Про себя и про тех трёх Парней...

[karla]

....а вообще я не понимаю фразы про "похудел/потолстел на 1.5кг"

У вас там что электронные весы для младенцев?

1.5кг вообще не чувствуются и на влезании в шмотки не влияют. Это пожрал/посрал/попил/оплыл...

Нормальные весы как бы разница и меньшую замечают)
А потом тут полтора, там полтора уже и 10)

[Charly]

потом тут полтора, там полтора уже и 10)

Так достаточно отслеживать, что есть колебания туда-сюда, а не стабильный рост.

[karla]

Так отслеживаешь что туда и делаешь так что бы обратно.
Затем и отслеживаешь

[tekinka007]

У меня нет таких колебаний в течение дня)))
Минус 3 кг - офигеть как чувствуется по одежде. Никакие весы не нужны)))

[Sinica]

У меня минус 2 кг даже чувствуется.
Я выползла после второго дня болезни из кровати, муж сразу сказал, что сильно похудела.
Нет. Вещи не падают с жопы, но просто сидят свободно. Так что я в колебаниях +- 4 кг зимой хожу в одной одежде. Зимняя одежда многое позволяет, поэтому именно зимой иногда не успеваю поймать, когда вес пополз вверх.
Но вот летняя рассчитана на вес как раз 60 - 62. И при весе в 63 в некоторые шорты я уже не влезу.

[Totosha]

А потом тут полтора, там полтора уже и 10)

Ну как бы между 1.5 и 10кг разницу как бы удивишь/заметишь, если сам не центнер:))))

[Charly]

Так отслеживаешь что туда и делаешь так что бы обратно

Я не делаю. Оно само обычно. Хотя последние несколькл месяцев я перестала взвешиваться - оно-то туда, а штаны висят. Так что чисто по пузу отслеживаю как оно.
И да. У меня суточные колебания до 2кг доходят легко, а утренний вес зависит от того, когда и сколько я вечером ела и когда последний раз в туалете была глобально. Там до двух обычно не дозодит, но в пределах килограмма запросто.

[Totosha]

В блокнотик /мемориз : "был глобально в туалете"
)))

[Лазурный]

У меня суточные колебания до 2кг доходят легко

Ну, поэтому взвешиваться нужно в одно и то же время.)
Утром, до завтрака, но после туалета.
Тогда ясна динамика.
А так я вечером тоже на 1 кг тяжелее, чем утром.))

[Charly]

Утром, до завтрака, но после туалета.

Я, простите, когда покакаю тоже заметно легче и если не пожру на ночь. Так что, как я выше писала, даже в одно время колебания есть.

[tekinka007]

Утром, до завтрака, но после туалета.

Я, простите, когда покакаю тоже заметно легче и если не пожру на ночь. Так что, как я выше писала, даже в одно время колебания есть.

Вот поэтому после туалета

[Charly]

Я по заказу не умею. А каждый раз вспоминать и складывать все факторы, чтобы строго в одних условиях, такое себе. Мне в целом вполне хватает оценить диапазон,

[Sinica]

В рамках программы реабилитации после гриппа выпнула себя в лес на лыжах. Увлеклась. Так там классно. Просто слов нет.

[Sinica]

На улице бегут ручьи, но я таки решила дойти до леса. Не прогадала. Там отлично. Местами конечно накатали до льда, но в целом хорошо. А ещё куча лыжников появилась. У нас же завтра этап кубка России начинается. Поэтому народу тьма. Говорят даже Большунова в лесу видели Один из родителей с ориентирования рассказал, что пытался за ним угнаться в Эверест. Продержался метров 50. Потом потерял из виду Причем, Большунов судя по всему даже не напрягался. Так , погулять вышел. Трассу посмотреть:)
Я Большунова не встретила. Но на знакомство таки нарвалась:) Да, заводить знакомства вполне реально на лыжной трассе:) Причем сразу видно, что мужик вполне... спортивный:) В общем познакомились, он спросил не против ли я , если он как говорится со стороны подправит мне технику. Я не возражала. Корректно сделал несколько замечаний. Дельных. Сказал, что ему скучно просто так кататься и он не против поболтать. Я тоже не против. Правда расстроила мужика, что замужем. Но это не помешало проехать часть трассы вместе. В конце он уточнил, что с детства ли я катаюсь. Узнав, что вот буквально как 3 года на лыжах стою, сделал комплимент, что при таком раскладе ко мне вообще никаких вопросов, я однозначно молодец и продолжать в том же духе.
На этой позитивной ноте и разъехались. Точнее он умчал вдаль...






