Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает

[karla]

йа великий агроном) на балконе. в горшочках для рассады я таки вырастила огурцы. и они не только зацвели))

Ого, недурственно так! У нас они еще только листа 4 пустили

Южная сторона балкон.
Думаю что просто теплее.
А листьев там штук 6 кажется) дома посчитаю)

[karla]

У нас они еще только листа 4 пустили

посчитала) 7 листов)

[karla]

с утра легион, выпить кофе с рогаликом на свежем воздухе)












из Легиона в бассейн
1650 за 46 минут...
а ещё акваплеер отрубился после 1000

огромный соблазн после 600 метров свалить домой) потмоу что потом самое тяжелое
300 метров разминка, 300 метров разминка кролем спина живот, а дальше надо снимать ласты и ломиться без них 300 метров брассом и 100 метров кроль спина живот...
с тех пор как включила сюда кроль сразу брасс без ласт стал казаться мимозой освежающей

но всё таки очень хочется слинять перед этой пыткой)ть. Ну ведь я герой? я это сделалла? так почему бы не пойти?

но я герой и поэтому ещё 300 с доской на скорость и дыхание и ещё триста 300 кроль спина живот.
только на этом отрезке - живот три бассейна подряд, сегодня заметила что уже не ужас ужас это для меня.. придётся наверное делать 4 бассейна теперь...
но ведь прямо плывётся...
и 50 для заминки хорошим полубрассом в ластах, просто для удовольствия)

в хамаме хорошо, там тепло. Я почему сейчас вместо купели просто в самом хамаме обливаюсь ледяной водой.. больше вставляет)

и ещё момент. у меня очень недурственная терморегуляция) как бы я не упахалась в зале. мне нужно принять душ и всё ок.
я остыла, отпотела. АН например придя из зала домой принимает ещё один душ) потому что продолжает обтекать по дороге

а вот после бассейна у меня как у него) второй душ по приходу.)

[Таня Ник]

Ты в четверг в Легион не собираешься?

[karla]

Ты в четверг в Легион не собираешься?

не. Тань. сегодня была)

[Таня Ник]

Понятно )

[бьяно]

Южная сторона балкон.
Думаю что просто теплее.

Вернее всего, у нас ночи всю дорогу очень холодные были до последнего дня. Да и огородники из нас не очень)))

[karla]

Вернее всего, у нас ночи всю дорогу очень холодные были до последнего дня. Да и огородники из нас не очень)))

из меня тоже огородник тот ещё)

на ночь закрывала пока было холодно и они были меньше и их можно было закрыть)
ну и в Москве по любому теплее. даже чем в Подмосковье. а уж по сравнению с ярославской областью сильно теплее

и да. на помидоре появилась завязь)) фотографировать сейчас совсем лень. на днях сниму. заодно она побольше станет)

[karla]

отлично скатались в Горького
но по порядку
по порядку это надо начать с того что я забыла носки) любые. так как сейчас гуляю в сандалиях.
по дороге купить не смогла...
но зато хорошо иметь запасливых подруг) и у Нади и у Тани были носки ещё, много носков)

встретились в Шоколаднице) Танины сырники я уже фотографировала. кашу фотографировать скучно, зато смотрите какой в Шоколаднице омлет! Всем омлетам омлет!!!


пока сидели в кафе нагнеталась гроза, когда пришли в парк стало погромыхивать. Дима Татьяне сообщил у них там льёт...
главное нам было переобуться) что бы не было пути назад

следующий пункт программы
взять ролики в аренду. Это для Нади
пункт был выполнен
мы все в роликах а гроза куда свалила от нас подальше. перевернулась десять раз и решила ну их нах

поехали по набережной в сторону метромоста. по дороге пытаясь двумя словами и тремя жестами объяснить Наде как на роликах тормозят)
одним словом не заморачивались мы на объяснениях

Надя на роликах стоит второй раз в жизни) но фигуристка и горнолыжница не могла не справиться с таким норовистом зверем как ролики.
под наше - коленочки мягче. корпус вперёд, тормози плашмя, не телом, коньком плашмя, всё будет хорошо, ребра тут нет
мы одолели все спуски и все подъёмы. и приехали к окончанию набережной у Нескучного сада

а дальше то самое интересное! то куда категорически отказалась ехать Ровена
типа если вы хотите то езжайте и посмотрите. а я тут посижу в телефон повтыкаю.

