Про серых зайцев и жёлтых кроликов

[Charly]

Думала по бицепсу крепатура. А это синяк оказывается. От ленточного хвата. Почему-то только на левой руке...
Картинки нормальной не нашла... Самое близкое:

Т.е. рука вот так обматывается вокруг палки, пальцы сжимаются, конечно. Но упор получается как раз рядом с бицепсом. Больное.
По задней линии верха таки крепатура. Трицепсы и вот эти, которые от лопаток к дельтам. Дельты и грудные норм, что удивительно.

[Charly]

Вчера мне Вика сделала убойный комплимент - "если Настя в это завернулась, то у всех остальных не может быть отмазок". Радовалась, что я завернулась при этом более чем искренне, потому что прямо перед попыткой мне было позволено " лежать" в нужную сторону. Никто вообще не ожидал, что получится.
Заодно провела мини мастер-класс по разработке плечей, хотя в реальности там проблемы те же, что у меня - ППБ.

И вопрос. Киноманы есть? Кто-нибудь может напомнить ужастик с приличным саундтреком? Мне только Сайлент Хилл вспомнился, но там по большей части жутенькие звучки и все - не совсем то, что нужно.

[Charly]

По приколу сегодня щупала шрифт Брайля. Это так забавно. Если не смотреть глазами каждая буква сразу определяется очень четко, очень легко "увидеть" одинаковые. Понятно, что читать его я не умею, но при желании это не так сложно, мне кажется.
"Мне мама в детстве..." как грится.... Слышу я не идеально, а вот нюхаю и щупаю на ура...

[Charly]

Сегодня очень обстоятельно объяснила Вике, почему заброс с подлаза в моем случае без шансов. Вика со мной согласилась и пообещала налить перед выступлением. После чего я с первой попытки неспешно и вальяжно закинулась. При желании могла и рогатку сделать, но не ожидала, что вообще получится, так что не сделала.
На последнем прогоне решили записать. Дала свой телефон.
- Камеры опять грязные? Конечно, зачем протирвть, если есть Вика...
Сами понимаете я не могла молчать. Хотя честно предупредила.
- Ну должна же от тебя быть хоть какая-то польза.
- Таааак. Бегом наверх в заброс и оттуда в шпагат! (Имелось ввиду спрыгнуть с пилона примерно с высоты полутора моих ростов ) Ты же любишь всякие обрывы!
Поржали.

Серость порадовал. Во первых я его вынула из денника уделанного в хлам с двух бортов и по позвоночнику. Для понимания почему это радость - напоминаю, у коня KS. Но чистить это по любому жесть...
Покатал тоже прямо в кайф. Меня на разминке малость подбалтывало, но внезапно конь меня не послал, только намекал, что я опять не там. А на финал вообще в кайф. Коленку прижал, жопку просадил и конь сократился, отпустил и он вышел в прибавку. Кайфушечки.

А вечером на растяжке хапнула ногу за стопу в полускладке. Только левую и только когда правая в курице, но вообще я так не умею. И обе две уверенно хапнула за щиколотки, так я тоже не умею, обычно я максимум до колена достаю.

[Charly]

Еще сегодня забавное было. Когда садилась, умудрилась уронить монтуар. Раньше, чем перекинула ногу. Повисла на боку с ногой в стремени и руками в гриве. Монтуар кинула куда-то под задние лапки.
Конь на меня посмотрел как на идиотку. Вот хорошо все-таки, когда у коня бронебойная психика.

[Лазурный]

Боюсь, наш ускакал бы. Ну, может, недалеко, но все же.

[Charly]

Вот поэтому очень ценю.))) Я ж там при этом на боку болталась, пока ногу из стремени не вынула. Скакать не хотелось бы...
Кристина поделилась (это девочка, которая у Кати ездит и начинала на Сереньком). Она долго ездила на Ляле, а Ляля прощает все косяки - она складывает голову в руки и терпит. А тут Катя решила посадить Кристину опять на Серенького. И даже, говорит, ничего не говорила и не ругалась, только ржала - конь сам наглядно пояснил, где его не надо тягать за рот, а где нужно сесть ровно.

[Charly]

Съездили сегодня в Николо-Ленивец. Прикольно, но почти четыре часа в один конец с омерзительной дорогой последние километров 10... Выматывает. И погода какая-то нестабильная.