Лес как будто в тумане. Прямо взвесь воды в воздухе

[Sinica]

Затянул меня младший сегодня в бывший мак картошки поесть. Что скажу. Гавно картошка. Вот даже не думала, что картошку можно настолько испоганить. Это было какое то вялое толстое нечто., с очень странным вкусом. Ну примерно если из перемороженной картошки пытаться сделать фри.

[Sinica]

Сегодня ходили смотреть классический спринт на этапе Кубка России. Очень интересно смотреть, как гоняют топы нашего... да и мирового спорта. Как ведут себя между стартами. В общем, наболелись, намерзлись. Конечно наши лидеры просто фантастические. Непряева уверенно выиграла все гонки. Большунов был сосредоточен. Устюгов улыбался, махал болельщикам:) Болельщики тоже молодцы. Чтобы увидеть борьбу на трассе, резво перебегали от старта к другому концу стадиона, где проходила лыжня. кричали, подбадривали и бегооом назад к финишу:)
Я в итоге тоже убежала с трибуны и пробралась на сам стадион. Тоже побегала:) Так теплее.
Так забавно, бока Большунов бегал, Вяльбе нянчилась с его дочерью. Мама, Анна бывшая Жеребьятьева, тоже рядом была. Но тем не менее Вяльбе была замечена с малышкой на руках:))

После гонок все вышли к болельщикам. Общались, раздавали автографы, фотографировались. Большунов, конечно было видно, что недоволен. Он остался вторым. Устюгов остался пятым. Но вот что значит позитивный настрой. Всю дорогу Сергей улыбался, общался, шутил...
Непряева стойко выдержала внимание поклонников. Степанова, казало, наоборот ловила от этого кайф:)






теперь Тимур может смело говорить, что его обнимала Непряева


Старт мужского финала


Оператор прямо советского ТВ


Вообще молодцы. С учетом, что трансляций наших этапов почти нигде нет. Выгребают как могут. Сейчас была трансляция на канале Спортивный. Камеры поставили везде. ПТС пригнали. Квадрик запустили. Брали интервью у спортсменов. Можно было смотреть через интернет свободно. А то из предыдущих этапов, по-моему, только один , четвертый, местные власти смогли трансляцию устроить. Честно, не поняла, как так получилось, что наши основные каналы просто забили на лыжи.


Вид с поля


А сначала я смотрела с трибуны. Да, финиш под носом, но все таки не та движуха.


Во вторник и среду будут ещё свободный стиль спринт и классика 10 и 15 км.

[karla]

Честно, не поняла, как так получилось, что наши основные каналы просто забили на лыжи.

Наши каналы вообще очень странно себя ведут

[Madina]

В желтой куртке и очках - это Устюгов?
который улыбался?

[Sinica]

желтой куртке и очках - это Устюгов

Да

[Madina]

Красавчик!

[karla]

Тааань, схожи поори в окно?
Сил же больше нет)

[Sinica]

Ору, ору уже. Причём матом. Потому что вместо лыж сегодня в лес коньки надо было брать. Это жесть.
Понимаю, почему лыжники на наши трассы ругаются. Я б тоже ругалась. Им в среду 15ку бежать.

[Лазурный]

Завтра снегопад обещали вроде.)

[karla]

Сегодня минус 8 обещали...
Соврали

[Sinica]

День сумасшедший. Сначала сбегали с мужем на стадион плсмлтреть спринты. Но не до смотрели. Убежали домой собираться к Дане на утренник.
В этом году он был лунный кот. И папа решил разгуляться. Сделал ему грим.

Я тут конечно какая то капец замученная и невыспавшаяся.)
Но праздник удался. Дети так бурно на грим отреагировали Даня даже немного растерялся. Но из роди не вышел.
К сожалению до финальной фотосессии грим не дожил. Тяжко его носить и Даня к концу праздника стёр его почти весь салфеткой.
А Тим опять заболел. Капец просто. Опять 38(