Loshadenok

Ты хочешь сказать что бегун или там велосипедист или скалолаз собьется на этом курсе? Эти тоже вряд ли.)))) И наверняка еще целая пачка спортсменов, у кого активно работают ноги в сходных траекториях.)))) Мне часть упражнений тоже будет не сильно напряжна, а часть прям от души... Совсем у меня кошь...

15 мин в день в целом нетяжелой нагрузки не провоцируй) Девушки. Не путайте разную нагрузку и разную готовность к этой нагрузке. Я отпрыгаю 3 часа харда с трюками и устану примерно так же, как за 15 минут тупо упражнений на ноги. Тем более там вроде что-то с прыжками было. (Если что пробовала похож...

Еще вчера от нефиг делать скачала котику игрушку на телефон. Чувствовала себя мамой малолетнего дитяти. Он удобно устроился у меня на ручках и с удовольствием пырился в экран. Правда ловить по большей части пытался за экраном и вообще очень интересовался куда эти мыши деваются. Но какое-то количеств...

Все скрестили пальцы и до конца месяца не отпускаем!
Ну или если я раньше не скажу.

i_melissa писал(а): ↑

Сб мар 09, 2024 19:38

Разве это так работает?

Ну хуже не будет. Лишние мышцы будут больше кушать где бы они ни были. И может подтянется что, тонуса добавится

karla писал(а): ↑

Сб мар 09, 2024 18:40

Чо за маска?

Лошади на морду натягивается и типа давит определенным образом, чтобы лошадь расслабилась и успоко лась сама.

Котики в праздниках не разбираются, а у меня время было.))))

Хорошо, что я не люблю пуховики и лучше на другое деньги потрачу.)))

С утреца метнулась до ветеринарки модифицировать котика. Бедный ребенок всосался в меня всем организмом. Укололся как солнышко, даже не мявкнул. Когда приходил в себя очень удивлялся, что заносит. Но в целом все очень спокойно прошло. Потом дома завалились с ним вместе дрыхнуть дальше. По итогу прос...

И второго над жопкой нет. А то ж она просто всю конструкцию выше поднимет...

karla писал(а): ↑

Чт мар 07, 2024 14:24

Техника сама выстраивается)

Куда она выстраивается, если спина прогнута и таз отклячен?

Не знаю... Кино было всякое. Строго говоря и снежинки были. У меня была знакомая, которая могла устроить истерику что "оно неправильно". Например если вылез кусочек губки в удаленом зубе. Не больно, не мешает, а именно "неправильно". И варианты - выдерни, если смущает, не прокатывали. Все УЖЕ не так...

Sinica писал(а): ↑

Ср мар 06, 2024 12:32

если видео к показу заблокировано, его и не покажет

Раньше показывало. По той ссылке, которую с телефона больше не взять.

За 14 минут избыточно вряд ли получится) Это тебе не получится. Мне не получится (и то глядя, что делать), а неработаную мышцу - запросто. Человеческое тело много чего может, если вовремя не включит лень. Вопрос какой ценой. Ну и оторвать на уставшее тельце в разы проще, т.к. контроль плывет. ) Мы ...

Таня Ник писал(а): ↑

Ср мар 06, 2024 12:27

К концу тренировки (всего 14 минут, блин!) лапки уже дрожали...

С непривычки это бывает. Главное не перегрузи избыточно.

Какое-то приложение? Тоже дело в общем.

Чет не хотит?

Из-за того, что закрыто?

А как брать ссылку с вк в телефоне? Я думала там только в этом проблема была...

Дошли, наконец, вчера руки до номера. Обнаружила, что не могу станцевать ту минуту, которая уже есть. :-) Полчаса вспоминала, как я заходила в стойку, чтобы не долбиться об палку. Ну хоть это вспомнила. И дроп в начале прямо легко стал. Завтра отдохну, в пятницу по плану ставим трюки и может там же ...

С Днем рожденья!

karla писал(а): ↑

Вт мар 05, 2024 22:01

В прошлом году в мае херакнуло

Особых ужасов не было. Не стоит продления зимы.

karla писал(а): ↑

Вт мар 05, 2024 21:23

Несколько лет подряд прям долгое и хорошее)

Значит от весны оно не особо зависит, потому что норм весна на мой вкус тоже была.

karla писал(а): ↑

Вт мар 05, 2024 21:15

Со снегом или в апреле или в мае

И даже в июне. Пофиг - он не сильный и не ложится.
Плюс 10 меня устроят, если сухие. Но прям все лето такое обычно и не бывает, уж до 18 поднимается, а это вообще норм - даже майку можно уже. А прям долгое и хорошее лето у нас по любому редкость.

karla писал(а): ↑

Вт мар 05, 2024 20:14

Март в Москве месяц зимний
И разговор это повторяется каждый год)

Тем не менее бывало по разному. Активного цветения и полного схода снега в марте никто не ждет, но вот стойкий плюс, хоть и небольшой вполне реален.

У меня ни шубы ни пуховика... Одна куртка потеплей типа горнолыжная. И одна совсем кургузая, как выразилась коллега на работе. Так и живем...
А вы говорите зиму продлять.