в 7 вечера в будни. Я тупо не попадаю
Ыыы... У нас в 6-8 вечера будни - самые топовые часы, а йога у нас на 9 утра и на 9 вечера в будни, там же зумба и школа шпагата.
tekinka007
Пт мар 15, 2024 00:15
Форум: дневники
Тема: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Ответы: 13471
Просмотры: 1532695

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

Знаете, чем может выбесить тренер на групповой? Голосом. Я обычно в четверг на конюшне, но сегодня прививали грипп и тренировка отменилась. Чтобы не терять вечер я пошла в зал, а там каждый день своя программа и тренера могут меняться. Я обычно хожу к Яне, она в прошлом кмс по конькобежному спорту, ...
tekinka007
Чт мар 14, 2024 22:55
Форум: дневники
Тема: Про себя и про тех четырех Парней...
Ответы: 16574
Просмотры: 2043569

Re: Про себя и про тех четырех Парней...

Неожиданно.
У подруги младшего зовут Юра, ему 2 года. Надо будет при случае поинтересоваться, много ли Юр в ее детском окружении. Дочь она назвала Ириной, говорит, переспрашивали, точно ли Ирина, а не Арина)
tekinka007
Чт мар 14, 2024 17:42
Форум: дневники
Тема: Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает
Ответы: 78087
Просмотры: 8918505

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Вы и полы поменяли? Мне чет казалось, что у тебя там что-то другое было.
tekinka007
Чт мар 14, 2024 17:16
Форум: пешие разговорчики
Тема: Олимпиада и прочие мундиали
Ответы: 5855
Просмотры: 520654

Re: Олимпиада и прочие мундиали

У меня когнитивный диссонанс: ❗️В числе критериев МОК для допуска россиян на Олимпиаду в Париже будет осуждение спецоперации на Украине, заявил президент Олимпийского комитета России Поздняков. ОКР никогда не пойдет по пути бойкота Игр, всегда будет поддерживать российских спортсменов, но исключител...
tekinka007
Чт мар 14, 2024 14:24
Форум: пешие разговорчики
Тема: Кониклаб восстал
Ответы: 2129
Просмотры: 787993

Re: Кониклаб восстал

Ну я тоже не смотрела) Ты и не осуждаешь. И дискутируешь в общем. А она ответила конкретно мне на сообщение, где я указала на конкретный видеоролик. Кстати, тебе тоже предложу послушать, там интересно. И такую историю, которая там рассказывается, вряд ли проходят на уроках истории, во всяком случае...
tekinka007
Чт мар 14, 2024 13:27
Форум: пешие разговорчики
Тема: Кониклаб восстал
Ответы: 2129
Просмотры: 787993

Re: Кониклаб восстал

Мало того, она даже не смотрела тот разбор Онегина, о котором я говорила, но она уже решила, что он ничем не отличается от виденных ранее, поэтому в школах это не надо. Вот эта манера оценивать не посмотрев/не прочитав/не разобравшись - это тупорылость. Имею мнение - хрен оспоришь. С таким человеком...
tekinka007
Чт мар 14, 2024 13:12
Форум: пешие разговорчики
Тема: Кониклаб восстал
Ответы: 2129
Просмотры: 787993

Re: Кониклаб восстал

прочитав за обедом темный певец захотела подетиться с Дашей ссылкой на толковый разбор Эйдельман. Бляяя, еще раз вспомнила, что по этой в том числе причине я там и не пишу http://koniclub.pro/forum/index.php?threads/pevec-tjomnyj-nefiltrovannyj-speshial-ehdishn.1927/page-5814#post-1005122 Безусловно...
tekinka007
Чт мар 14, 2024 13:07
Форум: пешие разговорчики
Тема: прокони пали? Певец поет и танцует
Ответы: 43503
Просмотры: 5525762

Re: прокони пали? Певец поет и танцует

У блядь про школы И у песке и у нашего друга Друг детей спас в российск школу. У них мать его нет учебников В смысле в школе Выдают распечатку материала. Выучил выкинул Вернуться к нему не можешь. Повторить, осмыслить Ты его выкинул. Ну и про экологичность отдельно Именно бумажные распечатки раздаю...
tekinka007
Чт мар 14, 2024 12:44
Форум: пешие разговорчики
Тема: прокони пали? Певец поет и танцует
Ответы: 43503
Просмотры: 5525762

Re: прокони пали? Певец поет и танцует

. И кто сказал, насчет европейских ценностей? Так она сама и сказала. Вы, россияне, просто не понимаете, что такое жить в стране, в которой намного больше свободы, и как это хорошо. Вы тут не жили, не пробовали этой свободы и не знаете в чем ее ценность. А вот если бы приехали пожить, то сразу оцен...
tekinka007
Ср мар 13, 2024 18:33
Форум: дневники
Тема: Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает
Ответы: 78087
Просмотры: 8918505

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Пффф Мебель это не ктхозчюшкам, а к хозяину ) Я тут вообще не причем) Я лет 20 держала оборону, чтобы ее не покупать :-) Если что старая кухня 92 года.... Мастер охуел увидев такой раритет И с уважение о дсп того времени) Делали так делали) Весит как смертный грех) Ему ещё все это на помойку таскат...
tekinka007
Ср мар 13, 2024 18:31
Форум: дневники
Тема: Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает
Ответы: 78087
Просмотры: 8918505

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

karla писал(а):
Ср мар 13, 2024 15:37
Но основной прикол не в цвете.
Мы купили 4 шкафа
Мойка, рабочий стол и два навесных.
Мастер говорит что их там пять....
Навесных три...
Мне как раз один навесной нужен...

