Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Автор
Сообщение
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35836
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10131 раз
- Поблагодарили: 6278 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Ветеринарки работают. Насчет стерилизации надо уточнить, конечно, но по факту работают, как и зоомагазины.
Оно вам надо?
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Ну вот про одну уточнила вчера - от организации, где работала раньше, они работают в штатном режиме по всем услугам. Другое дело, что конкретно туда мне кошь везти как раз хочется меньше всего, но если наша возле дома того, придется в Весту обращаться.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Летучая
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 26629
- Зарегистрирован: Ср сен 18, 2013 00:37
- Благодарил (а): 1304 раза
- Поблагодарили: 2721 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Приезжай в мае к нам, Дима из Чечни приедет как раз ) познакомишься, как рукой снимет страхТаня Ник писал(а): ↑Сб апр 04, 2020 11:02Оно действительно есть такое. В детстве внушили, что милиция - это карательный орган. Не защищающий, а именно карательный. Я по юности до трясучки боялась в паспортный стол ходить. Сейчас уже мозг включился, но когда чувствую, что что-то нарушаю, а за этим официально приставили следить полицию, нервничаю. А в данном случае из-за невнятности нихрена не понятно, нарушаю я или нет.
Все сложно, короче.
Есть сотни субъективных мнений и объективное моё.
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
За приглашение спасибо ))
Так-то у меня лучшая подруга опером работает, я знаю, что все они обычные люди, некоторые очень даже классные. Но к полиции как карательному явлению это знание моего отношения не меняет.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Madina
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 9137
- Зарегистрирован: Чт июн 28, 2012 12:36
- Благодарил (а): 3660 раз
- Поблагодарили: 4249 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Кошечка- хорошенькая какая, только испуганная..
пусть все у вас сложится..
пусть все у вас сложится..
Учиться, учиться, учиться!
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Завтра у нас начинается новая жизнь.
Завтра приезжает кошка.
Завтра стартует онлайн фитнес-марафон.
Завтра... Завтра понедельник, в конце концов!
Прогулялась до зоомагазина. Обратно перла на себе 10 кг наполнителя. Подумала, что с таким подходом никакого фитнес-марафона не надо, нагрузочка на дыхалку та еще!
Третий день честно занимаюсь приседаниями. Пока перла из магазина покупки, решила, что неплохо бы на приседания в руки гантели взять... Вот так. Пока залы открыты были, я всячески отлынивала. Теперь официально сказали, что спортом можно не заниматься - и у меня поперло.
На самом деле, это все Рыж виноват. Тренер очень ненавязчиво, но каждый раз намекает, что двадцать килограмм во мне - лишние. И о ужас, к тренеру тут еще мама добавилась со своим "Вот если бы ты была стройной, тебе все давалось бы проще". Прям ааааааа!
На двадцать кг я, конечно, не похудею - не хочу, у меня дофига шмотья любимого, я не готова гардероб менять, - но пока вечная моя цель весить 70 остается актуальной.
Завтра приезжает кошка.
Завтра стартует онлайн фитнес-марафон.
Завтра... Завтра понедельник, в конце концов!
Прогулялась до зоомагазина. Обратно перла на себе 10 кг наполнителя. Подумала, что с таким подходом никакого фитнес-марафона не надо, нагрузочка на дыхалку та еще!
Третий день честно занимаюсь приседаниями. Пока перла из магазина покупки, решила, что неплохо бы на приседания в руки гантели взять... Вот так. Пока залы открыты были, я всячески отлынивала. Теперь официально сказали, что спортом можно не заниматься - и у меня поперло.
На самом деле, это все Рыж виноват. Тренер очень ненавязчиво, но каждый раз намекает, что двадцать килограмм во мне - лишние. И о ужас, к тренеру тут еще мама добавилась со своим "Вот если бы ты была стройной, тебе все давалось бы проще". Прям ааааааа!
На двадцать кг я, конечно, не похудею - не хочу, у меня дофига шмотья любимого, я не готова гардероб менять, - но пока вечная моя цель весить 70 остается актуальной.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Такая ты противоричивая натура)
Но скинуть лишнее реально клёво
Ощущения будут непередаваемые
Но скинуть лишнее реально клёво
Ощущения будут непередаваемые
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23432
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7113 раз
- Поблагодарили: 9003 раза
- Контакты:
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
тут в инсте запустили ...(черт забыла как называется, типа флеш моба)
Приседают с мешком с мюслями на плечах.
Я пас. У них мешки по 20 кг, а у меня 30
Хотя там Vita с двумя мешками по 20 приседала. Правда потом призналась, что переборщила.
Приседают с мешком с мюслями на плечах.
Я пас. У них мешки по 20 кг, а у меня 30
Хотя там Vita с двумя мешками по 20 приседала. Правда потом призналась, что переборщила.
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Я б не стал)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19696
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6294 раза
- Поблагодарили: 5224 раза
- Контакты:
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Я б тоже, мне суставы дороги.
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Да тут спину свернешь
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35836
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10131 раз
- Поблагодарили: 6278 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Я этот мешок не подниму... Который 30. 20-то поднимаю, но приседать как-то не рвусь. Хочется еще пожить с ногами... И со спиной... И с прочим разными частями в не оторванном состоянии.
Оно вам надо?
