Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи

[Таня Ник]

Таня а где ты гранулы и пасту покупала? И что за приложение на дневник питания?

Гранулы и пасту на Озоне брала. Если хочешь, кину ссылку в лс.
Приложение называется "Мой здоровый рацион", скачала в ПлейМаркете.

[Таня Ник]

Установили кондиционер в комнате мамы. Сама мама ещё не в курсе - уехала в отпуск до 26 мая. Приедет - будет сюрприз.
А я теперь думаю, на следующий год, наверно, надо на кухне тоже поставить. У нас там окна - солнечная сторона, а если учесть, что в кухне планируется ремонт и "сделать ее уютной", времени мы там будем проводить много...
С другой стороны, три кондея на квартиру - уже, по-моему, перебор...

[Лазурный]

С другой стороны, три кондея на квартиру - уже, по-моему, перебор...

Ну, ты посмотри, как будет с двумя кондеями, а там видно будет. В целом, мне на однушку с кухней хватает кондиционера только в комнате, объем нормально охлаждается.

[Лазурный]

Про молоко.
Сегодня Пармалат 0,5% в Перекрёстке брала - 104 р.

[Таня Ник]

Сегодня Пармалат 0,5% в Перекрёстке брала - 104 р.

Учту, спасибо
Пока я нашла 1% во ВкусВилле по твоей рекомендации. 74 р. Тренер сказал "можно" ))
Хотя расход его, конечно, космический. Т.к. калорий мало (40 ккал на 100 мл), я лью его в каждую чашку кофе не задумываясь. Бутылка за два дня - ничего так.

[Лазурный]

Бутылка за два дня - ничего так.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

У меня так же примерно. Кофе с молоком наше всё.)
И, кстати, очень помогает продержаться, когда голодновато.

[Таня Ник]

И, кстати, очень помогает продержаться, когда голодновато.

Да! Именно за этим я его и пью
Говорят, еще аппетит минералка здорово перебивает, но кофе с молоком вкуснее. Белок, опять же, целых 3 г на кружку

[OlgaN]

Ты поосторожнее с кофе. Я тоже его в молодости глотала не думая. Примерно в твоем возрасте доигралась до того, что теперь даже не нюхаю. А позже и от чая пришлось отказаться.

[i_melissa]

А я чтоб поесть ( ) пью цикорий с молоком. Хороший цикорий очень вкусный.

[Таня Ник]

Начала неделю с весом 71,95. Радовалась.
Четверг, вес 72,85. Напряжена.
Говорила с тренером, он считает, что так и должно быть. И я зря психую.
Не буду я больше взвешиваться каждый день. Только настроение себе портить по утрам.

Ты поосторожнее с кофе

Жить вообще вредно, от этого умирают.

[Лазурный]

е буду я больше взвешиваться каждый день. Только настроение себе портить по утрам.

А статистика?)
У меня куратор просил взвешиваться каждый день чтобы выводить среднюю за неделю. По неделе тренд понятнее.
Не бывает так, чтобы всегда в минус.

[Таня Ник]

Не бывает так, чтобы всегда в минус.

Не бывает, это я знаю. Но можно же понедельник плюс, вторник плюс, среда - минус? А не плюс-плюс-плюс, блин!

По формам, кстати, я схуднула, это в зеркале прям видно. И тело все время немножко "ноет" от работы в зале, это прям приятное чувство.
Но вес...

[Лазурный]

По формам, кстати, я схуднула, это в зеркале прям видно

Так и прекрасно. Подожди, посмотришь чуть позже.

И тело все время немножко "ноет" от работы в зале, это прям приятное чувство.

Класс! Если слегка ноет, но не сильно болит и не упадок сил, это значит, тренер в нагрузку попадает, ему респект.

[OlgaN]

Жить вообще вредно, от этого умирают.

угу. Вот как раз этого и можно добиться. У меня почти получилось.

[Таня Ник]

Подожди, посмотришь чуть позже.

Я жду момента, когда можно будет фото повесить "До - После" Но если это так медленно всё, то ждать придется долго...

Я еще переживала, что в конце недели лечу в Ингушетию, там меня кормят вкусно и много, и я собиралась просить Мусу организовать мне специальное меню. А теперь, выходит, какая нафиг разница. Чего человека напрягать.

[Таня Ник]

У меня почти получилось.

Хорошо, что только "почти".

[Лазурный]

Э, слушай, "до-после килограммов" через 8-10 будет видно.
Нет, если в белье в трех ракурсах, то раньше.
Но не уверена, что ты нам это опубликуешь.)

