Дневник Городской Белки.
Автор
Сообщение
- Smile
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 22947
- Зарегистрирован: Вт ноя 11, 2008 21:12
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 5406 раз
- Поблагодарили: 4966 раз
- Контакты:
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Осторожно с наращиванием нагрузки. Хотя ты с нас уже сильно ученая
Я живу здесь: http://klinika64.ru
Гепатит С - лечится!
Гепатит С - лечится!
- Лазурный
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 25135
- Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
- Благодарил (а): 7629 раз
- Поблагодарили: 6178 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Это да, Ир, спасибо.
Я нежно.))
Сегодня вот сходила вело и эллипс покрутила.
Пока тренер в отпуске, буду потихоньку, в режиме ЛФК шевелить ногой, чтобы потом не с места в карьер.
А народу-то в зале в 7 вечера . (я до этого как-то в другое время попадала).Тьфу.((
Обдумываю, может, правда, до работы, в 7 утра. На хуй толпы.
Я нежно.))
Сегодня вот сходила вело и эллипс покрутила.
Пока тренер в отпуске, буду потихоньку, в режиме ЛФК шевелить ногой, чтобы потом не с места в карьер.
А народу-то в зале в 7 вечера . (я до этого как-то в другое время попадала).Тьфу.((
Обдумываю, может, правда, до работы, в 7 утра. На хуй толпы.
- Лазурный
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 25135
- Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
- Благодарил (а): 7629 раз
- Поблагодарили: 6178 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Ооо, а вчера я пришла в зал в 9 утра. Пришла бы раньше, но он по выходным с 9.))
Вот кайф! 2 человека в зоне кардио и три на тренажёрах. А зал у нас огромный, пятерых вообще не видно и не слышно.
И с таким вкусом, от души, спокойно, с полной нагрузкой... Ах, каждый раз бы так!
Вышла, тело прямо поёт!
Вот кайф! 2 человека в зоне кардио и три на тренажёрах. А зал у нас огромный, пятерых вообще не видно и не слышно.
И с таким вкусом, от души, спокойно, с полной нагрузкой... Ах, каждый раз бы так!
Вышла, тело прямо поёт!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134844
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22285 раз
- Поблагодарили: 29677 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
так каждый раз и ходи в 9))))))))))
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Лазурный
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 25135
- Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
- Благодарил (а): 7629 раз
- Поблагодарили: 6178 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Так работаю я.)))
А в выходные там в принципе народу немного, т.к. зал при офисном центре. Они туда после работы все идут, а в выходные, слава богу, где-то в других местах шарятся.))
Нет, выйдет тренер из отпуска, буду склонять его к тренировкам в 7 утра. Интересно, согласится? В отпуск он ушёл едва живой. :
А в выходные там в принципе народу немного, т.к. зал при офисном центре. Они туда после работы все идут, а в выходные, слава богу, где-то в других местах шарятся.))
Нет, выйдет тренер из отпуска, буду склонять его к тренировкам в 7 утра. Интересно, согласится? В отпуск он ушёл едва живой. :
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134844
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22285 раз
- Поблагодарили: 29677 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
это во многом зависит от окна
если он живёт чёрти где, ему ехать к 7, а потом несколько часов куковать, то может и забастовать
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Лазурный
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 25135
- Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
- Благодарил (а): 7629 раз
- Поблагодарили: 6178 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Вот поработала вчера Таня Tatty Потока и как же сегодня легко на нем было ехать!
Ловлю последние в этом году теплые светлые вечера в ЦСКА.
А ещё меня тут поразила реакция организма на бассейн. В принципе, бассейны я терпеть не могу и лезу туда исключительно по настоянию врачей, которые дружно утверждают, что это для меня лучший вид физической активности.
Фигвам, как говорится. После заплыва в пятницу меня всю ночь колбасило, то ли от холода, то ли от перетрена, то ли от хлора .. раньше ничего подобного не было. И мышцы болят. Прикиньте, от силовых не болят, а от этого "щадящего" фитнеса я всю субботу отлеживалась.
И что не так?
Ловлю последние в этом году теплые светлые вечера в ЦСКА.
А ещё меня тут поразила реакция организма на бассейн. В принципе, бассейны я терпеть не могу и лезу туда исключительно по настоянию врачей, которые дружно утверждают, что это для меня лучший вид физической активности.
