Шило в жо...
Автор
Сообщение
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135140
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22454 раза
- Поблагодарили: 29925 раз
Re: Шило в жо...
Дикие были люди))
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Грин
- Сообщения: 241
- Зарегистрирован: Сб мар 03, 2018 22:45
- Откуда: Москов-сити
- Благодарил (а): 186 раз
- Поблагодарили: 155 раз
Re: Шило в жо...
Трень в бассейне сегодня была огонь!
После теперь уже стандартной работы на руках офигительно ровно и мощно пошел кроль на спине. Если раньше это было просто ровненько, то теперь когда отпахав на руках включаешь ноги, то просто начинаешь загребать так, что чувствуешь, как твоя макушка рассекает воду. От вот этого ощущения меня прям перло!
Потом наш замечательный тренер выдал нам новое задание - дельфинчик, ага))) Мы с упорством маньяков бросились осваивать сие безобразие - мне кажется пока мы барахтались как паралитические червяки, пытаясь изобразить красиво, тренер пытался не ржать. Но это пока до меня не дошло, как дать опору на "хвост" - после этого дело пошло. Пресс на этих дельфинчиках работает нехило.
Выползла оттуда, как водится. Довольна.
После теперь уже стандартной работы на руках офигительно ровно и мощно пошел кроль на спине. Если раньше это было просто ровненько, то теперь когда отпахав на руках включаешь ноги, то просто начинаешь загребать так, что чувствуешь, как твоя макушка рассекает воду. От вот этого ощущения меня прям перло!
Потом наш замечательный тренер выдал нам новое задание - дельфинчик, ага))) Мы с упорством маньяков бросились осваивать сие безобразие - мне кажется пока мы барахтались как паралитические червяки, пытаясь изобразить красиво, тренер пытался не ржать. Но это пока до меня не дошло, как дать опору на "хвост" - после этого дело пошло. Пресс на этих дельфинчиках работает нехило.
Выползла оттуда, как водится. Довольна.
- Грин
- Сообщения: 241
- Зарегистрирован: Сб мар 03, 2018 22:45
- Откуда: Москов-сити
- Благодарил (а): 186 раз
- Поблагодарили: 155 раз
Re: Шило в жо...
Вчера скакала... после нескольких недель перерыва))) Как впервые, блин.
Рыж был бодр, кругл и, заслышав мой голос, состроил бровки домиком в ожидании вкусняшек. Он, подлец рыжий, знает как мной манипулировать. Ну, а как не дать лошадушке сахарок?
Коновод меня съест когда-нибудь. И тренера моего тоже. Ибо разлагаем дисциплину в рядах копытных, а у нее все по струнке ходят.
На удивление после перерыва меня даже не сильно крючило, даже на боковых. На разминочной рыси рыж сперва втопил деревянным чурбачком, потом мы погнулись-помялись, он прошел в руку и стал весьма приятен. Галоп мы нашли сразу без выпендрежа, даже я там не зажималась нигде. Но я забыла как дышать. Видать, от щастия Поэтому после галопной части дышала, как марафонец на финише. Зато, сцуко, отвалилась учебка! Это ваще моя боль. Причем, периодически на меня нисходит озарение, и я прям еду не парясь. Вчера не вышло Меня, конечно, уже не колбасит, как года два назад, например. Но вчера к консенсусу со своей тушкой я так до конца и не пришла.
Поточили переходы рысь-галоп, я получила пенделя на подъеме. У коня весна, у меня коняка и все счастливы
Рыж был бодр, кругл и, заслышав мой голос, состроил бровки домиком в ожидании вкусняшек. Он, подлец рыжий, знает как мной манипулировать. Ну, а как не дать лошадушке сахарок?
Коновод меня съест когда-нибудь. И тренера моего тоже. Ибо разлагаем дисциплину в рядах копытных, а у нее все по струнке ходят.
На удивление после перерыва меня даже не сильно крючило, даже на боковых. На разминочной рыси рыж сперва втопил деревянным чурбачком, потом мы погнулись-помялись, он прошел в руку и стал весьма приятен. Галоп мы нашли сразу без выпендрежа, даже я там не зажималась нигде. Но я забыла как дышать. Видать, от щастия Поэтому после галопной части дышала, как марафонец на финише. Зато, сцуко, отвалилась учебка! Это ваще моя боль. Причем, периодически на меня нисходит озарение, и я прям еду не парясь. Вчера не вышло Меня, конечно, уже не колбасит, как года два назад, например. Но вчера к консенсусу со своей тушкой я так до конца и не пришла.
