Думать меньше, соображать больше

[karla]

Жииир так и переливается на спине...

[karla]

А хотела похудеть к трейлу. Для фоточек

[Лазурный]

Вот к финишу и похудеешь. )
Будут фотки которые хотела.

[karla]

Вот к финишу и похудеешь. )
Будут фотки которые хотела.

Они и посередине трассы снимают

Плюс всего же 5. Не успеваешь похудеть)

[Madina]

А когда у вас трейл?
И с кем ты на этот раз?

[karla]

А когда у вас трейл?
И с кем ты на этот раз?

5го)
С кем узнаем когда финишируем)

[karla]

сходила проверить палки. спидкроссы. новую модную тряпочку для лица и рашгард
всё хорошо, но в рашгарде не побегу

[Sinica]

А чем рашгард не угодил?

[karla]

А чем рашгард не угодил?

Да как то в нём не так) лучше майка

[Sinica]

Странно. Должно быть наоборот сильно так

[karla]

Странно. Должно быть наоборот сильно так

То ли жарко, то ли холодно. Мб душно)

[karla]

была у меня сегодня мысль поехать на роликах в измайлова
но с утра дождь то сё...
ладно лучше побегают. Лесенки над жд

вышла уже днем. Ноги после вчерашнего функционала сказали. тётя ты дура, нам лежать и лежать надо
ну ок
пойду на низком пульсе километра два пробегу и попробую новые резинки.
пробежала метров 800... а вроде ноги молчат разошлись
ок, обычную пятёрку по кусково
добежала до жд и вроде всё норм
опять ок
побегала таки по лестнице

потом позанималась с новой резинкой на руки и домой
сейчас не только ноги. но и руки высказываются

а колдунство с летней майкой похоже не очень удалось
жарко и душно

майка на фото)




а это ребёнок на спорт площадке зажигал) в тему что сейчас площадки безопасные)

но это не опасная, это просто спортивная. До детской вынос мозга ябтударебёнканепустила я ещё не дошла

новые резинки тканевые
не должны лопнуть. Быстро лопнуть не должны)


лесенка)

[karla]

Картошка кукуруза салат зубатка пятница

[karla]

вчера был выходной и от бега и от зала
сегодня только от зала, но надо побегать подольше. А ленивооо
пошла бегать вокруг дома 4 круга 12 км
решила про себя что хоть пешком пройду. но 4 круга.
сделано) и не пешком
пешком только мимо дома0 тут уж ооочень сложно не свернуть)
такой трип на моральную выносливость)

[ElenaD]

вчера был выходной и от бега и от зала
сегодня только от зала, но надо побегать подольше. А ленивооо
пошла бегать вокруг дома 4 круга 12 км
решила про себя что хоть пешком пройду. но 4 круга.
сделано) и не пешком
пешком только мимо дома0 тут уж ооочень сложно не свернуть)
такой трип на моральную выносливость)

Я вобще восхищаюсь твоей целеустремленностью

[ElenaD]

Блин с телефона с цитатами совсем плохо((

[karla]

Блин с телефона с цитатами совсем плохо((

Поправила)

[karla]

вчера был выходной и от бега и от зала
сегодня только от зала, но надо побегать подольше. А ленивооо
пошла бегать вокруг дома 4 круга 12 км
решила про себя что хоть пешком пройду. но 4 круга.
сделано) и не пешком
пешком только мимо дома0 тут уж ооочень сложно не свернуть)
такой трип на моральную выносливость)

Я вобще восхищаюсь твоей целеустремленностью

Бег это вам не ВЕ) надо тренироваться)

[karla]

Норм так вечер

[Smile]

Вкуснооо. Мням

[karla]

с утра в ливень пошла бегать. На стадион. А его перекрыли
пидорасы К дню города готовятся. сыпят газон у церкви, и за каким то ладаном перекрыли стадион поперёк...
видно где газон, где дорожка зачем закрывать дорожку полное хз


если кто то думал. что человека выпершегося в дождину бегать с ускорениями остановит такое перекрытие то этот думающий полный идиот
сейчас, заплачу и пойду домой
в результате пришла к мысли что с перекрытием намного удобнее..
добегаешь до решётки. бежишь от неё спиной вперёд. разворот и ускорение
вообще отлично получилось) с одной стороны прорабатываешь вираж. с другой сторону прямую...

вымокла отлично
фото сделала уже дома)


телефон обиделся на капли и как то сам себя регулировал.
отключил включил трек по своему усмотрению. И фик с ним)

[karla]

Перед стреччингом
Кааждый раз после думаешь, что ж я маленьким не сдох, а потом ничо так...

[karla]

побегала с палками по лестнице)
запутаться в палках на лестнице как не фиг делать
ещё умудрилась ворваться туда в период активного движения электричек)
пропускаешь толпу людей бежишь, опять пропускаешь)
чувак меня уделал) бежал вверх с великом на руках)







обновила шорты) судя по всему и сезон шорт закрыла
ракурс огонь получился)))

[ElenaD]

Чувак с велим однозначно крут, раз смог уделать тебя

[karla]

Чувак с велим однозначно крут, раз смог уделать тебя

Да меня уделать не вопрос.
Вот с Великом наверх, это сильно