Думать меньше, соображать больше

[karla]

интервал зашёл крепко
пульс до 175. Впервые такое кажется на групповых)
ждёмс начала
на расслабоне)










видео всего этого в инсте в публикации

Юля, инструктор, такая милая, а давайте сделаем ещё быстрее? а давайте подключим ещё руку. ну всё последнее а теперь...

[Лазурный]

Да,я посмотрела в инсте.
Убивица ваша Юля.)

[karla]

Да,я посмотрела в инсте.
Убивица ваша Юля.)

Но по сравнению с Мариной которая функционал просто добрая фея)

[karla]

собиралась 12, пробежала 6. вспомнила что бы интервал и стоит чуть подсократиться... жалею) но мб завтра буду рада)

[karla]

Сходила на аква.
Года три не была.
Ради эксперимента. Что бы он был настоящим выкусила себе локацию на глубине и на второй дорожке.
Итог.
Держать стало лучше. Рили
Пока не попросили эти тубусы засунуть под ноги, под ступни и ими там всяко шерудить.
Один под обе ноги норм. А под каждую... Пока суёшь одну вторая утекает)
В итоге справилась. А дальше уже не сложно шерудить. )

Браслет включённый на бассейн насчитал мне 20 дорожек) брассом)
Что б он так щедр был, когда я плаваю, а то вечно дорожки тырит)

[Charly]

С тубусами под ноги прикольно. Особенно, когда они вырываются и ты задорно летишь пятками вверх.
Жалко у нас сейчас очень неудобно поставили акву в расписание - я нифига не попадаю...

[karla]

Не. У меня только тубусы летали) я не переворачивалась)

[karla]

Как только начинается тема локдаунов у меня просыпается беличий инстинкт.
Зашла в местную лавку купить тыкву на суп и куриную печень.
Ушла с печенью желудками и сердцами, морским окунем филе. Сёмга мясо. И семга целая на будущий суп

Такой эквивалент гречки...

[Charly]

Такой эквивалент гречки...

Нормальный эквивалент. Одобряю.

я не переворачивалась)

Я в общем тоже, не люблю мочить лицо, особенно когда в линзах, но попытки были.))

[karla]

сегодня не бежалось. вообще
сердце кололо, лодыжку щемило, жопа болела.
ветер сдувал, было холодно, жарко и душно)
6,5






разведала новый кусок дороги вдоль МКАД. довольно симпатичный и с приятным покрытием

[Лазурный]

Погода странная сегодня.
А уж к вечеру особенно.
Такие завихрения, листья красиво летят, но на этом вся красота заканчивается.

[karla]

Холодно. И ветер очень неприятный. Причём в городе) 10 метров от МКАД всё ок)

[Charly]

Холодно, мерзко и вода в морду.

[karla]

Я ещё до воды бегала...

[karla]

Думали выйти погулять.
АН вышел на балкон
С воплем - да ну нахуй, вернулся)

[ElenaD]

С воплем - да ну нахуй, вернулся)

, ну да погода сегодня не летная.

[karla]

Сетью принесло
Снова снег идет
с неба хлопьями
Назло будем загорать
К верху жопьями

[karla]

вот сегодня это вам не вчера. Бежалось пусть не супер. но норм) и на улице очень приятно)









это на бегу)


думаю сгонять в магаз.. снести там что нибудь. ну просто как традиция
нельзя нарушать)

[Charly]

снести там что нибудь

Полку с алкоголем?

[karla]

снести там что нибудь

Полку с алкоголем?

Алкоголя у меня полно...
С учетом как мы пьем на года два хватит...
Корм для кошки... Что такое, выверенное традицией

[Smile]

Сетью принесло
Снова снег идет
с неба хлопьями
Назло будем загорать
К верху жопьями

Прекрасное!

[karla]

Все по правилам. Отмечаем локдаун)

[Charly]

Блин, на волне вышенаписаного, мне показалось - кошачий корм.

[karla]

Блин, на волне вышенаписаного, мне показалось - кошачий корм.

Ну в общем с печенкой куриной) кошка бы не отказалась)

[Charly]

У меня собака очень гречку с тушонкой уважала. Единственная еда, которую они дико стесняясь воровала со стола, даже когда ее ловили на горячем не находила в себе сил оторваться от чужой тарелки.