Поточили переходы рысь-галоп, я получила пенделя на подъеме. У коня весна, у меня коняка и все счастливы
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135140
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22454 раза
- Поблагодарили: 29925 раз
Re: Шило в жо...
А я тут внезапно поняла что разучилась плавать на открытой воде
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23464
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7141 раз
- Поблагодарили: 9038 раз
- Контакты:
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135140
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22454 раза
- Поблагодарили: 29925 раз
Re: Шило в жо...
Да я в шоке...
Не то что бы я тону или не плыву, но смака того нет. Все мешает. Вода при этом идеальная. Тихая прозрачная холодная)
Не то что бы я тону или не плыву, но смака того нет. Все мешает. Вода при этом идеальная. Тихая прозрачная холодная)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23464
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7141 раз
- Поблагодарили: 9038 раз
- Контакты:
Re: Шило в жо...
Ну так это и мешает:) Слишком скучно
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135140
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22454 раза
- Поблагодарили: 29925 раз
Re: Шило в жо...
Мешает например отсутствие шапочки...
Оманежилась в корягу
Оманежилась в корягу
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Грин
- Сообщения: 241
- Зарегистрирован: Сб мар 03, 2018 22:45
- Откуда: Москов-сити
- Благодарил (а): 186 раз
- Поблагодарили: 155 раз
Re: Шило в жо...
Вот я даже знаю, что мне теоретически будет мешать на открытой воде - отсутствие очков и опционально берушей. Но если с водой в ушах я еще могу как-то мириться (но недолго), то глаза под водой я открыть не могу. Вообще! Совсем!
Сегодня после батута пыхтела над лодочкой без пупка... Сцуко! У меня либо одно, либо другое. Все вместе пока никак. Если я могу втянуть живот и лечь так, чтобы под животом было место, то поднять лодочку в этом положении у меня не выходит. Ну и ясен пень вдыхать и держать вакуум я пока не в состоянии.
Сегодня после батута пыхтела над лодочкой без пупка... Сцуко! У меня либо одно, либо другое. Все вместе пока никак. Если я могу втянуть живот и лечь так, чтобы под животом было место, то поднять лодочку в этом положении у меня не выходит. Ну и ясен пень вдыхать и держать вакуум я пока не в состоянии.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135140
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22454 раза
- Поблагодарили: 29925 раз
Re: Шило в жо...
Очки я взяла само собой) вместо берушей у меня аква плеер. Но плавать в шапочке на море ... треш же)
Заморочила я всех лодочкой))
Заморочила я всех лодочкой))
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Грин
- Сообщения: 241
- Зарегистрирован: Сб мар 03, 2018 22:45
- Откуда: Москов-сити
- Благодарил (а): 186 раз
- Поблагодарили: 155 раз
Re: Шило в жо...
Шо за аква плеер?
Шота мы вчера насаперавились вечером...
И после поскакушек у меня побаливает тушка - в бабочку на растяжку сесть нереально
Вот интересное дело - вроде тренированный человек, у меня весьма редко бывают перерывы, когда я ваще ниче не делаю, т.е. может быть перерыв в какой-то одной активности, это да... Но после возвращения к тренировкам ни в батуте, ни в плавании, ни в теннисе тушка не болит. Вот только с ВЕ это не работает - не поездил неделю, получите-распишитесь!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135140
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22454 раза
- Поблагодарили: 29925 раз
Re: Шило в жо...
Плеер для воды))) плывешь и музыку слушаешь)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135140
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22454 раза
- Поблагодарили: 29925 раз
Re: Шило в жо...
Гугли. Их много и разных
С тел ссылки не дам(((
С тел ссылки не дам(((
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135140
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22454 раза
- Поблагодарили: 29925 раз
Re: Шило в жо...
Всесторонне обдумала лодочку в пилатесе.
Пока готовлюсь к освежающей пробежке поделюсь))
Все таки это вакуум. В нем не возможно будет ее сделать. Да и не безопасно.
Это легкая втянутость живота, легкий прогиб
Пока готовлюсь к освежающей пробежке поделюсь))
Все таки это вакуум. В нем не возможно будет ее сделать. Да и не безопасно.
