Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Повествуем о повседневности: как растём, куда катимся…

Модераторы: karla, Sinica

Автор
Сообщение
Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Вт авг 30, 2022 15:08

Тëма в лагере очень рекомендовал делать отжимания от блоков. Или между стульями. Чтобы грудная клетка опускалась ниже кистей. Типо полезно для спины.
Саша вчера подкинула несколько подводяшек для стоек в ограниченном пространстве.
Вика периодически намекает на подкачку пресса (хотя мне кажется для спичага мне не пресса не хватает, а понимания как это вообще сделать).
Вопрос один - когда?! :du_ma_et:
А на следующей неделе стартует очередная растяжка. Хорошо я после лагеря почти восстановилась. Спина вообще норм, в плече боль локализовалась и понятно в каком месте доводить до ума.
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Ср авг 31, 2022 10:13

Вчера красили зал. Было весело, хотя домой я приперлвсь в полпервого...
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Ср авг 31, 2022 21:27

Похолодало. Причем сволочи утром мне писали, что днем плюс 27 и я не взяла ничего наверх. Ушла в тонком платье. Нет утром при обещанных 13-ти мне почему-то было не холодно, а вот после отмораживания жопки на работе стало прямо сильно некомфортно... Пока не попрыгала с Сашей. Домой шла уже игнорируя холод. :-)

Самое вкусное мне правда недодали. А с учетом того, что облизывалась только я, додадут походу только если я буду одна - остальные технически не потянут. Еще и покалечитьсч рискуют. Там три прыжка! Три! Один я не факт, что смогу - с палкой я такое делала, а вот чисто в партере физически сложно. Один кто видит вк может посмотреть и еще один выпрыг из рогатки. Рогатку девчонки тоже не сделают...
Но Саша - это всегда в кайф хотя бы потому, что она тоже ненавидит затяжки. :-) Сама призналась. Она ко мне уже привыкла и пинает как здоровую (мы договорились, что там где реально суставная боль я говорю и мы меняем, а все остальное делаю без скидок на травмы).
Оно вам надо?

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134574
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22126 раз
Поблагодарили: 29470 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Ср авг 31, 2022 21:37

Кто тебе такое писал?
Везде и все, со вторника 19 градусов, со среды 13
Не читай этих кто писал больше
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Ср авг 31, 2022 23:19

Обычно правильно пишут. Вчера отлично было. Утром тоже похоже на правду. Днем тоже, только уже после переобувпния. :-)
Не читать не могу - в моменте утром очень удобно.
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Пт сен 02, 2022 13:01

Как попонтоваться ничего не делая?
- Настя, встань на мой пилон.
- Кто не запомнил смотрим на Настю.
- А ты пока смотри как правильно. На Настю смотри.
Это последние дни Вика упорно чешет мне ЧСВ. :-)
Главное не загордиться. Хотя для этого есть Саша, которая во-первых успешно освоила технику мотивирующих пинков, а во-вторых мне кажется сама до конца не осознает, что умеет пугать до усрачки. Вика тоже умеет, но почти не использует.
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Сб сен 03, 2022 11:59

Вчера мне снова дали попрыгать. :-) Кайфушечки. Причем Саша призналась, что сама не любит прыжки. Но делает для общего развития.
Со мной на базе было двое начинающих, они учились разворотам и подозрительно косились в мою сторону. Это при том, что прыжок с высоты решили не делать, потому что я его и так знаю. Там простой вариант без разворота в воздухе.

И вчера опять хотела жрать после тренировки. Поржали с Сашей по этому поводу, навела ее на мысль, что чтобы не готовить по приезду домой можно намекнуть своему мужчине про заказать чего-нибудь вкусненького. :-)
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Вс сен 04, 2022 17:28

Что-то Вика обо мне совсем хорошего мнения. :-)
Сегодня первый раз встретились после отпуска (почти месяц прошел). Прогнали последнюю связку, потом вспомнили предыдущую, поняли, что во-первых я ее хоть и не везде, но помню, а во-вторых я стала свободней двигаться и там оказалось куча мест, где можно усложнить.
Добрая Вика предложила мне поимпровизировать, чтоюы понять что где добавить. А потом предложила обе две связки записать в начале октября, когда будем писать связку со спецкурса. Причем в прошлый раз, когда я писала две связки меня обозвали терминатором, а теперь три, причем одна почти на три минуты, что там будет на спецкурсе непонятно пока.
А если еще что-то от Саши добавить...
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Пн сен 05, 2022 11:01

Кто не спрятался, я не виновата. :-)
Хочется иногда поделиться. Правда тут половина и так видела...
Не идеально. После всех правок мне не хватило экспрессии на финал.
Саша восхитилась моей дыхалкой на этой связке. Что я не задохнулась. Но блин... Меньше минуты. За две я задыхаюсь даже на более медленных связках...

phpBB [video]
Оно вам надо?

Smile
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 22923
Зарегистрирован: Вт ноя 11, 2008 21:12
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5368 раз
Поблагодарили: 4943 раза
Контакты:

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Пн сен 05, 2022 17:27

Хорошо, Насть. Прогресс на лицо :a_g_a:
Я живу здесь: http://klinika64.ru
Гепатит С - лечится!