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
#физкультминутка
Новая рубрика, как вы понимаете Марафон стартовал, причем сразу с места в карьер. Упражнения несложные (ну, скручивание там, лодочка, отжимания...), но у меня уже после первого круга закружилась голова и жалобно запищала поясница. Прошлась по дому, выдула стакан воды, заступила на второй круг. В задании было сказано, что надо пять, но хрен им.
По итогу: отжимания от колен - в минус, мне больно на колени опираться, поднятие бедер с упором на пятки - в минус, поясница сказала, еще чуть-чуть и она со мной не разговаривает, присед в статике пружинкой такой - смысл ясен, но просто по нормальному приседать мне нравилось больше. Скручивания да, шикарная штука на пресс, хотя рекомендация смотреть на живот - пережались сосуды в шее, мне так нельзя, шею буду ровно держать. Ну и лодочка - это вот как-то вообще без проблем.
Вечером еще пару подходов сделаю на эти три упражнения.
Новая рубрика, как вы понимаете Марафон стартовал, причем сразу с места в карьер. Упражнения несложные (ну, скручивание там, лодочка, отжимания...), но у меня уже после первого круга закружилась голова и жалобно запищала поясница. Прошлась по дому, выдула стакан воды, заступила на второй круг. В задании было сказано, что надо пять, но хрен им.
По итогу: отжимания от колен - в минус, мне больно на колени опираться, поднятие бедер с упором на пятки - в минус, поясница сказала, еще чуть-чуть и она со мной не разговаривает, присед в статике пружинкой такой - смысл ясен, но просто по нормальному приседать мне нравилось больше. Скручивания да, шикарная штука на пресс, хотя рекомендация смотреть на живот - пережались сосуды в шее, мне так нельзя, шею буду ровно держать. Ну и лодочка - это вот как-то вообще без проблем.
Вечером еще пару подходов сделаю на эти три упражнения.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Лазурный
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 25186
- Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
- Благодарил (а): 7691 раз
- Поблагодарили: 6255 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
А как вообще выглядит этот марафон? Вы на видео-связи с тренером?
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Нет. Накануне вечером присылается видеоурок с разъяснениями, как что делать. А дальше ты берешь и делаешь. Потом отчитываешься.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Рекомендации смотреть на живот шли в топку
Не надо сворачивать шею. Смотрят прямо. Шея продолжения позвоночника
Пружина/ пульс в приседе и в любом другом упражнение шикарная добивка. Отсушивает мышцу в хлам. Скорее всего тебе ещё рано
Не надо сворачивать шею. Смотрят прямо. Шея продолжения позвоночника
Пружина/ пульс в приседе и в любом другом упражнение шикарная добивка. Отсушивает мышцу в хлам. Скорее всего тебе ещё рано
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Закидывать голову назад тоже не надо. Просто ровно. Для этого смотрим прямо. Не на живот но и не в потолок.
Под колени что нибудь положить. Они просто не привыкшие. Ты на коврике делаешь всё это?
Под колени что нибудь положить. Они просто не привыкшие. Ты на коврике делаешь всё это?
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Аааа, Вера, спасибо за советы! Дай я тебя обниму!
На коврике, да.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Лазурный
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 25186
- Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
- Благодарил (а): 7691 раз
- Поблагодарили: 6255 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Под колени на отжиманиях можно (и нужно для начала) подложить что-то мягкое. Но нескользкое.)
А, пока писала, Вера добавила.
А при скручиваниях попробуй держать челюсти сжатыми. Нет, не до зубовного скрежета, просто примкни нижнюю челюсть к верхней. Это частично стабилизирует первые шейные позвонки. Дышать, правда, при этом получится только через нос.
А, пока писала, Вера добавила.
А при скручиваниях попробуй держать челюсти сжатыми. Нет, не до зубовного скрежета, просто примкни нижнюю челюсть к верхней. Это частично стабилизирует первые шейные позвонки. Дышать, правда, при этом получится только через нос.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Можно сложить коврик с того конца где колени. В два три четыре раза. Если нет чего подложить
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Судя по звукам, соседи сверху тоже физкультурятся. Мир сдвинулся
Кошь новую привезли. Фото будут, когда освоится, но по тому, что я успела разглядеть, прежде чем она заныкалась за холодильник - на Алису не похожа. И очень интересного цвета.
Кошь новую привезли. Фото будут, когда освоится, но по тому, что я успела разглядеть, прежде чем она заныкалась за холодильник - на Алису не похожа. И очень интересного цвета.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Madina
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 9137
- Зарегистрирован: Чт июн 28, 2012 12:36
- Благодарил (а): 3660 раз
- Поблагодарили: 4249 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
за холодильник????
слушай, как она туда поместилась??
А Алиса как?
слушай, как она туда поместилась??
А Алиса как?
Учиться, учиться, учиться!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Ёжик в тумане. Когда смешно - тогда не страшно!
Похоже.
У нас не вплотную к стене стоит. Туда даже колобочная Алиса помещается, а эта очень худенькая сейчас, вообще в любую щель пролезет.
Алиса со вчерашнего дня ужом вьется - чует что-то. Они уже через дверь общались - кошь вылезла, нас с сестрой обтерла со всех сторон... Я вообще в шоке, я думала, она до ночи в укрытии сидеть будет. Мне ее как очень робкую описали... А эта глянула на нас исподлобья, сказала "Сами вы робкие" и пошла знакомиться.
Пропал дом...
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35836
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10131 раз
- Поблагодарили: 6278 раз