Это легкая втянутость живота, легкий прогиб
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35862
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10170 раз
- Поблагодарили: 6299 раз
Re: Шило в жо...
Почему треш?
Потому что при ВЕ работает слишком много мышц, которые не работают больше вообще никак. Ни одна другая деятельность и спорт не заменит.
Оно вам надо?
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135140
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22454 раза
- Поблагодарили: 29925 раз
Re: Шило в жо...
У меня после ВЕ ни черта не болит. Даже если большой перерыв.
В шапочке как то очень глупо)) а без нее челка очки залепляет) но еще полгода назад не было проблемы...
В шапочке как то очень глупо)) а без нее челка очки залепляет) но еще полгода назад не было проблемы...
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Грин
- Сообщения: 241
- Зарегистрирован: Сб мар 03, 2018 22:45
- Откуда: Москов-сити
- Благодарил (а): 186 раз
- Поблагодарили: 155 раз
Re: Шило в жо...
У меня даже после недельного перерыва в ВЕ болит, не критично, конечно, но чувствительно.
На мне принцип клин клином работает 100% - мышечная боль после трени выбивается другой тренировкой через боль.
Завтра с утреца в седло!
Сегодня на теннис приперлась с деревянными ногами и деревянной спиной. Но ниче - размялась))) И на удивление сегодня отлично прям пошло - прикрутили чудесный кросс слева, вроде как даже с ногами разобралась. Тренер хвалил, сказал, что намечается тенденция к стабильности.
Заодно прогулялась до и после трени - отличная была погода, грех было не воспользоваться, поэтому решила пешком от дома до корта.
На мне принцип клин клином работает 100% - мышечная боль после трени выбивается другой тренировкой через боль.
Завтра с утреца в седло!
Сегодня на теннис приперлась с деревянными ногами и деревянной спиной. Но ниче - размялась))) И на удивление сегодня отлично прям пошло - прикрутили чудесный кросс слева, вроде как даже с ногами разобралась. Тренер хвалил, сказал, что намечается тенденция к стабильности.
Заодно прогулялась до и после трени - отличная была погода, грех было не воспользоваться, поэтому решила пешком от дома до корта.
- Грин
- Сообщения: 241
- Зарегистрирован: Сб мар 03, 2018 22:45
- Откуда: Москов-сити
- Благодарил (а): 186 раз
- Поблагодарили: 155 раз
Re: Шило в жо...
Как я сегодня скрипела, когда садилась в седло... но надо, Федя..
Но поскакали мы неплохо, я поездила строевой без стремян, а потом поперлись шагать на вулицу. Я сыкло ваще-то, но рыж был настроен философски и покатал меня по окрестностям без эксцессов - смелая командирская лошадь
Погода, конечно, шепчет... Грех было на улицу не выйти. ))
Но поскакали мы неплохо, я поездила строевой без стремян, а потом поперлись шагать на вулицу. Я сыкло ваще-то, но рыж был настроен философски и покатал меня по окрестностям без эксцессов - смелая командирская лошадь
Погода, конечно, шепчет... Грех было на улицу не выйти. ))
- Грин
- Сообщения: 241
- Зарегистрирован: Сб мар 03, 2018 22:45
- Откуда: Москов-сити
- Благодарил (а): 186 раз
- Поблагодарили: 155 раз
Re: Шило в жо...
Мы это сделали))) Настасья Михайловна приобщилась к батуту - была молодцом, даже сед-встать сделала. Как водится, "посвятилась" через прыжки на жестком полу после сетки.
Придет - сама расскажет.
Придет - сама расскажет.
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35862
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10170 раз
- Поблагодарили: 6299 раз
Re: Шило в жо...
Прикольно попрыгали.))) Но я нифига не конкурная. Куда угодно, но только не через препятствие.))))
Думаю надо это дело еще осмыслить. Но рука, которую я попыталась оторвать вроде жива, мышцы тихонько поскуливают. И в спине что-то хрустит и шевелится...
Думаю надо это дело еще осмыслить. Но рука, которую я попыталась оторвать вроде жива, мышцы тихонько поскуливают. И в спине что-то хрустит и шевелится...
Оно вам надо?
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135140
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22454 раза
- Поблагодарили: 29925 раз
Re: Шило в жо...
Больше буков и деталей!!!
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут