Дневник Городской Белки.

[Charly]

но довольно принципиальное)

Мне не очень. Так и быть на групповые не работая можно сходить и в более нагруженное время. А просто в зал или в бассейн самому поплавать - в ночи.)))

[Лазурный]

А я, увы, хреново сплю после интенсивной физической нагрузки. Поэтому вот так вот, с утра, получается лучше всего.

[Puschkin]

А просто в зал или в бассейн самому поплавать - в ночи.)))

Это б я тоже с удовольствием.
Предпочитаю фитнесс по вечерам, ночью у нас проблематично с транспортом.

[tekinka007]

Я пробовала ходить к 10-11 в зал. Не-а, не мое - энергии нет, желания нет, я там вялая в это время. А после работы прям отлично.

[Tatty]

А когда выходишь на работу в 7 утра, а приходишь домой в 21, какой нафиг зал, мне даже гантели дома лень тягать
Остаются только выходные - один день цска, другой день дома гантели и силовой тренажер. Цабака вместо кардио

[Charly]

А когда выходишь на работу в 7 утра, а приходишь домой в 21, какой нафиг зал, мне даже гантели дома лень тягать

Когда выходишь в 9, а возвращаешься в 24 - норм. В смысле не заходя домой в зал в 24. Правда в такое время я только после конюшни успеваю. С подработки в час-два ночи уже постелька видится более привлекательной.)))

[Лазурный]

Цабака это тоже для здоровья хорошо!)

[Лазурный]

Усилием воли заставила себя сегодня ... не ходить в зал.
Ну потому что реально у меня как-то крышу немного снесло в сторону спорта. А слишком резкий переход от диванного образа жизни к подвижному как минимум тоже не полезен.))
Завтра бассейн по плану. Не люблю, но для борьбы с нелюбовью выписала себе персонального тренера и туда. По крайней мере будет нескучно. )

[karla]

По крайней мере будет нескучно. )

это точно)
поделись потом впечатлениями)

[Sinica]

А я даже справки в бассейн все сделала. Планирую с Данькой ходить пока Тим плавает с тренером. Но пока не дойду. Данька в соплях

[karla]

[Лазурный]

Как-то так, да.)
Пяяяааатница.)

[karla]

Как-то так, да.)
Пяяяааатница.)

Это явная белка спортсмен)))

Это пилатес и на выдохе))

[Лазурный]

Нет, это белка цигун.)

[Таня Ник]

А по-моему, это кунг-фу ))

[karla]

Астральное))

[Smile]

Белка хороша

[Лазурный]

Слушайте, это анекдот.

Я весь день себя уговаривала, что в бассейн надо.) Тем более тренер ждёт. Ага.
Пишу ему перед выездом - встречаемся? "Ой, - пишет тренер, - А я болею. Вот прям сегодня и заболел."
"Ах, как жаль, выздоравливайте!" - пишу я тренеру.
И с облегчением выдыхаю. ))

Ну, не пропадать же энтузиазму. Поехала, отпахала час на кардио

[karla]

Пишу ему перед выездом - встречаемся? "Ой, - пишет тренер, - А я болею. Вот прям сегодня и заболел."
"Ах, как жаль, выздоравливайте!" - пишу я тренеру.
И с облегчением выдыхаю. ))

совпали)
но мне жаль, я предвкушала описание процесса)

[Sinica]

А мне интересно, если б ты ему не написала, то в бассейне узнала бы , что он болен?

[Лазурный]

А мне интересно, если б ты ему не написала, то в бассейне узнала бы , что он болен?

Типа того.

[Smile]

Да, было бы неприятненько мягко говоря, узнать об этом, приехав в бассейн

[Puschkin]

Даже приехав в бассейн, можно ж было хорошо так поплавать?

[Guga]

Так понимаю, что колбасит после пребывания в бассейне по аналогии с ВЕ для новичка: разные мышцы работают, пробуждается тонус тела будучи в горизонтальном положении и не только, внутренний массаж органов, да еще и вода несколько массирует кожный покров во время движения в воде любым темпом - атака со всех сторон в общем , кости смещаться начинают)), а уж позвоночник, теряет привычную ему точку опоры). Но я бассейн обожаю.

[Лазурный]

Не, тут что-то с терморегуляцией и сосудами, по моим ощущениям. Так то ведь это не первый бассейн в моей жизни, я по 1,5 -2 км на тренировках плавала, правда, было это дцать лет назад.
Зато вчера силовая вечером так зашла, так зашла . И спала отлично, и сегодня летаю.
А еще мы в Инино съездили, но как-то нестандартно. Пофотографировались на фоне лошадок, а остальное время отъедались и отсыпались. Верхом не ездили.
Короче, та рыбалка, на которую удочки не берут.