Фигвам, как говорится. После заплыва в пятницу меня всю ночь колбасило, то ли от холода, то ли от перетрена, то ли от хлора .. раньше ничего подобного не было. И мышцы болят. Прикиньте, от силовых не болят, а от этого "щадящего" фитнеса я всю субботу отлеживалась.
И что не так?
- Tatty
- Сообщения: 2185
- Зарегистрирован: Пт авг 24, 2007 09:07
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 13 раз
- Поблагодарили: 35 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Ой, упала в обморок практически
Как я вчера попозорилась на другой лошади, также неожиданно оказалась чудеснейшей тренировка на Тотоше. Очень люблю этого коня, мне с ним удобно, надежно и комфортно. Я рада что Тоша тебя сегодня тоже порадовал
Как я вчера попозорилась на другой лошади, также неожиданно оказалась чудеснейшей тренировка на Тотоше. Очень люблю этого коня, мне с ним удобно, надежно и комфортно. Я рада что Тоша тебя сегодня тоже порадовал
"Чувство объективного восприятия реальности люди, им не обладающие, часто называют цинизмом." С
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35788
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10040 раз
- Поблагодарили: 6244 раза
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Может где недосушилась и простудилась слегка? Мышцы от такого тоже могут болеть. Тем более если колбасило.
Не представляю что нужно делать в бассейне, чтобы прямо умереть на следующий день...
Оно вам надо?
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134844
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22285 раз
- Поблагодарили: 29677 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Нормально после бассейна могут мышцы болеть.
Другая нагрузка. И мощная на самом деле
Другая нагрузка. И мощная на самом деле
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35788
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10040 раз
- Поблагодарили: 6244 раза
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Но не так как Юля рассказывает. До такого себя может опытный пловец довести, но не любитель. Точнее НЕлюбитель бассейна, который плавает только потому что вроде бы полезно.
Оно вам надо?
- Лазурный
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 25135
- Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
- Благодарил (а): 7629 раз
- Поблагодарили: 6178 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Не, я тоже думаю, что это реакция на переохлаждение, но не перетренировка. Я не скажу, что прям рекорд там поставила, да и вышла не уставшая.
- Лазурный
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 25135
- Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
- Благодарил (а): 7629 раз
- Поблагодарили: 6178 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Сидеть в кафе и наблюдать, как другие вкалывают на плацу: эта часть марлезонского балета посещения КСК всегда мне удавалась. Особенно прекрасно было в Сокоросе. Но и в Конкорде не хуже.
https://pp.userapi.com/c848632/v8486325 ... Jjr15E.jpg
https://pp.userapi.com/c848632/v8486325 ... JUESYU.jpg
https://pp.userapi.com/c848632/v8486325 ... Jjr15E.jpg
https://pp.userapi.com/c848632/v8486325 ... JUESYU.jpg
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134844
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22285 раз
- Поблагодарили: 29677 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Самая лучшая составляющая нашего балета))
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- бьяно
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 11732
- Зарегистрирован: Вс апр 21, 2013 20:18
- Откуда: Химки- Хребтово
- Благодарил (а): 1518 раз
- Поблагодарили: 506 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Хорошее место,отличные виды из окна кафе, душевно
- Лазурный
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 25135
- Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
- Благодарил (а): 7629 раз
- Поблагодарили: 6178 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Денёк сегодня выдался фееричный.
А планы были красивые: тренажёрка с тренером, визит к маме (ничего срочного, просто навестить), тренировка с Шеенко и тихий вечер отдыха
Началось с послания от тренера по фитнесу, что у него форс-мажор и он должен срочно уехать из зала.
Ладно, думаю, я сама.
В зале все через жо, но хоть без членовредительства.
Звонит Ольга, спрашивает, приеду ли я вечером на тренировку в ЦСКА. Да, приеду.
По дороге к матери заезжаю в магазин, запарковалась, закрываю машину - сигнализация глючит, не встаёт. Звонок от матери - она потеряла паспорт. Вот два часа назад был, теперь нет, после того, как к ней приходили из избирательной комиссии.
Плюю на магазин, еду к ней. Сигнализация неведомым образом заработала.