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Пн сен 05, 2022 17:44

Спасибо. :-):
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Ср сен 07, 2022 00:08

Обнаружила, что я капец мощная стала. Вика решила, что всем стало слишком просто и решила сделать связку посложней. Ну прыжок с пола для меня почти ни о чем, даже если он в шпагат, которого у меня все равно нет. Кувырок в обнимку с пилоном с выходом в шпагат в стойке на лопатках, разворот в стойку на плече с балансои в разножке и выпрыг в колени через березку. Не считая того, что кувырок через левую руку, а меня на нее заносит, остальное детали.
Но на финал... Помахать ногами в рампоре. Потом крутануться в левое колено, приподнять себя на полусогнутой левой ноге, чтобы красиво выпасть в шпагат. Потом опять поднять себя на одно левое колено и сделать красивый разворот. Моя левая нога все еще не держит такие нагрузки. Зато внезапно руки легко поднимают тушку, чтобы снять нагрузку с ноги. :sh_ok:
В общем было весело. Не знаю, что в итоге останется, если Света слишком активно будет ныть, а Оля не найдет как выкрутиться (ей многое тяжело физически, но обычно она выкручивается).
До музыки дойти не успели. :-) Света ныла, что надо что-то медленное. И не поверида мне, что медленно поыгать, это либо очень больно, либо очень напряжно.
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Ср сен 07, 2022 11:50

Отпусти меня чудо-трава...
Думаю над доработкой старой связки. Быструю часть в голове уже переделала всю. :-) Убрала облет, который не моя сильная сторона, и добавила четыре прыжка. Три подряд и один с кувырка. Пока не понимаю реально ли выйти в прыжок из этого самого кувырка и получится ли на еще одном прыжке крутануться в сторону. В воскресенье буду пробовать. Не убиться бы...
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Ср сен 07, 2022 15:25

Гы... :ps_ih:
Договорились в понедельник с Сашей, что если никто к ней сегодня не запишется, то я отдыхаю. Она скоро начинает учиться и пока ей часы в будни оставили максимально поздно, чтобы можно было безболезненно убрать. А до этого делать особо нечего.
Уже записалось двое...
Угадайте у кого уже чешутся стрипы, хотя они дома? :ps_ih: (здесь еще нужен смайлик кукалицо).
Но я честно мониторю ситуацию. И честно запишусь ближе к семи (позже только через админа возможно). Я всегда держу свои обещания. :-)
Оно вам надо?

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134574
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22126 раз
Поблагодарили: 29470 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Ср сен 07, 2022 15:56

Кукалицо это хорошо)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Ср сен 07, 2022 16:37

;;-)))
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Пт сен 09, 2022 12:03

Я ж не написала, как на прошлой неделе за кормом хорям ездила. Поскольку нужно было срочно поехала забирать напрямую к закупщику. Мне дали адрес - какой-то там поселок, улица, дом. По карте где-то в районе Одинцово. Ну ОК. Поехала с конюшни. По бетонке. Подъезжаю. Съезжа с бетонки. До МКАД километров 30, до нужого адреса менее километра и тут название населенного пункта - Москва. :-)
Мне секунд 10 точно понадобилось, чтобы осознать в чем засада. :-) Я до этого только в Московсклм бывала и только на автобусе, так что вся идея Новой Москвы для меня осталась буковками в интернете. :-)
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Вс сен 11, 2022 14:00

Оказывается я могу добить себя без тренера. Кто бы мог подумать... Уделалась в ноль. Выползла из зала на карачках с языком на плече.
Новая версия прыжочков в старой связке хорошо легла. Отточить четкость и прямые ноги в перевороте. А по музыке прямо идеально прихожу куда надо и когда надо.
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Вс сен 11, 2022 19:15

Очень неудачно пробила колесо... На конюшню не попала в итоге. Плюнула, пошла еще потанцевать. Распугала девчонок на импровизации. :-) Они еще не видели, как из меня хард прет. :-)
Оно вам надо?

Sinica
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 23228
Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
Благодарил (а): 6973 раза
Поблагодарили: 8755 раз
Контакты:

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Вс сен 11, 2022 19:45

Charly писал(а):
Вс сен 11, 2022 19:15
Очень неудачно пробила колесо...
Прямо пробила? В хлам? :sh_ok:
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Вс сен 11, 2022 20:06

Пока не знаю масштабов трагедии. Оно почти не надувается и сдувается на глазах с характерным звуком. Завтра отец доедет поставит докатку, посмотрим что там и насколько подлежит ремонту.
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Пн сен 12, 2022 14:50

Приехала моя прелесссссть. Новые комплекты от Тани Рэм. Даже теряюсь, что взять завтра... Хорошо, что сегодня приехали, в следующий раз я только в субботу на почту успею...
Китайцы наконец отправили мне ливчики, почти неделю тянули. А с одним нормальным грустно. Формально есть еще пара живых, но я так отвыкла от неспортивных...
С колесом сегодня не вышло - шел дождь и я не стала террорищировать отца. Решили перенести на более сухую погоду.
Оно вам надо?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Пн сен 12, 2022 18:29

Сфинкс никому не нужен? Строго единственной кошкой.
Оно вам надо?

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 25081
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 7545 раз
Поблагодарили: 6117 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Пн сен 12, 2022 19:44

Charly писал(а):
Вс сен 11, 2022 20:06
Пока не знаю масштабов трагедии. Оно почти не надувается и сдувается на глазах с характерным звуком. Завтра отец доедет поставит докатку, посмотрим что там и насколько подлежит ремонту.
Ну, если на глазах, то серьёзно. (

langolier
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6755
Зарегистрирован: Вс май 05, 2013 14:39
Благодарил (а): 3592 раза
Поблагодарили: 1368 раз

Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов

Сообщение » Вт сен 13, 2022 19:18

Charly писал(а):
Пн сен 12, 2022 18:29
Сфинкс никому не нужен? Строго единственной кошкой.
Не уживается с другими?
Это у Шекспира" Быть или не быть"!?
А у нас:"Эх! Была - не была"!

Ответить