Думать меньше, соображать больше
Автор
Сообщение
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Жииир так и переливается на спине...
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
А хотела похудеть к трейлу. Для фоточек 

Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Они и посередине трассы снимают

Плюс всего же 5. Не успеваешь похудеть)
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- Madina
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 9487
- Зарегистрирован: Чт июн 28, 2012 12:36
- Благодарил (а): 4066 раз
- Поблагодарили: 4492 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
А когда у вас трейл?
И с кем ты на этот раз?
И с кем ты на этот раз?
Учиться, учиться, учиться!
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
5го)
С кем узнаем когда финишируем)
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
сходила проверить палки. спидкроссы. новую модную тряпочку для лица и рашгард
всё хорошо, но в рашгарде не побегу





всё хорошо, но в рашгарде не побегу





Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 24592
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 8066 раз
- Поблагодарили: 10422 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
А чем рашгард не угодил?
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 24592
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 8066 раз
- Поблагодарили: 10422 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Странно. Должно быть наоборот сильно так
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
То ли жарко, то ли холодно. Мб душно)
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
была у меня сегодня мысль поехать на роликах в измайлова
но с утра дождь то сё...
ладно лучше побегают. Лесенки над жд
вышла уже днем. Ноги после вчерашнего функционала сказали. тётя ты дура, нам лежать и лежать надо
ну ок
пойду на низком пульсе километра два пробегу и попробую новые резинки.
пробежала метров 800... а вроде ноги молчат разошлись
ок, обычную пятёрку по кусково
добежала до жд и вроде всё норм
опять ок
побегала таки по лестнице
потом позанималась с новой резинкой на руки и домой
сейчас не только ноги. но и руки высказываются
а колдунство с летней майкой похоже не очень удалось
жарко и душно
майка на фото)


а это ребёнок на спорт площадке зажигал) в тему что сейчас площадки безопасные)

но это не опасная, это просто спортивная. До детской вынос мозга ябтударебёнканепустила я ещё не дошла
новые резинки тканевые
не должны лопнуть. Быстро лопнуть не должны)

лесенка)

но с утра дождь то сё...
ладно лучше побегают. Лесенки над жд
вышла уже днем. Ноги после вчерашнего функционала сказали. тётя ты дура, нам лежать и лежать надо
ну ок
пойду на низком пульсе километра два пробегу и попробую новые резинки.
пробежала метров 800... а вроде ноги молчат разошлись
ок, обычную пятёрку по кусково
добежала до жд и вроде всё норм
опять ок
побегала таки по лестнице
потом позанималась с новой резинкой на руки и домой
сейчас не только ноги. но и руки высказываются
а колдунство с летней майкой похоже не очень удалось
жарко и душно
майка на фото)


а это ребёнок на спорт площадке зажигал) в тему что сейчас площадки безопасные)

но это не опасная, это просто спортивная. До детской вынос мозга ябтударебёнканепустила я ещё не дошла
новые резинки тканевые
не должны лопнуть. Быстро лопнуть не должны)

лесенка)

Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Картошка кукуруза салат зубатка пятница


Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
вчера был выходной и от бега и от зала
сегодня только от зала, но надо побегать подольше. А ленивооо
пошла бегать вокруг дома 4 круга 12 км
решила про себя что хоть пешком пройду. но 4 круга.
сделано) и не пешком
пешком только мимо дома0 тут уж ооочень сложно не свернуть)
такой трип на моральную выносливость)


сегодня только от зала, но надо побегать подольше. А ленивооо
пошла бегать вокруг дома 4 круга 12 км
решила про себя что хоть пешком пройду. но 4 круга.
сделано) и не пешком
пешком только мимо дома0 тут уж ооочень сложно не свернуть)
такой трип на моральную выносливость)


Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- ElenaD
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 4939
- Зарегистрирован: Вс окт 12, 2014 19:37
- Благодарил (а): 4679 раз
- Поблагодарили: 2192 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
karla писал(а): ↑Вс авг 29, 2021 20:06вчера был выходной и от бега и от зала
сегодня только от зала, но надо побегать подольше. А ленивооо
пошла бегать вокруг дома 4 круга 12 км
решила про себя что хоть пешком пройду. но 4 круга.
сделано) и не пешком
пешком только мимо дома0 тут уж ооочень сложно не свернуть)
такой трип на моральную выносливость)
Я вобще восхищаюсь твоей целеустремленностью
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
ElenaD писал(а): ↑Вс авг 29, 2021 20:48karla писал(а): ↑Вс авг 29, 2021 20:06вчера был выходной и от бега и от зала
сегодня только от зала, но надо побегать подольше. А ленивооо
пошла бегать вокруг дома 4 круга 12 км
решила про себя что хоть пешком пройду. но 4 круга.
сделано) и не пешком
пешком только мимо дома0 тут уж ооочень сложно не свернуть)
такой трип на моральную выносливость)
Я вобще восхищаюсь твоей целеустремленностью
Бег это вам не ВЕ) надо тренироваться)
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- Smile
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 24310
- Зарегистрирован: Вт ноя 11, 2008 21:12
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6553 раза
- Поблагодарили: 6385 раз
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Вкуснооо. Мням
Я живу здесь: http://klinika64.ru
Гепатит С - лечится!
Гепатит С - лечится!
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
с утра в ливень пошла бегать. На стадион. А его перекрыли
пидорасы К дню города готовятся. сыпят газон у церкви, и за каким то ладаном перекрыли стадион поперёк...
видно где газон, где дорожка зачем закрывать дорожку полное хз

если кто то думал. что человека выпершегося в дождину бегать с ускорениями остановит такое перекрытие то этот думающий полный идиот
сейчас, заплачу и пойду домой
в результате пришла к мысли что с перекрытием намного удобнее..
добегаешь до решётки. бежишь от неё спиной вперёд. разворот и ускорение
вообще отлично получилось) с одной стороны прорабатываешь вираж. с другой сторону прямую...
вымокла отлично
фото сделала уже дома)

телефон обиделся на капли и как то сам себя регулировал.
отключил включил трек по своему усмотрению. И фик с ним)
пидорасы К дню города готовятся. сыпят газон у церкви, и за каким то ладаном перекрыли стадион поперёк...
видно где газон, где дорожка зачем закрывать дорожку полное хз

если кто то думал. что человека выпершегося в дождину бегать с ускорениями остановит такое перекрытие то этот думающий полный идиот
сейчас, заплачу и пойду домой
в результате пришла к мысли что с перекрытием намного удобнее..
добегаешь до решётки. бежишь от неё спиной вперёд. разворот и ускорение
вообще отлично получилось) с одной стороны прорабатываешь вираж. с другой сторону прямую...
вымокла отлично
фото сделала уже дома)

телефон обиделся на капли и как то сам себя регулировал.
отключил включил трек по своему усмотрению. И фик с ним)
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент

Перед стреччингом
Кааждый раз после думаешь, что ж я маленьким не сдох, а потом ничо так...
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
побегала с палками по лестнице)
запутаться в палках на лестнице как не фиг делать
ещё умудрилась ворваться туда в период активного движения электричек)
пропускаешь толпу людей бежишь, опять пропускаешь)
чувак меня уделал) бежал вверх с великом на руках)



обновила шорты) судя по всему и сезон шорт закрыла
ракурс огонь получился)))

запутаться в палках на лестнице как не фиг делать
ещё умудрилась ворваться туда в период активного движения электричек)
пропускаешь толпу людей бежишь, опять пропускаешь)
чувак меня уделал) бежал вверх с великом на руках)



обновила шорты) судя по всему и сезон шорт закрыла
ракурс огонь получился)))

Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140177
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25410 раз
- Поблагодарили: 32914 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Да меня уделать не вопрос.
Вот с Великом наверх, это сильно
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость