Думать меньше, соображать больше

[Simona]

nicedream, спасибо, обязательно попробую. Должно если не помочь, то начать чего-то делать. Понятно, что просто указание как надо ехать мне не поможет, тут нужны упражнения, ибо запущено
сдается мне это упражнение хорошее. Похоже, как раньше нас гоняли без стремян, после чего брали стремя и тут же приходилось опускать его, бо "Вдруг!" оказывалось, что оно коротко
БУду пробовать все! Юлька права - нужно. будет нужно - пойду на корду с закрытыми глазами с мячиками и без стремян. Начнем сначала

(ворчливо) а на кавказе все было зашибись... смотрю на свои фотки - сижу не просто расслаблено, сижу сверхнаплевательски-спокойно ??
ну там и лошадь и обстановка и задачи - все видно способствовало.
а на самом деле -

[Rovena]

А там, кроме как в смене, больше никак ездить нельзя? Просто если лошадь привыкла при определенных условиях ездить в смене, естественно, она будет подниматься в рысь вместе со всеми.
М.б. все же стоит позаниматься где-то, где есть возможность более индивидуальных занятий - не в смене, по своему графику? С тренером под мышкой х)

[Simona]

Rovena, можно брать индивидуальное.
но мне это пока дорого + когда я прихожу вечером после работы плац обычно загружен, т.е. надо уходить в угол и все равно будешь сильно мешать и тебе будут мешать + там сейчас куча палочек расставлена + плац не так чтобы большой.
идеально - это днем. Но днем я не могу.

лошадь поднимается за всеми не так чтоб "как все, так и я" (ушлый прокат на таганке), а просто достаточно активная, чтоб предлагать, когда видит что все уже начали. думаю, она и без смены будет подниматься, но тогда она это сделает от меня (хоть что-то приняв за команду), а в смене она тянется за всеми .. мне так кажется

ну, в общем, как-то так. Тренер говорит что ничего криминального нет. а мне кажется, что вот так болтаться это не айс.

[VictoriaL]

Обычно уже не даю советов, но:
Баланс балансом, но, Свет, послушай старого выездюка, ты будешь зажиматься и везти коня на себе до тех пор, пока лошадь не начнет под тобой двигаться. Разницу почувствуй - не везти, а вести... Пока лошадь не двигается, ты тратишь слишком много сил на проталкивание ее вперед, и это зажимает, отсюда рысь плечами вверх и колбасиво на аллюрах, т.е. то, что называется "невозможность сесть в седло".
Поправляется хлыстом, пока не будет найден нужный тебе активный комфортный ритм, равномерный активный ритм!, когда лошадь под тобой бежит, тебя везет, а ты уже ею рулишь. Какой у тебя шенкель на этом этапе не суть. Баланс ищется на двигающейся лошади. И раздвигается лошадь с шага.
Вообще, откуда это все пошло, что нужен "железный посыл"? По-моему, это выражение характеризует не силу воздействия на лошадь, а точность этого воздействия и настойчивость, в конечном итоге - эффективность.

Лошадь не должна тащить - если она тащит, баланса нет.

И еще - все начинается с мелочей. С углов. С неточности траектории. С некруглого вольта (хотя овальный, но равномерный и активный вольт, лучше тухлого круга).

И еще. Работа в смене - зло. Ты уже эту стадию прошла, выбирайся оттуда, это не работа - ни с лошадью, ни над собой.

[karla]

Вот очень согласна с Викой.


а ещё Светк. я тебе сейчас гадость скажу)), но любя))
Ты сама перечитай свой "технический" я уже не говорю об "эмоциональном" и ответы...
И вспомни как занималась в Матадоре... и что тогда писала.

Совсем другой посыл был. Сейчас везде, не только на лошади, сплошная зажатость. И объективные причины для неё. Спина, маленький плац, не такой тренер. Ты уже сама себе тренер. И пусть пропущено несколько лет и пусть... да всё пусть. Не ищи отмазок ищи причину она станет целью)))

И к сову тренер Лена меня пленила именно тем что видит все зажатые места. Даже ели ты их зажал на минутку)))

пошла фотки с Планерной вешать))

[karla]

На Планерную я собралась резко и резво, а физ нагрузку получила очень даже замечательную. Хотя на лошадь и не думала садится. Но вот пешком прогулятья с фотиком по просторам Планерной, по конным песочным дорожкам и успевая за всадником... очень так не плохо получается))
жопные мышцы себя даже почувствовали.

подводка всё.
Теперь просторы.






















на эти препятствия смотреть реально страшно












Помывка кобылы. Сама чуть к Ирке под шланг не залезла))
Масечка тащится










позирует и вредничает))

[Лазурный]

Вера! Какая красотища! А какие снимки ... ну-ка, а еще?

Забавно.
Сижу, представляю, что бы я сказала Свете, если бы она попросила меня с ней позаниматься.
С самого начала - активный шаг, движение, шенкель-хлыст, ну и далее по тексту ...
Вик, мы это где-то слышали?

Не ищи отмазок ищи причину она станет целью

ну, в общем ... Вера, мне кажется, ты зришь в корень. Я тоже что-то такое почувствовала.
Щас, Светк ... мы те еще друзья ... щас мы еще психоаналитиками поработаем ... главное, не подраться потом. Мы любя, правда.

[karla]

ага тоже самое. Я уже даже пообещала Свете с ней позаниматься, не выдержала)) Теперь только понять как это устроить можно было бы))

А фото с Планерной - всё. Сейчас гружу фотки с нашей сегодняшней с Женей прогулки. Там будет Женя, её Маша и белки))

[Rovena]

С самого начала - активный шаг, движение, шенкель-хлыст, ну и далее по тексту ...
Вик, мы это где-то слышали?

Да везде. У любого нормального тренера.

И соглашусь с Викой, что смена - это все-таки уже не тот уровень. Совсем не тот. Я, конечно, чайник чайником, но с трудом представляю себе, как бы я вдруг вернулась к занятиям в смене... Хотя, может, что-то в этом и есть, но не на постоянной основе :D

[karla]

Знаешь, я тут позанималась в смене)) Но как то так получилось что смена ездила себе там где то, а я ездила себе тут как то)) а тренер говорил. говорил. говорил)))

[Binom]

Ир, я так скажу - умение ставить себе цель в работе (в данном случае с лошадью) очень хорошо работает, когда ты себе представляешь хоть немного, как должна выглядеть эта цель. А Света, она уже три года практически без лошадей и фактически без тренера. Она просто не помнит и не может сориентироваться, какую себе сейчас цель поставить ...

Я бы может быть не писала того, что я написала, если бы у нас со Светой не было разговора еще на Таганке ровно о том же самом. И не только со Светой. Упражнения, корды, мячики - это прекрасно, нужно, я это горячо одобряю. Но! Я уже неоднократно замечала, что всадник может перестать развиваться даже если у него все это есть. Просто потому что застыл в самосознании вечного проката. Всадник говорит себе: "У меня недостаточно правильно лежит нога, я недостаточно плотно сижу, поэтому мне рано думать о работе с лошадью." Вроде бы это тоже правильно. Неправильно здесь то, что всадник воспринимает себя отдельно от лошади. Но даже правильное представление о правильной посадке - это еще не все. Надо еще представлять как лошадь мне ответит если я правильно сяду? Что изменится в ее движении и осанке? И зачем вообще нужно сидеть именно так, а не иначе?
Возьмем, например, эту пресловутую "плотную посадку". Когда и в какой момент она недостаточно плотная? На учебной рыси? А вы знаете, что на изрядном количестве лошадей вообще нельзя ездить учебной рысью? Потому что у них проблемы со спиной или просто мало мышц на этой самой спине и поэтому они не умеют брать на спину? А многие тренера заставляют ездить учебной рысью, да еще и без стремян на всех подряд. А потом у всадников комплексы: "Я не умею плотно сидеть." Так можно "учиться" до глубокой старости.