Перерываю весь дом в поисках паспорта, попутно думая, ментам звонить или сначала в избирком. Маманя рыдает. Полчаса поисков, паспорт нашелся, в довольно неожиданном месте.
Иду в магазин, все равно туда надо. По дороге сцепляюсь с соседями за парковочное место.
Возвращаюсь из магазина, мамане плохо, а дома нет нужных лекарств. Бегом в аптеку.
Звонит Ольга - опаньки, отменяется тренировка, у нее тоже внезапные проблемы.
Короче, домой я ехала уже с одной мыслью - доехать, лечь и чтоб этот день закончился без новых происшествий.
Лежу.)) На звонки телефона вздрагиваю.))
А планы были красивые: тренажёрка с тренером, визит к маме (ничего срочного, просто навестить), тренировка с Шеенко и тихий вечер отдыха
Началось с послания от тренера по фитнесу, что у него форс-мажор и он должен срочно уехать из зала.
Ладно, думаю, я сама.
В зале все через жо, но хоть без членовредительства.
Звонит Ольга, спрашивает, приеду ли я вечером на тренировку в ЦСКА. Да, приеду.
По дороге к матери заезжаю в магазин, запарковалась, закрываю машину - сигнализация глючит, не встаёт. Звонок от матери - она потеряла паспорт. Вот два часа назад был, теперь нет, после того, как к ней приходили из избирательной комиссии.
Плюю на магазин, еду к ней. Сигнализация неведомым образом заработала.
Перерываю весь дом в поисках паспорта, попутно думая, ментам звонить или сначала в избирком. Маманя рыдает. Полчаса поисков, паспорт нашелся, в довольно неожиданном месте.
Иду в магазин, все равно туда надо. По дороге сцепляюсь с соседями за парковочное место.
Возвращаюсь из магазина, мамане плохо, а дома нет нужных лекарств. Бегом в аптеку.
Звонит Ольга - опаньки, отменяется тренировка, у нее тоже внезапные проблемы.
Короче, домой я ехала уже с одной мыслью - доехать, лечь и чтоб этот день закончился без новых происшествий.
Лежу.)) На звонки телефона вздрагиваю.))
Последний раз редактировалось Лазурный Вс сен 09, 2018 19:55, всего редактировалось 1 раз.
- Madina
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 9119
- Зарегистрирован: Чт июн 28, 2012 12:36
- Благодарил (а): 3630 раз
- Поблагодарили: 4237 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
прямо вот как то рука не поворачивается лайк ставить под таким постом...
день заканчивается и пусть следующий будет лучше..
день заканчивается и пусть следующий будет лучше..
Учиться, учиться, учиться!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134844
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22285 раз
- Поблагодарили: 29677 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
в каком?
мне кажется хорошо что сегодня у тебя отменились обе тренировки....
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Лазурный
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 25135
- Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
- Благодарил (а): 7629 раз
- Поблагодарили: 6178 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
По подушкой.))
Ты может, и права, насчёт тренировок-то.)
Голосовать вечером я уже не пошла. Кто знает,
что из этого бы вышло, с моим сегодняшним везением.))
- бьяно
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 11732
- Зарегистрирован: Вс апр 21, 2013 20:18
- Откуда: Химки- Хребтово
- Благодарил (а): 1518 раз
- Поблагодарили: 506 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Да, удачным этот день не возможно назвать, что бы завтра все было отлично!!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134844
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22285 раз
- Поблагодарили: 29677 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
не туда поставишь крест)
у знакомой дочка посеяла загран паспорт за два дня до вылета на стажировку в Корею
истерика была на весь мир
мать планомерно перерыла всю квартиру, заодно и ген уборку сделал
нашли его в принтере, по вдохновенному предположению брата девочки
не в новом, рабочем примере, а в старом отключенном....
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
-
Puschkin
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 9080
- Зарегистрирован: Сб мар 03, 2018 00:39
- Благодарил (а): 9353 раза
- Поблагодарили: 8916 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Постарайся хорошо отдохнуть, Ир.
Какой хаотичный день выдался..., что б ему приятно закончиться!
Нервный срыв — неиссякаемый источник супер способностей или как забить человека до смерти чайным пакетиком.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134844
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22285 раз
- Поблагодарили: 29677 раз
Re: Дневник Городской Белки. Продам мех под седло.
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут