Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

[i_melissa]

Мне кажется что драйвить постоянно, всю жизнь, не может ни от чего. Сильная эмоция имеет конец и начало.

Думаю нет спора)). Просто те цели были на волне эмоций, загорелись от чужих целей и эмоций. Ах как прекрасно взобраться на Эльбрус. Я так бывает загораюсь тоже, посмотрев интересный сюжет, пообщавшись с настоящим энтузиастом своего дела.
Но вот например бег. Я люблю бегать, независимо ни от чего ни от кого. Мне это нравится и ради этого , даже если иногда влом и не хочется,я остаюсь в беге и мне интересно.. не ради физухи или похудения. Это бонусы в дополнение к удовольствию от бега.
Надо найти свои такие цели. Если не нравится бегать а нравится плавать, зачем себя мучить? Физ активности полно.
Ну и мы меняемся, это тоже надо учитывать, и наши интересы тоже меняются.
Но с поддержанием фигуры имхо, на это мотивация не нужна, здесь только дисциплина, потому что всегда будет лень и вкусные пирожки ))) потому что просто приятно (себе) и полезно, иметь красивое здоровое и выносливое тело.

[karla]

Это на какие занятия меня не надо выпинывать?
Не могу себе представить что за вещь такая от которой дрвйвит драйвит и драйвит
Ну разве что наркота )

[Таня Ник]

Но с поддержанием фигуры имхо, на это мотивация не нужна, здесь только дисциплина, потому что всегда будет лень и вкусные пирожки ))) потому что просто приятно (себе) и полезно, иметь красивое здоровое и выносливое тело.

Я сейчас живу с человеком, которому откровенно насрать на свое тело, фигуру и здоровье. Ни мотивации, ни дисциплины. Так что не все так заморачиваются стройными ножками, как мы с вами

Под остальным - подписываюсь под каждым словом.

Это на какие занятия меня не надо выпинывать?

Ну поздравляю. А у меня такие занятия есть

[karla]

Ну поздравляю. А у меня такие занятия есть

Какие?)

[Таня Ник]

Ну поздравляю. А у меня такие занятия есть

Какие?)

Плавание. Танцы. Вперед автобуса бегу всякий раз.
Когда-то так же и от верховой езды штырило, но это потерялось где-то в Матадоре еще. Дальше уже на дисциплине выезжала, и то халявила где могла. Сейчас от коней так не прет уже. Может и к счастью.

[Charly]

физкультминутка

А упражнения одни и те же, или меняются постепенно?

[Таня Ник]

А упражнения одни и те же, или меняются постепенно?

Они чередуются и их количество увеличивается. Вчера, например, были боковые подъемы ноги из положения лежа на боку, сегодня - стоя на четвереньках подъемы назад. Выпадов вбок вчера не было. А вот ягодичный мостик был вчера 14 раз, а сегодня - уже 16 в первом подходе...

[karla]

Плавание. Танцы. Вперед автобуса бегу всякий раз.

Тамань
Ну я же помню ты писала что неохота
Ни на танцы ни на плавание идти
Но идешь и кайф)
Это не впереди автобуса)
Это всё так в нём)

[Charly]

А это не про сиюминутное нежелание?
Потому что если не хочется не столько того, что будет там, а всех этих вот сборов, дороги и т.п. это другое.
А если не прет в процессе сложно долго продержаться.
Мне через раз лень топать на тренировку, тем более они у меня сейчас далековато от дома. Но слишком нравится процесс

[Лазурный]

а всех этих вот сборов, дороги и т.п. это другое

Да! Меня-то ломает именно вот это все.
Сами тренировки в радость, если нет - я меняю что-нибудь (тренеров, дислокацию, вид занятий ).

[karla]

А это не про сиюминутное нежелание?
Потому что если не хочется не столько того, что будет там, а всех этих вот сборов, дороги и т.п. это другое.
А если не прет в процессе сложно долго продержаться.
Мне через раз лень топать на тренировку, тем более они у меня сейчас далековато от дома. Но слишком нравится процесс

Так ответ на сиюминутное не желание и есть дисциплина
Если не прёт процесс никакая мотивация не спасает в общем.

[Charly]

Так ответ на сиюминутное не желание и есть дисциплина

На мой взгляд условно. Вот если в самом процессе пошли затыки и пропадает желание, то тут на дисциплине можно продержаться какое-то время.

[karla]

Так ответ на сиюминутное не желание и есть дисциплина

На мой взгляд условно. Вот если в самом процессе пошли затыки и пропадает желание, то тут на дисциплине можно продержаться какое-то время.

Можно

[Таня Ник]

Потому что если не хочется не столько того, что будет там, а всех этих вот сборов, дороги и т.п. это другое.

Воооот, ура! Я терпеть не могу куда-либо добираться.
Я бегом перестала заниматься в тот момент, когда у нас стадион закрыли, до которого 5 минут идти было. Потому что до бульвара - уже 25 минут, а это туда-обратно - минус час. И уже такая думаешь: "Да ну его нах".
На конюшню я всю жизнь катаюсь к черту на кулички. Крайнее место, где занималась (не считая Надиного Капучино) - это 2,5 часа в один конец на трех - трех, сука! - видах транспорта. Три года продержалась, последние месяцев 5 уже на морально-волевых просто, на такси ездить стала за тыщу рэ в одну сторону, и в конце концов слилась. Никакая мотивация и уж тем более дисциплина не помогли. Если я не хочу - я не хочу. Всё.

Ну я же помню ты писала что неохота

Уела. Ок. Но Настя верно подметила: не плавать/танцевать/бегать неохота, а одеваться, автобуса ждать, еще чего-то... Я например до дрожи ненавижу волосы сушить, ибо они густые, это долго и фен сильно их путает, потом хрен расчешешь. А бассейн без этого невозможен.

[karla]

бегом перестала заниматься в тот момент, когда у нас стадион закрыли, до которого 5 минут идти было. Потому что до бульвара - уже 25 минут, а это туда-обратно - минус час. И уже такая думаешь: "Да ну его нах".

Лайфхак - до бульвара можно бежать)

[Таня Ник]

до бульвара можно бежать)

Ага, и по бульвару бежать уже не захочется.
Это мой персональный загон, мне для бега очень нужно что-то условно огороженное, чтобы я себе говорила: "два круга бежим, один - шагаем". Стадион для этого подходил идеально, бульвар тоже. Вот сейчас до бульвара идти 5 минут - и я снова бегаю. А до этого, считай, год перерыв был.

[tekinka007]

Вспомните, у каждого же есть такие занятия, на которые не надо себя выпинывать.

У меня когда как. Иногда даже в туалет лень идти )
Вот сейчас сижу, очень хочется жрать, но лень идти готовить. Есть креветки, но их надо отварить.

[Лазурный]

У меня когда как. Иногда даже в туалет лень идти )

Вот-вот.)
Сидишь, хочешь чаю, но надо дойти три метра до кухни. Лень!

А иногда квартиру отгенералить не лень. И вот поди ж ты, как это работает?

[tekinka007]

У меня когда как. Иногда даже в туалет лень идти )

Вот-вот.)
Сидишь, хочешь чаю, но надо дойти три метра до кухни. Лень!

А иногда квартиру отгенералить не лень. И вот поди ж ты, как это работает?

Нипанятное. При том, что мне не лень было вымыть полы, но лень пойти и приготовить себе обед. Даже заказать лень

[Таня Ник]

А иногда квартиру отгенералить не лень. И вот поди ж ты, как это работает?

Ну уж точно не дисциплиной, на которую Вера упирает
Да что там далеко ходить. Вчера я энерджайзером скакала по миру, тренировки, домашние дела, куча идей, планов, вдохновение... А сегодня что? Чуть не сдохла на поднимании Жо с коврика, голова гудит и даже стирку запустить уже несколько часов себя распинываю.

Даже заказать лень

Ааааа, я думала, я одна такая

[karla]

Ну уж точно не дисциплиной, на которую Вера упирает

почему Вера? не Вера, жизнь упирает))

я помнб на КК ещё до 20 года прям такое отторжение было от слов дисциплина и терпение
а потом случился локдаун и оказалось эти качества позволяют выживать и не сходить с ума
но можно конечно их заменить винищем. как многие и сделали

[Таня Ник]

Не, дисциплина штука очень нужная. Без дисциплины я бы не ходила на работу и не делала еще одну, по туризму которая. Я хоть и говорю, что работать люблю, но если б не висела над головой угроза увольнения за прогулы - я б прогуливала. Это как раз про дисциплину.
А в спорте у меня ее нет и не было никогда. Я вообще слово "надо" не люблю очень. Жить без него не получается, так уж мир устроен, но муштровать себя сверх необходимого - не вижу смысла. Никто не умрет от того, что я куда-то сегодня не дойду (если заранее не договаривалась и меня не ждут). Сам себе пообещал, сам отменил - и к черту все правила

То ли дело, когда в жопе шило свербит...

[Лазурный]

а потом случился локдаун и оказалось эти качества позволяют выживать и не сходить с ума

Кстати, да.

А еще я, наверное, люблю слово "надо". Без него я бы вросла в диван.))

[Charly]

Я не люблю слова "надо", я и на "хочу" пока не вросла. А вес подсбросить мне не "надо".

[Таня Ник]

Кстати. Кто у нас внимательный? Упражнения в моей упражнялке - частично СБУ
Бег коленками вперёд
Бег с захлестом голени назад
Три вида выпадов - вперед, назад и с перекрёстом.
Так-то.