Вот на моей кобыле, например, учебной рысью пока ездить нельзя. И галопом желательно чем больше в полупосадке, тем лучше. Она потому у меня зимой и вставала, что я пыталась на ней сидеть. Во всяком случае это была одна из причин. При этом у нее совершенно здоровая спина, просто она пока не умеет на нее брать. Может быть научится когда-нибудь, уже есть сдвиги в этом направлении, может быть нет. Но мне, честно говоря, это пофиг.

Свет, вот ты жалуешься, что галопом можешь только в полевой. Ну и прекрасно! Не надо сразу пытаться себя ломать. Вместо того чтобы мучительно сажать себя на попу - откорректируй сначала свою полевую посадку, постарайся опустить колено и пятку вниз и уже почувствуешь гармонию. А за твою полевую посадку прокатная лошадь будет тебе страшно благодарна. На облегченной рыси я не помню, чтобы у тебя были проблемы. И пятка внизу как положено. Я достаточно хорошо помню как ты едешь. У тебя есть сильные стороны и собственный стиль. Надо все это развивать, а не ломать. И уже потом, отталкиваясь от этих сильных сторон, развивать свои возможности. Но без индивидуального тренерского подхода на развитие пока забей. Езди в свое удовольствие облегченной рысью и в полевой посадке галопом. Только ногой старайся не цепляться, а пользоваться стременем для опоры.
Ты пишешь, что тогда сразу начинаешь падать. Но я что-то не помню, чтобы ты действительно когда-нибудь падала безо всякого повода. Может быть тебя все-таки роняют?

В принципе у меня есть возможность позаниматься "живьем", мне предложили на "Планерной" двух лошадей в прокат. Но это 1500 минимум. И далеко. Поэтому не уговариваю.

Пока сочиняла свой пост, написала VictoriaL. Полностью с ней согласна.

[Анюта]

В принципе у меня есть возможность позаниматься "живьем", мне предложили на "Планерной" двух лошадей в прокат. Но это 1500 минимум. И далеко. Поэтому не уговариваю.

А с этого места поподробнее.

[Binom]

Ань, давай в личку или созвонимся.

[Анюта]

Ок. Ну, я думаю, в среду живьем увидимся в ЦСКА, тогда и расскажешь.

[tekinka007]

Сама чуть к Ирке под шланг не залезла))

А я прошлым летом не утерпела. Ну тогда вообще ад-ад был. После утренней работы пошли с Любой ополоснуть Вано. Ополоснулись на улице и так мне завидно стало, что сама под шланг залезла. Брррр! Так взбодрило! Потом на пару отшагивались и сохлись на улице )))

Свет, а ещё попробуй на спокойной не шугливой лошади упражнения на первом шаге: повороты корпусом вправо-влево, лечь на круп-на шею, правой рукой дотянуться до своей левой ноги, ну и левой рукой аналогично. Все упражнения по 10 раз. Ещё хорошая вещь: хлопки ногами над шеей и над крупом - тоже по 10 раз, но это лучше когда коня кто-то ведёт. Вертушка в седле - когда сначала садишься на бок, потом задом на перёд, потом на другой бок и опять ровно. Тоже лучше делать, когда кто-то в руках лошадь ведёт. Очень помогает раскрепоститься и перестать бояться падения. Перестаёшь зажиматься.
Мы с подружкой-владелицей коня, которая меня и тренировала, потом попробовали на корде поехать рысью боком, типа "амазонка". Ржали, правда, так, что я в итоге с седла съехала (кстати если при такой езде равновесие теряешь, то просто сползаешь с лошади и соскальзываешь на ноги). Ну и заключительным упражением (когда все предыдущие давались мне без труда) стала рысь на корде без стремян с прямыми от бедра ногами и вытянутыми носками. Как мне сказали, это называется вольтижировочная посадка.
Для такой посадки нужно иметь очень хорошее равновесие, поскольку за лошадь ты совершенно ничем не держишься. Держалась, сколько могла, а когда почувствовала, что начинаю терять равновесие - сама поехала облегчённой рысью и так мне удобно стало! И никакой зажатости у меня не осталось. Сейчас правда есть, но не настолько глобально, как было раньше, раболтаем над этим )))
С тех пор никаких проблем с облегчённой рысью без стремян не возникает - и нога не уползает, и из седла не вытряхивает, и приподнимаюсь на рыси настолько, насколько необходимо, да и не штормит особо.

