В какой момент работаем шенкелем и почему?

[Rediska]

Так вопрос то задает человек, желающий научиться работать шенкелем вовремя и правильно. Чтобы устаканить в мозгу, переварить и на практике применить.

[Cap]

Ну и замечательно.
Пусть и тренируется разновсячески - уметь работать шенкелями полностью независимо от фазы облегчения. Как и положено.)

[karla]

не бывает так как положено. Один раз положили а жизнь внесла коррективы. И всадники разные, и лошади. и задачи пред ними вставшие. Поэтому и возникают вопросы

[Cap]

Вера, так о том и речь: если всадник не умеет работать шенкелем совершенно независимо от посадки - надо учиться этому.
Значит, у него нет независимого шенкеля, нет свободной и управляемой ноги.
И фазы встали-сели тут никаким боком, всяко надо уметь, хоть посередке, хоть почти севши или почти вставши, не так ли?)))

[karla]

Ну так и учится работать во вставши. Тем более для меня нет понятия почти севши или почти вставши. Я уже писала))

[Cap]

Этого Вашего поста совершенно не понял...

[karla]

я хотела сказать, что если умеешь досылать только сидя, то имеет смысл поучиться делать это привставая. И понять для чего именно и когда.
А во вторых уже писала что промежутка то нет. Но это на мой взгляд. Или стоя, или сидя. Любое начало это стоя, конец движения это уже сидя

[Cap]

Нуууу, промежуток есть, как это нет?
Потренируйтесь: если захотите - сможете замереть в любой фазе, собственно, это очень полезно и нужно, многому учит. А шенкель должен быть не привязан вообще ни к чему, кроме сиюсекундной нужды им сработать.

[karla]

Вадим. замереть я могу в любой фазе это понятно. Но я или сижу в этой фазе или стою.
Ни кто же не говорит что привставая на облегчённой рыси нужно встать в полный рост на стременах. Тогда это езда стоя в стременах будет. Или кто-нибудь говорит?

[Cap]

Не, Вера, абажжите.)
Вы можете замереть на полдороги - и поехать так дальше?

[karla]

замереть на полдороги в любой фазе зависания? и продолжить двигаться вместе с лошадью? да могу. А что это загвоздка какая то? Мне так кажется что любой сможет . Нас этому учили))

[Cap]

Учили Вас правильно, но сможет далеко не любой.)
И Вы умеете, например, два темпа простоять, а сесть лишь на третий, а потом опять два темпа простоять? А под произвольные команды со стороны, задающие произвольное количество темпов, которые надо простоять? А два такта просидеть и встать на третий? И все это, например, на корде или на прямой, без повода?
Ну это ладно; однако снова пришли к тому, что послать надо суметь в любой фазе зависания, не так ли?
Потому снова: о чем и зачем тема?)

[karla]

Вадим, если бы вы присоединились к этому форума раньше, лет так на семь, то читая наши маленькие уютные дневнички обнаружили бы что на эти темпы нас в прокатных группах Матадора гоняли. И без повода и с поводом в одной руке, и с закрытыми глазами, и с хлыстом за спиной, и без стремян стоя в стременах... и много чего наши изобретательные тренера придумывали

Тема о том что стоит ли учиться досылать в стадии привставания, бросив всё или стоит пока этим не заморачиваться.

[Rediska]

Потому снова: о чем и зачем тема?)

Ну возник у человека вопрос. Причем вполне себе вопрос, возникающий у человека, пытающегося разобраться не только на практике, но и в теории.

[Cap]

Тема о том что стоит ли учиться досылать в стадии привставания, бросив всё или стоит пока этим не заморачиваться.

Разве что в таком разрезе... оч. странно, ну да ладно.

[Totosha]

Между стоим и сидим нет ничего. В том смысле я или сижу или привстаю и это уже стою. Тем более при облегчение нет задачи встать. есть задача чуть-чуть, соответствуя амплитудности аллюра приподняться.
Так что как только начала приподниматься - это уже стою.

Этого Вашего поста совершенно не понял...

Это физика молекулярных частиц! Тут сложно и сразу не понять. Лучше начинать с 1го тома- "Сферическая лошадь в вакууме", ближе к четвертому тому начинается уже про лошадь-коллайдер.
(Тут можно у народа поспрашивать лекции за 2-3 курс)

[Наглый Чайник]

Это физика молекулярных частиц! Тут сложно и сразу не понять. Лучше начинать с 1го тома- "Сферическая лошадь в вакууме", ближе к четвертому тому начинается уже про лошадь-коллайдер.
(Тут можно у народа поспрашивать лекции за 2-3 курс)

[karla]

Между стоим и сидим нет ничего. В том смысле я или сижу или привстаю и это уже стою. Тем более при облегчение нет задачи встать. есть задача чуть-чуть, соответствуя амплитудности аллюра приподняться.
Так что как только начала приподниматься - это уже стою.

Этого Вашего поста совершенно не понял...

Это физика молекулярных частиц! Тут сложно и сразу не понять. Лучше начинать с 1го тома- "Сферическая лошадь в вакууме", ближе к четвертому тому начинается уже про лошадь-коллайдер.
(Тут можно у народа поспрашивать лекции за 2-3 курс)

[Cap]

Пока не забыл...

Вадим, если бы вы присоединились к этому форума раньше, лет так на семь, то читая наши маленькие уютные дневнички обнаружили бы что на эти темпы нас в прокатных группах Матадора гоняли. И без повода и с поводом в одной руке, и с закрытыми глазами, и с хлыстом за спиной, и без стремян стоя в стременах... и много чего наши изобретательные тренера придумывали

Это когда хлыст сзади поперек поясницы и держится локтями?
Если это оно, то никогда так не делайте, это вздор из разряда опасных.

И Вы не ответили, делали ли Вы конкретно то, о чем написал я.

[karla]

да, делала. и под произвольные команды тренра это даже проще чем под свой счёт)) Ну мне во всяком случае.

Мотивируйте чем вам это кажется вздором и тем более опасным

[Cap]

Молодцом.

***

Переразгибает поясницу и учит отводить назад плечи. И первое, и второе - и поодиночке-то *овно, а вместе паче.

[karla]

спасибо за одобрение)) но право слово не за что. Задание не из самых сложных))

А опасное то почему?
и ещё не по сабжу, Вадим, а что у вас на аваарке изображено? стало вдруг интересно

[Наглый Чайник]

и ещё не по сабжу, Вадим, а что у вас на аваарке изображено? стало вдруг интересно

[Cap]

Переразгиб поясницы, в особенности во время ВЕ, в перспективе ведет к очень многому, из чего, например, грыжа межпозвоночного диска - почти самое невинное.
А отведение плеч назад закрепощает мышцы между ними (на спине) - и эти мышцы, сжавшись в комок, выталкивают вперед голову и шею, делая сутулость. В перспективе тоже много архиприятного.

***

http://jv.gilead.org.il/rpaul/Vingt%20m ... es%20mers/
http://en.wikipedia.org/wiki/Alphonse-M ... e_Neuville

[karla]

Вадим, ну ни кто же ездит с этим хлыстом часами)) одно из упражнений не более)) Не думаю, что оно вот так сразу и к грыже)) или даже к переразгибу)) Тем более ни кто не мешает думать прежде чем делать. Тогда - да, ездила, сейчас, после реального переразгиба в следствии травмы на батуте - не буду.
***
спасибо, понятно