моё предложение было получше размять Надю, скатав в Музеон, а потом вренуться и таки одним глазком посмотреть...
Синица авторитетно заявила, что Надя отлично размята и чо катать туда сюда?

поехали смотреть
там есть вело дорожка. но и автомобильное движение есть. которое не фига не заморачивается на эту дорожку и тупо на ней паркуется
в тоже время их можно понять, не парковаться же им на узенькой авто дороге?

прикол в том что метров 50 ты едешь такой едешь и начинается спуск, ведущий хрен знает куда.
в смысле никто из нас не знает))

вот мы и хотели выкатить глаза на стебельках как перископы и глянуть

всё разбилось о Надю)
Надины ролики сказали - Едем вниз

и погнали
ну не бросать же Надю?
я погнала за ней с воплями

- не сцы! коленки мягче, корпус вперёд, если чо влетай вон в ту машину, лучше в стоящую чем в едущую. ты проскочишь между этих двух машин, мало ли что они тебе не нравится, ты может им тоже не очень. О! гляди они уступают дорогу. ну точно ты им не понравилась

всё было хорошо, пока посередине дороги не обнаружилось два охранника, болтающихся без дела Но тут включила голос Надя))
- я не умею тормозить.
Громко и отчётливо произнесла она.
охранников сдуло))

я уже слышала как они ворчали
- едут сюда всякий начинающие, вон даже защиты на неё нет
а чем бы им помогла её защита? лишний фингал под глазом от ролперчатки вот и всё)
и как раз за этим охранниками опять начиналась огороженная набережная и она выполаживалась

там мы и остановились) Надя перевела дух
свидетельствую. спустилась она прекрасно и ничто у неё после этого спуска не дрожало

Дождались Синичку.
Она ловко так выкидывает якоря на спусках, что её вообще никуда не несёт))

ещё раз перевели дух
посмотрели вперёд а там красота а не дорожка


ну и погнали к Воробьям) обсуждая как хорошо мы прокачаем ягодичные на пути обратно)) поднимаясь на эту горку

Дальше уже не было никаких спусков подъёмов. а только сплошная красота

видите точечки? это новый фуникулёр То ли работает то ли нет. Но уже возил народ на открытие в Лужу , но его там ещё мастырят




где то посередине моим волевым решением присели отдохнуть.
Мне показалось что это будет правильно)


Танька пытает свой треккер. который настойчиво показывает триста проеханых метра



вокруг виды






Доехали совсем до конца географии, вот под тот мост)


там я на обратке уже попыталась упасть. попытка была серьёзная. на пять шагов я пять раз споткнулась, всё ближе и ближе к асфальту, но дотянула до куста) Кусты друзья роллеров))
сего помощью из положения раком высоко задрав зад, я вытянула себя наверх)

обратный путь был сладкий как гуля))
Надя перед неожиданно возникшим препятствием продемонстрировала чудеса умения тормозить) прямо вкопалась с приличной скорости
а почему? а потому что она это может)

спуск стал подъёмом, и показался мне крутоватым и одновременно намного короче чем когда мы летели вниз

Охранники опять помешались, перед таким подъёмом хорошо бы разогнаться по доброму, а как тут разгонишься когда две корпулентные туши маячат ровно не дорожке? пришлось тормозить и особо отчаянно пинаться

допиналась до верха, ещё несколько метров и знакомый до каждой трещинки асфальт набережной Нескучного

тут меня приподнакрыло Всё таки потеря почти трёх кг за неделю иногда сказывается. Думала доехать до Театра Стаса Намина там передохнуть и даже купить воды) но вигвам. там строят павильоны под выпускной вечер

проехали ещё чуть в глубь парка и упали на скамейку, Надя в буквальном смысле слова черз асфальт колени, руки на сиденье))
Сезон открыт))

посидели на ветерке и в тени, подумали и решили ну нах Музеон Надьке для первого раза хватит, пора завязывать

Два самых кайфовых момента
когда с одной ноги снял ролик а с другой нет
на контрасте голая нога прямо ликует)
не тоже самое что глыжные ботинки, но ужас как приятно

второй момент истинного ничем не замутнённого счастья это туалет в парке)
пописать всегда хорошо, но там ведь ещё можно и умыться.

