Вообще я за ЗОЖ, но у меня гибкий график

[Charly]

Насть у нас очередь в бочку. Только вроде втянешься,а тут спрашивают когда бочку освободишь,мол очередь создаешь！

Поняла. Но удивилась. У вас же огромная бочка - туда под верхом пар пять точно войдет!

[Smile]

Надь, а плацы рабочие без снега? В измайловском парте тропа рабочая без снега, причем грунт очень хороший

[langolier]

Да Ирин. Сегодня на конкурном видела народ ездил,он без снега. И грунт хороший

[langolier]

[бьяно]

Царь взрослый уже совсем!!)

[langolier]

Царь взрослый уже совсем!!)

наверно)) я его часто вижу, мне кажется все такой же)

Это мы с ним ходили с манежем знакомится

[бьяно]

И как ему, понравилось, не страшно первое знакомство?) Манеж крутой реально!!

[langolier]

в первый раз просто любопытничал,во второй немного шуганулся когда кто то прошел за манежем-тень увидел. А так нормальео воспринял))
с ним темерь в манеже буду)

[бьяно]

в первый раз просто любопытничал,во второй немного шуганулся когда кто то прошел за манежем-тень увидел. А так нормальео воспринял))
с ним темерь в манеже буду)

Молодец, удачи вам в работе!

[langolier]

Оля спасибо)

[langolier]

разница почти в год（без месяца）

[karla]

в два раза минимум)

[langolier]

у меня сегодня два = два.
Те я сегодня отработала двух коней и два раза зал！
с утра тренировка в зале. блин блинский！как же тяжело после трех разгульных дней. Такого не ожидала, мышцы забились аж пипец как. Вобщем сегодня потихонечку...если можно так сказать.

Потом сразу рванула в Легион. Федюшку под седло,но сначала на корду. Веселился от души. На таком веселом как то сцыкотно было на плац выходить. Вобщем пошли в бочку. Верхом тоже можно сказать сегодня в режиме лайт.
Завтра если все сложится то хочу на плац выйти.

И на последок вторым номером взяла малого.
Побегал в седелке, пусть привыкает. Завтра если не забуду надо ему налобник др посмотреть.

Ну и по приезду домой у меня закралась мысль, дойти еще до зала и сделать кардио. А то как то дохлой сегодня себя на тренировке чувствовала.

Задумала сделала)) сейчас вот сижу остываю и домой...

Завтра с утречка к коням. Надо их тоже в работу втягивать после праздников

Есть еще фотки малого, но что то лениво в радикал грузить

[Sinica]

Живут же люди. Два раза в зал и двух коней!!!!

[langolier]

Живут же люди. Два раза в зал и двух коней!!!!

зато сейчас я медузу себе напоминаю) из хорошего только выполненый план а ноги отваливаются...

[karla]

из хорошего только выполненый план а ноги отваливаются...

не поняла... то что ноги отваливаются это очень хорошо!

[langolier]

Вера я еще похвастаюсь, я сегодня элипс мучала, аж целых 16минут！ для меня это рекорд！

захожу в зал, и думаю на чем размятся. Выбор межлу дорожкой и элипсом собственно. Сегодня на тренировке по плану низ. Ну и хотела свинтить на дорожку,чтоб по легче было потом.
но тут увидела тренера,он впахивал на элипсе. И решилась таки...а наверное зря. после 8мин хотелось все кинуть к такой то матери : crazy гордость не позволила, вобщем держалась до конца пока на тренировку не позвал！

[karla]

гордость не позволила, вобщем держалась до конца пока на тренировку не позвал！

красотка!

[бьяно]

Вот это ты Надь, даешь!!Круто , молодец!!

разница почти в год（без месяца）

Большая разница!!)

[langolier]

Вот это ты Надь, даешь!!Круто , молодец!!

разница почти в год（без месяца）

Большая разница!!)

гордость не позволила, вобщем держалась до конца пока на тренировку не позвал！

красотка!

эт вчера молодец, а сегодня я ленивая ж...
Только приехала с конюшни, хотела по быстрому,а что то не вышло. Еще и подруга в гости позвала.
если сейчас в зал метнуться, то успею...но чет так лениво！
Сегодня мне ТВ такой хороший пендаль прописала, что не работать было нельзя И Федя аж быстро в работу включился, ни как обычно)
Даж местами побегали как взрослые))
Вот только мне бы правильно угнездиться в седле и части тела на месте держать. Вобщем передохнула и будя, надо собирать себя в кучу и трен роваться. А то,что то совсем расклеилась.

С Царем сегодня тоже..мероприятие провели по знакомству с седлом. Как дальше не знаю,но сегодня будто всегда сним и бегал.

Ну как то так, фото и если получится видео покажу позже..если получится сюда кинуть

Ссылкой только получилось

https://vk.com/video97197991_456239082

[langolier]

с утречка в зал. Хорошо, хоть и мышцы ноют) но им положено,значит работали))

А вот к коням поездка накрылась, образовалось дельце с машиной(
Надеюсь завтра точно к ним выбирусь.

В зале сегодня работа над верхом. Отжимания уже пошли на ура из разных положений. Новшество для меня пресс со скользячкой. Это когда из положения на руках как на отжимание, ноги подтягиваешь к себе. Они скользят по полу（мысками на ремешок,чтоб скользили）
Упражнение кажется легче чем делать.

И опять о котах, кто то говорил ,что шотландцы не ласковые！враки！！ прихожу домой, мой вислоух бежит（как только может волоча пузико）,трется с удовольствием лезет на руки и замирает,чтоб его гладили. Еще и мурчать научился.

[Smile]

Надь, разница через год просто колоссальная! Очень вырос

[langolier]

Спасибо Ирин)

[Charly]

Они уже почти одного роста.)))

[бьяно]

О. какая классная фотография и правда, какой уже Царь высокий!!