Страна Советов

[Charly]

Попробую с упором в колено и стремя... Хотя у меня при упоре в стремя голеностоп подворачивается... Неудобно - трындец...

[Летучая]

Я если теряю стремя (что не часто), то обычно левое. Всегда так было. мне кажется, у меня, как у правши, левая нога не доворачивается, как надо. В отличие от правой. раньше хуже было, но всё равно и теперь бывает потеря левого стремени(

[Charly]

Я теряю правое стремя больше левого, когда начинаю сильнее перевешиваться на одну сторону. Соответственно ездой налево свешиваюсь внутрь. Даже на прямых.
Вправо я почти не свешиваюсь, так что левое стермя активней правого не теряю.
Обрати внимание, может тоже что-то похожее. Очень незначительный дисбаланс, но если вслушаться в свои ощущения, то понять реально.

[karla]

а я правое)) редко теряю но регулярно болтается)

ладно все взрослые и сами себе злые буратины. Делюсь примочкой

когда сидим в седло пытаемся коленном, верхней частью чашечки коснуться седла. Не получится)) но нога доворачивается и идёт упор именно в колено, пятка опускается.

но отсюда же вылезает цепляние коленом за седло, с ним придётся бороться отдельно)

[Летучая]

А, то есть, то стремя. которое теряется чаще, это знак того, что ты свешиваешься туда больше?
Эм... ездой направо свешиваюсь внутрь?
А не может такого быть, что от этого Мур часто зажимает правый повод и имеет некоторые траблы с подъемами в галоп направо и гнётся вправо хуже?

[karla]

а может быт и обратная связь))

[Charly]

Не, Лен. Спадает противоположное стремя. Я свешиваюсь влево и теряю правое стремя.
Варианты само собой могут быть разные.

Вер, мы что-то похожее делали в прокате. По-очереди каждой ногой. Для разворота ноги. Разворачивало неплохо.)))
Это если я правильно поняла как это может выглядеть теоретически...

[karla]

не, оба колена сразу и не как упражнение. а на постоянку)

[Charly]

На постоянку действительно зажмется... И боюсь уползет. Колено вверх. У меня. Но я попробую и по результатам буду делать окончательные выводы.

[Летучая]

свешиваюсь влево и теряю правое стремя.

ну.
А я теряю левое стремя, стало быть свешиваюсь вправо. Не? А лошадь это чувствует и боится потерять баланс, потому компенсирует тем, что идёт контргалопом, когда надо с правой ноги.

а может быт и обратная связь))

Теряю левое стремя и потому свешиваюсь вправо?)

[karla]

нет))) Лошадь зажата направо. отсюда и твои косяки)

[Летучая]

Вряд ли) Мур не сразу стал косячить с подъемами направо. и не сразу стал зажимать правый повод. Началось это где-то за месяц до КЮРа, год назад. На КЮРе мы показали как мы умеем ходить контргалопом направо, при том, что на видео я увидела, что виновата я хотя бы даже тем, что стала суетиться ещё задолго до точки подъема.
Летом в полях его отпустило. Но осенью на конкуре он снова это вспомнил, потому я на тех фотках и напрягаюсь, что чувствую, что направо галопа мне не дадут( Так оно и вышло(
Сейчас вроде ттт, я стараюсь спокойно его поднимать и сама не заморачиваться.
Но это пока нет особых требований. То есть моцион с галопом ненапряжный для мозга, в том числе моего)
А вот, быть может, буду готовить снова выступление под музыку, посмотрим, что там с подъемами нарисуется...

[karla]

а , ну тогда - да. косяк всадника))

[Летучая]

Ну осталось понять первопричина в чем) Вот Настя хорошую мысль подала, буду думать, что тут сделать) пересаживаться левее надо, получается.

[Charly]

Поэкспериментировала...
Ну что я скажу. Конечно правое колено я очень удачно потянула перед самой тренировкой, но и левое, которое сейчас в очень приличной форме отказывается принимать нагрузку. Так что упор в колено мимо...
Развернуть колени внутрь попробовала. На шагу можно, а вот ездить так нельзя - все трындец закрепощается... и перестает работать.

[Binom]

не, оба колена сразу и не как упражнение. а на постоянку)

Этот способ вызывает у меня ощущение статического напряжения. Довернуться-то колено довернется, но действительно может зажаться и поползти вверх.

[Charly]

У меня не ползет (на шагу во всяком случае), но что-то такой ногой сделать не получается. В рысь поднять не удалось - конь видимо решил, что у меня проблемы со здоровьем и решил перестраховаться.

[karla]

Может поползти)) обязательно поползёт. О чём я предупредила.
Но надо довернуть и не зажать)) Это дзен. им сейчас и занимаюсь.

а без упора в колено как ездить? не представила...

[Charly]

А зачем упор в колено, чтобы ездить?)))
Я 15 лет вообще не в курсе была, что ногами можно хвататься за лошадь.))) Почему-то сразу эта мысль в голову не пришла, а потом закрепился двигательный стереотип.)))
Колено, конечно, касается седла, куда без этого, но ровно настолько насколько это получается естественным путем. А вставая переносить упор туда не получается.
Либо только стремя, либо шенкель/напряжение шлюса. Только стремя подворачивает ногу, а если упор в шенкель, то стремя становится как бы и ни при чем.

[karla]

ну упор не значит хвататься)) именно что бы не напрягать шлюсс шенкель или не стоять в стремени и что бы оно не сваливалось)

[Charly]

Упор - значит упор. Шенкель я не напрягаю я в него именно что упираюсь. А шлюсом приподнимаю себя, чтобы не напрягать шенкель и оставлять ему возможность работать.)))
Монетки из-под колен я скорей всего потеряю.)))

[Летучая]

Люди, а есть у кого под рукой видео, где всадник едет облегченной рысью с сильным посылом шенкелем на каждый темп? правильный вариант, естессно

[Binom]

Если посыл такой, что со стороны заметно, что он сильный - то это априори неправильный вариант.

[Binom]

а без упора в колено как ездить? не представила...

Чем короче стремя, тем больше упор в колено. А чем длиннее - тем меньше. Если пытаться сесть в выездковое седло и одновременно чересчур заморочиться упором в колено, есть риск завязать себе мозг узлом без всякой пользы.
С одной стороны колено в любом случае отходить от седла не должно. Но если акцентировать внимание именно на этом - есть риск нахватать кучу побочки. Лучше приворачивать не колено, а ступню ноги, и пятку вниз опускать от бедра тогда колено привернется само. Сделать супню внутрь, а колено наружу по моему анатомически неосуществимо.

[Летучая]

Нет, пусть со стороны будет незаметно, но известно, что лошадь идет в постоянном посыле.)