Если лишний, то я могу забрать)))
tekinka007
Ср мар 13, 2024 18:27
Форум: пешие разговорчики
Тема: Цветы жизни. Про детей и их матерей
Ответы: 1101
Просмотры: 215002

Re: Цветы жизни. Про детей и их матерей

karla писал(а):
Ср мар 13, 2024 17:53
Видно)
Всё что вызывает сомнение кидай в делиться)
Так проще всего
Там есть сомнения, что это постанова.
Но я, блин, уже ничему не удивлюсь
tekinka007
Ср мар 13, 2024 17:45
Форум: пешие разговорчики
Тема: Цветы жизни. Про детей и их матерей
Ответы: 1101
Просмотры: 215002

Re: Цветы жизни. Про детей и их матерей

https://t.me/prbezposhady/23769?comment=3962805
Куда покласть - не знаю, но наверное сюда. Видно?)
tekinka007
Ср мар 13, 2024 12:00
Форум: дневники
Тема: Здравствуй, школа!
Ответы: 8762
Просмотры: 805900

Re: Здравствуй, школа!

Madina писал(а):
Ср мар 13, 2024 11:50
Заметила, что ОЧЕНЬ много украинских паспортов на регистрацию, прямо очень-очень. Раньше были трудовые мигранты, времена меняются.
Так это жители с присоединенных территорий.
tekinka007
Ср мар 13, 2024 11:05
Форум: дневники
Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Ответы: 13643
Просмотры: 1494931

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

топ (бюст) для бега, с этим реально проблема. А кто где какие берет? У меня вроде и требования не такие жесткие, но в то же время... Я в свое время купила в декатлоне . Меня устраивает почти всем. Но вот хочу ещё один на замену. И не могу найти. Пума. Покупала давно еще в Фамилии, понравился, что п...
tekinka007
Вт мар 12, 2024 10:59
Форум: дневники
Тема: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Ответы: 13471
Просмотры: 1532695

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

В йоге много баланса, люблю ее, но сейчас не попадаю на классы. Дурацкое время у них((( Блин после того как ты мне прислала рилз с ботинками и носками, теперь бахилы надеваю стоя 😡 Вот зачем ты мне то видео прислала От оно кстатит про баланс... Я тоже пытаюсь стоя, но не получается из-за пуховика и...
tekinka007
Вт мар 12, 2024 10:39
Форум: дневники
Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Ответы: 13643
Просмотры: 1494931

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

Charly писал(а):
Вт мар 12, 2024 10:26
Так вроде на это никто и не жаловался, что невообразимо. Только, что утомительно.
Человек пошел в зал и ему после нагрузки утомительно - что здесь не так? Удивительно, если бы не утомился.
tekinka007
Вт мар 12, 2024 10:36
Форум: дневники
Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Ответы: 13643
Просмотры: 1494931

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

Я не думаю, я знаю. На прессе с поднятыми ногами на ноги нагрузка минимальная. На подъеме корпуса лицом вниз, работают ягодицы, пресс и ЗПБ. Вообще не приседания. Ну почти, ладно. Выпады тоже не приседания, и махи прямыми ногами вбок стоя на четвереньках - тоже не приседания, а нагрузка ого-го кака...
tekinka007
Вт мар 12, 2024 09:42
Форум: дневники
Тема: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Ответы: 13471
Просмотры: 1532695

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

Так расскажите, что за упражнение такое - баланс?

У нас в зале полусфер нет, что меня очень печалит, а вот сферы есть, но я не попадаю на классы, где их применяют (((
tekinka007
Вт мар 12, 2024 09:39
Форум: дневники
Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Ответы: 13643
Просмотры: 1494931

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

Приседания бывают разными - тип, техника, наличие усложнителей. Какой-то тип идет легче, какой-то тип приседаний - тяжелее. Важен темп, количество повторов между подходами, время отдыха между подходами. Есть ли пружины в каждом подходе, ровная поверхность или на степ-платформу, есть ли гантели в рук...
tekinka007
Вт мар 12, 2024 09:26
Форум: дневники
Тема: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Ответы: 13471
Просмотры: 1532695

Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

надо работать ненавистную планку, насколько я понимаю Надо работать балансы. Без отягощения, желательно босиком (и без носок или в носках со свободными пальцами). Баланс - это чуть сложней кора, хотя он там активно работает. Хорошо потом с закрытыми глазами или на неустойчивой поверхности типа босу...
tekinka007
Вт мар 12, 2024 09:23
Форум: дневники
Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Ответы: 13643
Просмотры: 1494931

Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

P.S. Посмотрела сейчас у Насти, дополню. В том же зале на групповых обычно никто и не делает весь час на одни группы мышц. Могут вернуться, но в целом чередуют. Качки может и, но это качки - там свои системы. Ща вот секундочку. А кто здесь говорил про работу весь час на одни группы мышц? Я не видел...