Нет времени объяснять, тащите цемент

Повествуем о повседневности: как растём, куда катимся…

Модераторы: karla, Sinica

Автор
Сообщение
karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Пн сен 13, 2021 12:29

по прогнозу сегодня последний тёплый день
завтра уже хлад. мрак и дождь
я то за) но ролики! в этом году роликовый сезон был практически просран
поехала в Измайлово

в данных условиях не лучший выбор.Но будки качнула)

дорожки узкие, листва мокрая, белая разделительная мокрая. Когда вверх толкаешься скользишь на листьях и разметке.
спуски в этот раз зашли как дети в школу)
асфальт за два года что тут не катала подпортился. Выщербился. более ребристый стал, больше трещин в мокрых местах, трещины продольные что совсем неприятно.. Но кусками был ремонт, там асфальт тюпочка)

одним словом 8 км покатала с удовольствием

Изображение

Изображение

любимая горка с поворотом)
Изображение

по любому измайлово для мягкого катания по горкам лучшее место.
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

OlgaN
Аватара пользователя
ПочЁтный археолог
не в сети
Сообщения: 12959
Зарегистрирован: Пн июл 25, 2011 11:29
Благодарил (а): 4291 раз
Поблагодарили: 7894 раза

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Пн сен 13, 2021 14:36

В общем, я на твоем месте перестала бы выдыхать, когда Дашка сменяет вид активности. Скорее всего, новый вид дает больше адреналина.
чувства брезгливости не существует, есть разные степени голода

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Пн сен 13, 2021 14:50

OlgaN писал(а):
Пн сен 13, 2021 14:36
В общем, я на твоем месте перестала бы выдыхать, когда Дашка сменяет вид активности. Скорее всего, новый вид дает больше адреналина.
Да я, уже считаем вообще не дышу...
Парашюты ещё эти...
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Пн сен 13, 2021 18:07

langolier писал(а):
Пн сен 13, 2021 11:34
tekinka007 писал(а):
Вс сен 12, 2021 21:50
Хм, а удмуртский язык разве не близок к угорскому?
Удмуртский похож татарский, тк Казань и Ижевск соседи,а в некоторых «районах» Ижевска слова и речь бывают и одинаковы.У меня бабушка удмуртка была
А на кокай еще язык похож хз, знаю только что с татарским пересекаются
Угу. А татарский и турецкий близнецы братья...
Шиза)
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

ElenaD
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 4181
Зарегистрирован: Вс окт 12, 2014 19:37
Благодарил (а): 3239 раз
Поблагодарили: 1493 раза

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Пн сен 13, 2021 20:08

Вся в маму)). Отчаянные вы)). На Дашины маршруты сквозь пальцы смотрю, страшно

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Пн сен 13, 2021 20:09

ElenaD писал(а):
Пн сен 13, 2021 20:08
Вся в маму)). Отчаянные вы)). На Дашины маршруты сквозь пальцы смотрю, страшно
Да лан тебе) мама и рядом не стояла)
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

ElenaD
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 4181
Зарегистрирован: Вс окт 12, 2014 19:37
Благодарил (а): 3239 раз
Поблагодарили: 1493 раза

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Пн сен 13, 2021 20:15

karla писал(а):
Пн сен 13, 2021 20:09
ElenaD писал(а):
Пн сен 13, 2021 20:08
Вся в маму)). Отчаянные вы)). На Дашины маршруты сквозь пальцы смотрю, страшно
Да лан тебе) мама и рядом не стояла)
Ну, все правильно, доча дальше пошла, но пример же, пример перед глазами был.)) Хотя я представляю насколько тебе все это волнительно

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Пн сен 13, 2021 20:31

Да не совершала я никаких подвигов)
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

ElenaD
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 4181
Зарегистрирован: Вс окт 12, 2014 19:37
Благодарил (а): 3239 раз
Поблагодарили: 1493 раза

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Пн сен 13, 2021 20:50

karla писал(а):
Пн сен 13, 2021 20:31
Да не совершала я никаких подвигов)
А подвиги и не нужны))

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Вт сен 14, 2021 14:30

у меня был план
ещё прошлогодний) я его даже в прошлом году потыкала палочкой в пешеходном режиме
но тут пришла зима и потыканное для зимы не годилось