[Charly]

По формам, кстати, я схуднула, это в зеркале прям видно

И что тебе еще надо? Забей на вес. Купи себе сантиметр, померяйся во всех местах и игнорь вес.
Я когда первый раз начала тренироваться, через полгода выпала из всех штанов и набрала порядка 7 кило. Бонусом перестала влезать в узкие рубашки.

[Таня Ник]

Нет, если в белье в трех ракурсах, то раньше.
Но не уверена, что ты нам это опубликуешь.)

Под спойлером и с закрытым лицом - опубликую. Может быть

[Таня Ник]

Купи себе сантиметр, померяйся во всех местах и игнорь вес.

Мерилась. И если сейчас померить, то будет меньше.
Если вес игнорить - нафига тогда взвешиваться? ))

Бонусом перестала влезать в узкие рубашки.

Мне такое не грозит, у меня грудь изначально большая.
А вот то, что у меня при похудении ключицы выпирать начинают, меня раздражает. С одной стороны, раз я их вижу - значит, точно худею, а с другой - мне это кажется некрасивым (

[Лазурный]

Купи себе сантиметр, померяйся во всех местах и игнорь вес.

Кстати, да, а измерения проводить тебе тренер не говорил? Раз в неделю.

[Таня Ник]

Кстати, да, а измерения проводить тебе тренер не говорил? Раз в неделю.

Кстати нет. Я собиралась раз в месяц измеряться, чтобы уж наверняка. И взвешиваться, блин, тоже раз в месяц можно было бы

[Charly]

у меня грудь изначально большая.

Я не про грудь. Я про руки, плечи и спину. Грудь у меня меньше твоей, конечно, но не маленькая.))))

мне это кажется некрасивым (

Обидно. Мне наоборот нравятся рельефные ключицы.

Если вес игнорить - нафига тогда взвешиваться? ))

Для тренера, раз он просит. Наверное он тоже как-то это все оценивает. А для себя размеры надежней будут, чтобы не расстраиваться.)))

[Таня Ник]

Думала я тут, чем же меня так зацепил актер Гон Ю.
Ну, роль Гоблина - понятно: необычно, мощно, красиво.
Но у него же много других ролей, и есть даже те, которые понравились мне больше Токкеби... Вернее не так. Не больше. Они просто другие. Одна из любимых - 19-летний пацан в дораме "Мой любимый учитель". Там в самой дораме много косяков и видно, что снято чуть ли не на коленке (в одном эпизоде в кадре даже штатив от микрофона маячит - жирный минус операторской работе).
А тут - я посмотрела космическую фантастику "Море спокойствия", и поняла. Гон Ю, по большому счету, не актер дорам. Он актер нормального кино, в его фильмографии полнометражек чуть ли не больше, чем сериалов. Можно возразить, что "Море спокойствия" - это тоже сериал, но да, это именно сериал, а не дорама. Там даже серии по 40 минут, как мы привыкли Но речь даже не про это. Я бы, наверно, сформулировала так: Гон Ю - актер не потокового кино.

А еще - он именно актер. Он разный в каждой роли, и он именно играет, причем хорошо. Мне в сравнение на ум приходит разве что Девид Теннант, личность которого я безуспешно пыталась разглядеть за кучей ролей в самых разноплановых фильмах. Домогаров, например, в кино во всех фильмах играет Домогарова (хотя вот на сцене... но там другое). А эти - нет. Ты видишь и влюбляешься в персонажей, и каждый новый - едва ли не фееричнее предыдущего. А мастерство - оно подкупает и затягивает.

Почему так? Подозреваю, дело в образовании. Гон Ю заканчивал театральный вуз. И это, блин, чувствуется. Очень.

Осталось всего два фильма, которые я еще не видела и хочу посмотреть. И в ноябре выходит что-то новое. Переключиться пыталась - неа, не переключается

Как-то так, короче. И ко мне из Китая едет Мистер Гречка

[langolier]

Не бывает так, чтобы всегда в минус.

Не бывает, это я знаю. Но можно же понедельник плюс, вторник плюс, среда - минус? А не плюс-плюс-плюс, блин!

По формам, кстати, я схуднула, это в зеркале прям видно. И тело все время немножко "ноет" от работы в зале, это прям приятное чувство.
Но вес...

Тогда забей временно на вес, смотри в зеркало)
Не трепи себе нервы. Взвесишься позже