[Лазурный]

А что в Николо-Ленивце?

[karla]

А что в Николо-Ленивце?

Арт парк же

[Madina]

Поэтому очень хотелось бы фотографий!!!!

[Charly]

Там такие объекты, что их сложно сфотографировать адекватно. Так что фото мало. Но руки дойдут, повешу.

[karla]

В интернете полно фото. Место популярное

[Charly]

Это да. Еще и с подсветкой. Мы подсветки не стали дожидаться - стремно было потом в темноте по колдоебинам выбираться...

[Charly]

"Господин назвал меня любимой женой!!!" Вика сказала, что я прыгаю в шпагат лучше нее. Не, ну когда по кайфу, чего ж не прыгнуть.)))
Еще изучали сегодня элементы стриптиза. Пришла в жилетке, которая идеально вписывается в образ. Но в ней половины не сделать. Так что училась раздеваться на ходу, чтобы красиво. Не быть мне стриптизершей. Путаюсь в руках.

[Madina]

В рукавах жилетки))))

[Charly]

Нет, именно в руках. Скинуть, переложить в одну руку и выкинуть в сторону.))) Рукава, я сегодня не одевала.

[Charly]

Второй день сижу на очередной зубной диете. Уже даже почти не хочется есть.
А к врачу только на следующей неделе...

[Лазурный]

Вот как лайки ставить за это?)
Что-то у тебя кучно пошло.(

[Charly]

Они обрадовались, что их бесплатно лечат и пошло-поехало. Главное, чтобы восьмерки не доотваливались. Их лечить не хотят, а удалять на данном этапе плохая идея.

[Charly]

Мышцы решили покрупатурить.
Внезапно осознала, что воспринимаю крепатуру, как и синяки, как переход на новую ступеньку. Новые места для давления, которые еще к такому не привыкли, новые горизонты для мышц.
Последний раз, когда Вика пыталась убить нам ноги я даже не мявкнула. Нет, в процессе было вполне чувсвительно, но без последствий.
А тут сначала этот заброс с подлаза. Потом прыгали (вот знает же, где я вложусь всем организмом). Потом спуск на руках в "солнышке" (фото не находится - нестыковка в терминах... нужно держаться руками, ноги отведены максимально назад с прогибом в спине). И на финал спуск в колени через скосы (перекатом через подъем) и сразу назад тем же способом. В идеале не касаясь коленями пола, но приближая их максимально близко.
Плюс я почти вытянула сложный подъем на левую ногу (которая не держит вес из такого ракурса). Нога, кстати, не болит при том. Как и плечо, которым я умудрилась вытянуть себя целиком, вместо того, чтобы перехватиться второй рукой и толкнуться ногой...

[Charly]

И заметила забавное. Вчера несчастную тушку МФРила по полной программе и оказалось, что по свежей молочной кислоте это прямо кайфушно больно. Нет сильных спазмов и ничего не перекатывается под роллом и когда крутишь ногами. Куда лучше, чем при длительном забивании мышц.

[Charly]

Проколола седьмую дырку. Давно хотела, а тут халявную штуку для прокола отдали.
Сижу на работе, дырка слегка ноет. Полезла проверять нет ли чем промыть. Нашла коньяк...
Нет, водку я тоже нашла, но успела политься коньяком при попытке сунуть ухо в бутылку. Теперь пахну коньяком...

[Charly]

Внезапно вышла в санрайз. Просто взяла и вышла. И никуда не уехала, не сползла вниз.

И даже подняла заднюю ногу.

На экзоте начали новую связку. Бодренькую такую. На мое предложение сделать что-нибудь для убогих у кого ноги не поднимаются меня послали. Сказали, что раз у меня поднимаются, то нефиг обижать окружающих. А так хочется на расслабоне попрыгать и потягать себя в силовые, а не вот это вот все...

И я дотянулась до половины лотоса. Правая нога ложится как надо. Левая пока не хочет, но я уже могу ее подтянуть и положить рядом коленом на пол. Уже достижение.

[Лазурный]

Внезапно вышла в санрайз. Просто взяла и вышла. И никуда не уехала, не сползла вниз.

Хм, интересно, а как вообще это делается?) из откуда?