Надо будет как-нибудь с Любой повторить.

А ещё для раскрепощения мне нравится бросить стремена и шагать по плацу/манежу закрыв глаза. Только редко это получается, обычно там кроме меня кто-нибудь есть.

[Белоусова Ирина]

Как на Планерной здорово. Доеду наверное туда на велике в выхи) красота! Летом места какие то не такие как зимоЙ))))))) выглядит всё по другому) Но и зимой и летом классно) Вер, если на выхи в гости туда собирешься,скажи, я постараюсь доехать тоже. )) Давно собираюсь))

зы. Расскажу случай со мной) Не могу не поделиться))) недели две назад выходила на обед на работе, у нас там рядом куча ларьков. Издалека увидела, как дядька упал. Думала пьяный или бомж, рядом с Курским их просто тучи . Нет, оказалось нормальный приличный мужчина. Выглядело это странно. На ровном месте человек вдруг упал. Никто его не толкал, никаких ямок , бордюров ,ничего ему не мешало идти. Сегодня, я опять увидела НА ТОМ ЖЕ месте упал мужчина... нормальный, трезвый, прилично выглядит.. Я честно говоря офигела. До сих пор не пойму что это... Во первых я сразу подумала ,что я же уже это видела! День сурка? Во вторых, КАК это и ЧТО это и ПОЧЕМУ..?
Вернулась на работу , играет радио и я слышу то, что я уже слышала где то неделю назад. Те же слова та же музыка. Именно один в один. Не то что бы похоже а просто один в один)))Ну тут ладно, можно объснить еще. Может запись, или просто они говорят одно и тоже. Вообщем я сегодня вся в растерянности

[karla]

ну такое бывает))) и всегда настораживает

[Белоусова Ирина]

я никак не пойму как можно на ровном месте упасть. Зимой понятно. А летом?

[karla]

упасть можно всегда и везде. У тебя голеностоп нормальный? а вот если он растянут. если там привычное разтяжение то падаешь как спелая груша подвернул ногу на ровнейшем месте

[Белоусова Ирина]

я могу споткнуться или подвернуть ногу на ровном месте. Но не упасть. Такого не было ни разу. Ну и к тому же я про этих ДВУХ говорю. Как это может быть такое? на одном и том же месте...... ладно.. чета я зациклилась))) ну их на фиг))

[tekinka007]

Хм... дежа вю и у меня бывает...

[karla]

может там масло разлито?)))

вот у меня тут был прикол. Так понимаю чисто психологический))
я боялась ходить. То бишь спуститься вниз по ступенькам в метро было проблемой)) Реальной. Нет я не падала, но боялась упасть.

на глыжах, на роликах, на батуте, бегом я себя чувствовала очень расслабленно, а вот просто на своих двоих и просто гуляя...
прошло совсем не давно.
Не знаю окончательно или нет, но ощущения: как страшно жить вроде нет)))

[Белоусова Ирина]

знаешь, иногда у меня бывает какая то слабость в ногах, кажется что они сейчас подкосятся и я упаду)) это правда редко бывает, но ощущение не очень приятные.. тоже страшно упасть.Особенно когда спускаешься по длинному эскалатору

[tekinka007]

Угу, особенно если на высоких каблуках )))

[karla]

да нет тут не слабость и не каблуки. Тут что то в голове было