Loshadenok

Чеееерт буду жаловаться, у меня жесточайший пмс, жрууу, ууу пока не критично, но смесь адская острые перчики с пивком, сверху щупальца осминожков и соленый кальмар, но моим гормонам этого показалось мало - шлифанула все это молоком, интересно, что дальше будет. Вчера день гуляла, а сегодня день дома...

Я вероятно не совсем верно даю определение. Для меня силовая - это сама по себе в тренажерке. При этом я делаю круговые подходы двойками или тройками, с небольшим весом, большим количеством повторов, на высоком пульсе ибез отдыха. Вначале 15 мин элипса, почти кардио получается.

Уф. Задолбал меня мой глючащий ноут, зашла с телефона, откопав в загашнике пароль. Вот интересно как у всех симпатии по разному складываются, я как раз таки силовые люблю, только когда я сама себе тренер. Я очень долго занималась с хорошим тренером, тогда еще не было понятия "оплатить занятие с трен...

Guga писал(а): ↑

Вт ноя 20, 2018 15:10

Представляю как оленю тяжко

я тоже об этом первым делом подумала. Инсталляция выполнена талантливо, позы всех трех персонажей очень точно передают эмоции.

С йогой тоже не особо дружу, и тоже из-за статики. Но вот сейчас к нам на работу приходит девушка инструктор по здоровой спине. Она нам микс дает, в том числе и элементы йоги, а уж скрутки какие :sh_ok: ... Терплю, пыхтю, но делаю и прям реально лучше себя чувствую, суставы потом все ноют приятной б...

Charly писал(а): ↑

Вт ноя 20, 2018 14:47

Это где? В Химках?

Ага. .
Я шла с ашана нагруженная сумкой, а тут такое ... сразу заулыбалась.

Меня повеселила инсталляция в Меге




Да и в целом ТЦ очень здорово украшен

karla писал(а): ↑

Пн ноя 19, 2018 20:08

а, на МЦК
да приложить надо, но там считывается, но не списывается поездка
так что платишь всё равно один раз

Оба на , спасибо, буду знать

Ну я наверно не совсем верно выразилась. Я привыкла, что зашел в метро, приложил один раз карточку к турникету и все, больше она не понадобиться, сколько бы пересадок между ветками ты не делала бы. А вот переход на новые ветки внешнего кольца устроены по другому. Там переход осуществляется через вых...

Была на выставке "Сокровища музеев России", очень понравилось, и ничего что пришлось полтора часа простоять в очереди, зато увидела картины, которые захотелось сфотографировать. Обычно картины не фоткаю, не вижу смысла. Но тут очень захотелось унести частичку теплоты с собой. Домой приеду, поделюсь,...

Усе, поехала в Москву

Обожаю эти замерзшие усы :-): https://b.radikal.ru/b24/1811/4c/5feffaed7823.jpg Хто здеся?!!! https://d.radikal.ru/d32/1811/d3/a2c51994bbac.jpg Слыш! Сахар гони, да! https://d.radikal.ru/d41/1811/9e/a7bba3b2ef6c.jpg А это я Ласке сегодня стресс устроила - первый зимний выход в поля https://youtu.be/...

Фотки :-): Красота https://b.radikal.ru/b43/1811/e7/d76281b22546.jpg Ляпота - шутка. Сложно его сфотографировать в деннике, размер не виден, а заходить к нему я пока боюс. https://c.radikal.ru/c32/1811/17/e909d126e3f7.jpg https://b.radikal.ru/b11/1811/7b/25c162212cb3.jpg https://c.radikal.ru/c24/181...

karla писал(а): ↑

Пт ноя 16, 2018 10:12

в Смоленске есть метро?)))

Нет, но есть куча других прелестей жизни))

Вот читаю ворчание про указатели в метро и прям хочется написать - это в Смоленске не жили

Меня тоже всегда это смешило. Я сама не очень много занималась боевыми искусствами, но помню как вдалбливали про короткий, незаметный удар.

karla писал(а): ↑

Ср ноя 14, 2018 22:29

поэтому положительные герои в кино типа ван дама бьют всегда из-за горизонта)

karla писал(а): ↑

Пн ноя 12, 2018 20:28

нахалы)

Еще какие , одеяло фиг сдвинешь.

Madina писал(а): ↑

Пн ноя 12, 2018 21:47

и красивые!

Спасибо.

Лазурный писал(а): ↑

Пн ноя 12, 2018 23:00

Это львы какие-то, а не котики.))

Да ладноооо, всего то 6,5 и 5 кг и это я еще строго слежу за питанием рыжего, хотя разве за ним уследишь, вот давеча сожрал мою картофелину в мундире, забытую с утра на столе.

Нате пока вам котиков. Теперь оба спят со мной, мне спать негде

Madina писал(а): ↑

Сб окт 27, 2018 11:09

и отжимать у меня завтрак..

Вот же мелочь наглюшка ,

Madina писал(а): ↑

Сб окт 27, 2018 11:09

Не нравится мне глазки - немного гноятся и носик черный..

Вот имхо, похоже на вирусное. Так что да к дохтору надо )). Кисуне здоровья.

karla писал(а): ↑

Пн ноя 12, 2018 12:18

исполняющий обязанности начальник чего то там)

Угу И.о начальника производственно технического отдела.

А фото яблочной Ласки и огромного першерона есть:smu:sche_nie: ) Нет пока, я совсем ничего не успеваю, фотик все время с собой забываю взять, но я постараюсь исправиться, в субботу с утра возьму его с собой, наконец сегодня срок моего и.о. нач. пто истекает, все мужнины квесты я вроде как выполнила...

Отчитаюсь чуть :-): . Чет-то совсем меня поглотила работа. Ласка хромать перестала, с мокрецами справились. Только лошадь теперь радуется моему приезду издалека :-) , то есть она погукает радостно, покивает мне головой, но сама не подходит как бы я не звала . Ну еще бы, все последние приезды ХЗа, ты...

Нууу, на мой взгляд кое-кто к себе через чур критичен , с майкой очень даже хорошо.

Видимо, я не привыкала к старой навигации (по известным причинам ), поэтому меня новая совсем не смущает, не почувствовала дискомфорта, хотя у меня пока не сильно село зрение и буковки, даже серые, я более или менее вижу.