Думать меньше, соображать больше

[бьяно]

Очень интересная и позитивная тренировка!! с нетерпением ждем фото)

[langolier]

ну вот как всегда, я самое интересное пропустила(

[karla]

Давайте кино.) Интересно.

с нетерпением ждем фото)

ждём Иру. Кина и фото должно быть много Она с двух рук шмаляла по македонски В одной фотик в другой видео камера

ну вот как всегда, я самое интересное пропустила(

жизнь такая штука) но вот компромат обещают

[бьяно]

ждём Иру. Кина и фото должно быть много Она с двух рук шмаляла по македонски В одной фотик в другой видео камера

О. как )):bra_vo:

[Smile]

phpBB [video]

[Sinica]

Что-то я не вижу чтобы вы неслись. Очень спокойненько. Даже, я б сказала, вольяжненько

[karla]

Что-то я не вижу чтобы вы неслись. Очень спокойненько. Даже, я б сказала, вольяжненько

это уже на крестовинке) я ведь там не просто так сидела и пропускала слова тренера мимо ушей)) я работала)

Smile,
спасибо) жги ещё))

[Smile]

Вера, большую часть я себе в дневник загрузила

[karla]

Вера, большую часть я себе в дневник загрузила

я уже нашла) спасибо)

[Smile]

[Smile]

Про слова. Блин, Вера, вы с конем будто созданы друг для друга! Предельно гармоничная пара. Никто, глядя на вас, не подумает, что вы ездите по жердям и крестовинам первый раз в жизни . Выглядит, как будто вы год ездите и чувствуете друг друга с "полуслова", с мыслепосыла

[karla]

мыр))

[Лазурный]

Вера, респект!

[бьяно]

Здорово. очень гармонично смотритесь!

[ElenaD]

Я вот тоже первым делом подумала, что хорошая пара получилась. Ну я видела у Иры и другую видюшечку, активный конь, неслись, не неслись, но двигались очень даже шустренько .

[langolier]

мне тоже понравилось...и нога лежит,даже когда стремя слетело)

[karla]

Вера, респект!

Здорово. очень гармонично смотритесь!

Я вот тоже первым делом подумала, что хорошая пара получилась.

спасибо)
но моей заслуги особо нет
хороший конь из под хорошего берейтора под руководством хорошего тренера. Так не сложно хорошо смотреться)

Ну я видела у Иры и другую видюшечку, активный конь, неслись, не неслись, но двигались очень даже шустренько .

ну ка ну ка, я тоже хочу посмотреть это какое?

мне тоже понравилось...и нога лежит,даже когда стремя слетело)

это меня как раз болтануло от души на не предсказуемом повороте

[karla]

танцы.
когда уже впиливаешься в тему то и писать о ней него0
новая связка.
уже без прыжков и лишних вращений, хотя тут придумано вращение на одной ноге. но одно. топать ногами и одновременно трясти тазом вперёд задача не мыслимая.

[ElenaD]

когда уже впиливаешься в тему то и писать о ней него0

О! Вот так и у меня с лошадьми получилось. Вначале я с таким энтузиазизмом вела дневник, как же, все было в новинку: лошадка двигается, лошадка нюхает, лошадка пукает . А сейчас даже как-то писать не получается, а нечего, все уже стало обыкновенным. А писать в 125 раз, что я до сих пор каждый раз умиляюсь бархатному носу и теплому дыханию как-то не камильфо .

[karla]

не. про тренировку верхом я могу писать и сейчас много) ибо уверена что здесь это не будет скучно читателям. А про фитнес продолжаю сомневаться)

[Мари]

И про фитнес интересно и само собой про конную тренировку).

[Charly]

Фитнес тоже интересно.))))

[Таня Ник]

Про фитнес интересно и пользительно! Куда делась рубрика "Упражнение к завтраку"?

[karla]

Фитнес тоже интересно.))))

Про фитнес интересно и пользительно!

окес...

Куда делась рубрика "Упражнение к завтраку"?

куда то спряталась) не всегда есть новые упражнения что бы их озвучить.. Тренера повторяются))

[karla]

ну к завтраку так к завтраку
с фитболом. Мари, просила
основное положение вот такое
http://fitness-video.net/uploads/posts/ ... olom_1.jpg
руку можно за голову. а если сложно то положить на мяч. сгибания в боку в сторону от мяча
всё по 16 раз
1
сгибания в два темпа на счёт два сгибаемся на тот же счёт разгибаемся.
2
в темп. быстр
3
на три темпа сгибаемся на один разгибаемся
4
в темп
5
на один счёт сгибаемся а разгибаемся на три
6
в темп
7
рукой что дальше от мяча тянемся вдоль тела. захватываем её другой рукой и помогаем тянуть
меняем сторону и по новой

если слишком легко можно оторвать ногу от земли)
вот так
http://www.club-olimp.ru/files/122/fitb ... iernas.jpg
и делать всё тоже самое с ногой навесу