в этом всякое такое мешало его осуществить, то жара то давление то ещё какая то фигня

но вот наступила осень
на прошлой неделе я сделала пробный забег к переправе, к переходу через мкад.
нашла одобрила, проверила новую сумку с бутылкой воды

и наметила осуществление на пятницу
но в пятницу мне помешали проблемы мирового значения. Мне стало лень))

перенесла на понедельник, но в понедельник внезапно прыгнули ролики. Последний сухой день надо надо

ок ещё раз перенесла

перенесла побег в зал) от дома до зала бегом
экономия времени же капитальная получается.

но нужна подготовка. почти как к войне) стратегия и тактика
прибегаю я в зал а там мне нужны шмотки в которых я буду заниматься там и плюс шмотки в которых я пойду домой
бежать обратно в планы не входило) если и обратно бегом, то нужен второй комплект. Влезать обратно в грязное мокрое такое себе

можно тащить всё на себе. Беговой рюкзак и норм.
дофига получается.

я придумала частично заранее привезти в зал шмот для занятий, а на переодеться тащить на себе

а зачем? можно всё привезти

вчера после роликов я поехала в бассейн и сделал заброску)
для занятий и для возвращения включая кроссовки прогулочные
изначально думала возвращаться в беговых, но можно принести сменные.

что не донесла упаковать в рюкзачок.

посчитала время по навигатору, получалось час сорок пёхом и за два часа выбежала

рюкзак не взяла. Не нужен всё уже там.
и большую сумку с водой не взяла. Не май месяц вода на фиг не нужна

так что побежала с маленькой сумочкой в которой был набор истинной леди
визитка с проездным. проходным. открывальным и денежным. Сигареты, ключ, телефон. Чистые трусы)
лёгкоходство такое)

побежала
самоё яркое впечатление от общения с навигатором)
он блин говорит направо, а там сначала левее и потом уже направо. Так я сделала лишний круг у озера Белого)
чуть на второй не зашла. но решила я там уже была. надо попробовать в другую сторону и навигатор радостно выдохнул, да туда а потом направо)

он сокращает дорогу и прокладывает её через дворы.
Что конечно здорово. сокращение дороги. но во дворах например ремонт. И там где навигатор считает можно пройти, пройти нельзя

кароч километра полтора с кругом и двором я накрутила

потом уже бежала по прямым, навигатор горестно сообщал мне что маршрут перестроен.

оперирует он исключительно величинами 50 метров и 200...
чем смущает
я то вижу тут нет 50 и пытаются промахнуть дальше)

дальше всё штатно, бежалось не смотря на утро хорошо. темп меня порадовал хотя я часто переходила в шаг когда общалась с телефоном да и светофоры тормозили
время потратила чуть больше часа со всем этим
при учёте что ехать мне минут 40-50 то смысл реальный и экономия реальная

прибежала помылась переоделась в спортивное намба два, потянулась. помылась оделась в городское и уехала
в пятницу можно повторить

ещё из отметила

пульс на стреччиге был не особо выше обычного, а вот калорий мне браслет насчитал в полтора раза больше
больше 400 после бега.

фотки с пути

у нас вот поставили ещё одно отличное произведение искусства.
думаю, нахуя ж? но само собой хорошо что не инсталляцию говна как в центре
Изображение

фото перед выдохом за МКАД. Так сказать реальное начало
Изображение

переход через МКАД
Изображение

перешла
Изображение

начало элегическое
Изображение

Мимо Белого озера
тут я ушла направо которое было не право)
Изображение

пошла на доп круг. Пока не знаю этого
Изображение

Изображение

выправилась, теперь уже сбиться будет сложно
Изображение

ворвалась в Косино
Изображение

через жд
Изображение

облака сегодня были фантастические
Изображение

Лермонтовский проспект
практически финишная прямая. Тут я уже не заблужусь)
фото тёмное не просто так. Я так видела в тёмных очках)
Изображение

Изображение

Изображение

облака
Изображение

сход с проспекта
Изображение

Изображение

ну дальше там было чуть больше километра, одним духом их прошла. Главное знакомого километра