мы умывались и экстатически постанывали
это было круче оргазма

пищевое продолжение истории во второй части))
а то что букв много получилось)

[Puschkin]

Как круто!
Жду продолжения
Классные фотки!

[karla]

после всей этой феерии полагается подкрепиться)

решили проверить Матузовское кафе Без повода

у меня от него осталось так себе впе6чталенеи ещё во время открытия
последующие отзывы это впечатление подкрепили. то как он принял от Матадора заказЖ, а потмо на своём ссука форуме, в день когда мы должны были прийти, написал что кафе будет закрыто тоже не улучшило отношения

но прошло много лет? может они исправились?

нашли их
по дороге нашил вот такой домик в центре города
Большая Якиманка, дворы


пришли в кафе. у них совершенно замечательная веранда с видом на церковь Воина, там прохладно тенисто и очень мило
прошли в зал. где встретили официантку, которой радостно сообщилои что будем на вернаде

народу у них..
внутри никого. на вренаде было занято 4 стола

пришли сели
официантка за анми следом не пошла. почему то. пока сидели, минут так пять. она три раза выходила на веранду. но подойти к нам ей возможно религия не позволила. мы встали и ушли


Без повода как было кафе с одним из самых мерзких обслуживаний так им и осталось

вернулись в Шоколадницу.
там нет, увы, веранды, там бизнес ланч и народу просто под завязку, но меню нам принесли через две минуты, за заказом пришли ещё через пять, заказ подали довольно резво с учётом забитости зала. И всё это с улыбкой

ну и фото еды)
витаминный взрыв или там атм называется у нас гранита из статыщ ягод и соков со льдом
и грейпфрутовый фреш


паровые котлеты с овощами гриль


цезарь ролл


окрошку я не снимала. я её быстро ела) ооочень хорошо всем нам пошла окрошка)
а снимать то её что? она не фотогеничная. у неё другие достоинства)

[Madina]

вау, вау, вау!

[karla]

по карте грубо прикинула килметраж
почти 14 км

[Puschkin]

Здорово!

[Charly]

Витаминный заряд. Очень люблю в жару.))))

[Orlova]

свидетельствую. спустилась она прекрасно и ничто у неё после этого спуска не дрожало...

Только глаз дёргался

[Rovena]

Не, я верю что там клево, но я отказываюсь

[karla]

а я вот уверена что тебе бы очень понравилось))
но в Музеоне тоже хорошо

[Rovena]

а я вот уверена что тебе бы очень понравилось))

только чтобы меня доставили туда как-нибудь неэкстримально

[karla]

Взяла читать Переса Реверта Трафальгарская битва
как же тяжело его читать, прихватило параллельно Хмелевскую. убийственное меню.. Невозможно После Реверте вообще ни о чём
так и страдаю

[karla]

только чтобы меня доставили туда как-нибудь неэкстримально

теоретически можно снять ролики, спуститься и потом надеть их. Но Лен. Если Надя спустилась легко и непринуждённо, то ты тем более это сделаешь
Она второй раз в жизни стояла на роликах

[Sinica]

Я спустилась на тормозах. Медленно, но тоже рабочий вариант.

[Rovena]

Она второй раз в жизни стояла на роликах

[karla]

Изображение

вот не надо таких сложных лиц)) ты точно там съедешь) немного попищав, но даже не особо напрягшись)

[Charly]

Она второй раз в жизни стояла на роликах

Вот некоторым дано... А мне бы защиту на жопу, тогда еще хоть как-то можно ездить...