Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Автор
Сообщение
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35836
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10131 раз
- Поблагодарили: 6278 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Гепариновая мазь и МФР рядом или по гематоме, если место позволяет. Это если мешать будут гематомы. Так быстрей рассасываются.
Оно вам надо?
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Пиявку)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
МФР
Я бы не советовала ни рядом, ни тем более на синяк
И массаж тоже мимо
Я бы не советовала ни рядом, ни тем более на синяк
И массаж тоже мимо
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35836
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10131 раз
- Поблагодарили: 6278 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Пиявку еще добыть надо.)))))
А с МФР мнения расходятся. Но эффект колосальный.
А с МФР мнения расходятся. Но эффект колосальный.
Оно вам надо?
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
И уговорить её кусаться)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Про пиявку - зе бест
Первый раз за черт знает сколько времени вышла просто погулять. Обычно я либо с кем-то иду, либо куда-то. А сегодня надо было прям голову проветрить.
Отлично погуляла, в итоге: дошла по 15й до леса, дальше вдоль леса до 7й, оттуда по Первомайской до метро, на метро одну остановку проехала, а потом ещё от Щелковской до дома пешком. Часа, наверно, полтора получилось, если не два.
В лесу птицы заливаются... Весна. Хотя сегодня че-т холодно.
По факту поняла, что надо чаще гулять вот так, без музыки и телефона (не взяла, прям специально дома оставила). Голове стало легче, и кое-где паззл сложился. А то безысходностью крыло.
Первый раз за черт знает сколько времени вышла просто погулять. Обычно я либо с кем-то иду, либо куда-то. А сегодня надо было прям голову проветрить.
Отлично погуляла, в итоге: дошла по 15й до леса, дальше вдоль леса до 7й, оттуда по Первомайской до метро, на метро одну остановку проехала, а потом ещё от Щелковской до дома пешком. Часа, наверно, полтора получилось, если не два.
В лесу птицы заливаются... Весна. Хотя сегодня че-т холодно.
По факту поняла, что надо чаще гулять вот так, без музыки и телефона (не взяла, прям специально дома оставила). Голове стало легче, и кое-где паззл сложился. А то безысходностью крыло.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35836
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10131 раз
- Поблагодарили: 6278 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Говорят голодные сами кусаются, только успевай к нужному месту приложить.))))
Но от них тоже следы остаются вроде...
Оно вам надо?
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Врут
Следов не остаётся
Но дня три кровить будет
Лучше использовать прокладки)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Месяц в банке без еды..
Ну мб)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23432
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7113 раз
- Поблагодарили: 9002 раза
- Контакты:
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Про следы - у кого как. У мужа прямо шрам остался
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Психанула, купила Лимфомиозот. Будем посмотреть. Потому что если не - то мне уже ко врачу. А не хочется.
На работе продолжается грусть-печаль. На самом деле, обидно. С тех пор, как мне вручили грамоту "Сотрудник года", как-то все в жопу покатилось: работы прибавилось, зарплату стали задерживать (причем только мне. Как так - не спрашивайте...) Сегодня меня записали на обучение с формулировкой "Тебе надо подтянуть клиентоориентированность"... И вроде знаю, что надо, и сказано было в шутку - а задело.
Надеюсь, это правда просто период такой послезимний, когда у всех вокруг крышу рвет. А то я уже задумываюсь: "Если не здесь - то куда податься?" Хотя проблемы это не решит.
На работе продолжается грусть-печаль. На самом деле, обидно. С тех пор, как мне вручили грамоту "Сотрудник года", как-то все в жопу покатилось: работы прибавилось, зарплату стали задерживать (причем только мне. Как так - не спрашивайте...) Сегодня меня записали на обучение с формулировкой "Тебе надо подтянуть клиентоориентированность"... И вроде знаю, что надо, и сказано было в шутку - а задело.
Надеюсь, это правда просто период такой послезимний, когда у всех вокруг крышу рвет. А то я уже задумываюсь: "Если не здесь - то куда податься?" Хотя проблемы это не решит.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35836
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10131 раз
- Поблагодарили: 6278 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Мне от отеков советовали. Сильного эффекта не заметила, хотя чуть полегче стало.
Оно вам надо?
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Капли от отёков. В дни, когда я на работе, очень сильно отекают ноги и живот. Дома такого нет. А Лимфомиозот мне здесь кто-то советовал (уже поднимали эту тему несколько лет назад), может быть даже Настя. Вчера я не смогла вечером вставить ногу в кроссовок (не лезла), и это меня добило.
Капли дорогие, пузырёк на 10 дней стоит 1200. Посмотрим, будет ли эффект. Отзывы очень разные в сети.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Madina
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 9137
- Зарегистрирован: Чт июн 28, 2012 12:36
- Благодарил (а): 3660 раз
- Поблагодарили: 4249 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Слушай, а нельзя на работе сидя ноги куда-то повыше класть?
А то действительно стремно
А то действительно стремно
Учиться, учиться, учиться!
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Без вариантов, там стол такой, что только в обычной позе сидеть.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19696
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6294 раза
- Поблагодарили: 5224 раза
- Контакты:
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Мне спортзал помог - регулярные групповые тренировки. 2-3 раза в неделю час силовая, час пилатес или стретчинг. И ноги перестали отекать, а то раньше приезжала в конюшню после работы и не могла застегнуть сапог.
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Как раз хотела тебя спросить) как оно с отекамиtekinka007 писал(а): ↑Сб апр 06, 2024 11:46Мне спортзал помог - регулярные групповые тренировки. 2-3 раза в неделю час силовая, час пилатес или стретчинг. И ноги перестали отекать, а то раньше приезжала в конюшню после работы и не могла застегнуть сапог.
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- i_melissa
- Сообщения: 1810
- Зарегистрирован: Пт дек 02, 2005 13:34
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 858 раз
- Поблагодарили: 527 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Движуху способствует снятию отёков) и сама по себе, мышцы двигаются и кровь и лимфу гонят веселее, ну и тренировка эластичности от перепадов нагрузки и сердечного ритма.
А может купить гольфы компрессионные? Или чулки.
А может купить гольфы компрессионные? Или чулки.
Будьте собой. Все остальные места уже заняты. О.Уайльд
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Мама носила. Это очень непростой вариант. Их очень тяжело одевать (даже специальные перчатки есть для этого), в них ужасно потеют ноги и их нельзя носить целый день.
Тренировки да, помогают. Но с началом треша по погоде я выбыла из строя и вот только пару дней как более-менее существую. Вчера побегать хотела пойти, но оч неудачно на работу на каблуках сходила (( Сегодня вроде норм уже, наверно завтра полноценно на треню выгребусь.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- i_melissa
- Сообщения: 1810
- Зарегистрирован: Пт дек 02, 2005 13:34
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 858 раз
- Поблагодарили: 527 раз
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Прям очень тяжело? Может у мамы была тройка, совсем лечебные? Я после перелома носила полгода чулки. Двойку. Ну не скажу что прям ужосужос. Да, надо приноровится, поучиться и ном. И Целый день носила на работе, по назначению врача. И сейчас надеваю в самолет, реально круто, ноги как новые, вообще без проблем перелет по 5- 6 часов.
Будьте собой. Все остальные места уже заняты. О.Уайльд