трек
петля у Белого хорошо видна)
Изображение

выводы
мне понравилось
можно и зимой. Но надо искать другой путь Навигатор даёт альтернативу. Мб в пятницу попробую. А может и не в пятницу))
Зимой здесь эти тропы будут вряд ли проходимы

с погодой повезло)_
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

Sinica
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 19306
Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
Благодарил (а): 4518 раз
Поблагодарили: 4919 раз
Контакты:

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Вт сен 14, 2021 18:53

Во, а я как раз гадалка, как же ты со всеми вещами бежала. А ты схитрила. Круто вышло
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Вт сен 14, 2021 19:52

Sinica писал(а):
Вт сен 14, 2021 18:53
Во, а я как раз гадалка, как же ты со всеми вещами бежала. А ты схитрила. Круто вышло
Тактическое решение ☝
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Ср сен 15, 2021 15:29

сегодня 3 км на низком пульсе)
и даже удалось
но сначала рябины яблони и осень
Изображение

Изображение

Изображение

вид сверху)
Изображение

даже за 150 не ускакала)
Изображение

не останавливайся на фото вообще было бы красивое)

поразительно другое.
что темп был при таком пульсе 8. а не 10 или 12 как я думала)
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Ср сен 15, 2021 23:13

Танцы они ради чего? Ради поклона)
Изображение
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 30338
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 6144 раза
Поблагодарили: 4012 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Чт сен 16, 2021 08:26

А я на поклоне равновесие теряю.)))
Оно вам надо?

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Чт сен 16, 2021 09:31

Даже не знаю как прокомментировать)
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 21993
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 4017 раз
Поблагодарили: 3859 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Чт сен 16, 2021 09:55

Charly писал(а):
Чт сен 16, 2021 08:26
А я на поклоне равновесие теряю.)))
Шеей, поди, мотаешь?))
Лень - лучший из семи смертных грехов, потому что он мешает совершать остальные шесть.

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 30338
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 6144 раза
Поблагодарили: 4012 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Чт сен 16, 2021 10:18

Лазурный писал(а):
Чт сен 16, 2021 09:55
Шеей, поди, мотаешь?))
Не. За палку не держусь.)))
Оно вам надо?

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Чт сен 16, 2021 18:15

ах какие грибы я опять купила
и вообще ни одного червячка) самого маленького хотябы)
Изображение

Изображение
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Чт сен 16, 2021 18:25

полезла тут в альбом старого Матадора. Надо было)

и решила повесить портреты
без лошадей)
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 21993
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 4017 раз
Поблагодарили: 3859 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Чт сен 16, 2021 20:02

Господи, какие люди!
Золотое было время! :ki_ss:
Лень - лучший из семи смертных грехов, потому что он мешает совершать остальные шесть.

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Чт сен 16, 2021 22:33

Заметила странное.
Допустим вчера в меня была силовая.
Ну там поприседала, пресс руки спина. Ничего не болит. Ну как бы зря приседала. Не эффективно.
Сегодня бассейн.
И вот уже после бассейна начинают отваливаться те самые пресс руки спины и жопы.

И так регулярно.
Вчера функционал. Сегодня пилатес и уже после пилатеса о себе заявляют тем места что на функционале напряглись
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 30338
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 6144 раза
Поблагодарили: 4012 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Чт сен 16, 2021 22:59

У меня почти всегда болеть начинает через чуть больше суток после нагрузки. Неважно добавила я или провалялась на диване.
Оно вам надо?

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 4219
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2119 раз
Поблагодарили: 1660 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Пт сен 17, 2021 00:05

А мне тренер говорил, что при правильной нагрузке болеть ничего не должно...
Красота полета пропорциональна силе пинка

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 118758
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14431 раз
Поблагодарили: 21025 раз

Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Сообщение » Пт сен 17, 2021 06:40

Таня Ник писал(а):
Пт сен 17, 2021 00:05
А мне тренер говорил, что при правильной нагрузке болеть ничего не должно...
Этого не мб потому что не мб никогда)

Мы здесь уже ни раз на эту тему ломали копья)

Если я всю зиму каталась на коньках, а летом вышла на роликах, то после первого дня у меня будут болеть мышцы
Хотя казалось бы)
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

Ответить