Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает

[Madina]

ты просто супестар!!
захотела - и сделала.. читать - страшно.. повторить - невозможно

[karla]

Ползком сделала.
Ползком

[Puschkin]

Уфф!
Повторюсь, Дашка у тебя классная!

[Лазурный]

Вера, такое лицо на финише ... Прямо говорящее лицо.) Никогда тебя такой не видела.

[Aisling]

Офигеть. Героическое дело!

[Таня Ник]

Снимаю шляпу и жму твою мужественную руку. Герой!

[karla]

Уфф!
Повторюсь, Дашка у тебя классная!

Вера, такое лицо на финише ... Прямо говорящее лицо.) Никогда тебя такой не видела.

Это ещё не на финише)
Вернее уже.
Вот с фотика там ровно финиш...
Пока думаю вешать это лицо или лучше просто посидеть на нём)

[Лазурный]

Нууу, не знаю.)

[Sinica]

Ну ты мать даешь!

[karla]

Бегать сегодня с утра не пошла)
Хотя могла бы и в общем жалею что не пошла
Но нельзя же монстрячить...

Днём в бассейн пойду

[Rovena]

Ну ты блин даешь! Огонь!

[langolier]

Супер, крута!!!

[langolier]

Сорри, что вторым постом(тел глючит)
Перечитала пересмотрела ещё раз.. И я наверное дура но мне тоже захотелось

[karla]

Сорри, что вторым постом(тел глючит)
Перечитала пересмотрела ещё раз.. И я наверное дура но мне тоже захотелось

В следующем году гоу? Вдвоём проще)
В этом году у них только в октябре ночной трейл минимальная 7км
Думаю трасса будет попроще.
Но я на ночной нихт.
Не совсем всё таки ебанутая)

[langolier]

Ок, я за. Заметано!))

[karla]

Но если я решусь на ночной. Тебе напишу)

[Charly]

Я тоже захотела. Но поскольку я умру с вероятностью 99%, то нунафиг.)))) Хотя 5 км по горам... Это ж не 15 на скорость...

[karla]

Вот чего не хватило из экипа
Нашатырки
Я о ней думала но дома не было заморачиваться было лень.
Но по трассе пару раз пригодилась бы
И после финиша однозначно.
Но раз выжила значит и не обязательно. Но желательно.
Воду с собой не брала и правильно сделала.
Хотя её не хватало. Очень хотелось ополоснуть рот и вылить на голову.
Но я б не выдержала и начала бы пить.
И сдохла бы
Так что лучше так если воли не хватает
На большие дистанции вода нужна
Она есть на пунктах питания. Но до них ещё добежать надо
Видела чуваков которые бежали с системой поения

[karla]

Я тоже захотела. Но поскольку я умру с вероятностью 99%, то нунафиг.)))) Хотя 5 км по горам... Это ж не 15 на скорость...

Это хуже
Просто поверь.
И они всё равно на скорость.
Ты помнишь о финише то

[Таня Ник]

Я вот вчера читала и тоже думала, что хочу. Но если даже тренированной Вере это далось нелегко, то мне и вовсе рыпаться не стоит. Разве что правда в Коломенском вверх-вниз скакать,пока не дойдет, что это не мое

[Charly]

Я даже не верю, я знаю, что в плане нагрузки оно хуже. Но специфика моего организма в том, что рваный ритм и пересеченка мне проще с точки зрения выживания, чем ровно и по прямой.
Я ж не просто так не бегаю, хотя у меня лес под боком...

[langolier]

Но если я решусь на ночной. Тебе напишу)

Ночь меня не пугает, а вот 7км боюсь не доползу. Надо потренироваться

[karla]

Я вот вчера читала и тоже думала, что хочу. Но если даже тренированной Вере это далось нелегко, то мне и вовсе рыпаться не стоит. Разве что правда в Коломенском вверх-вниз скакать,пока не дойдет, что это не мое

Так это всё не проблема
У тебя два огромных преимущества.
Возраст и ты не куришь.
А тренированность это вопрос тренировок

Я даже не верю, я знаю, что в плане нагрузки оно хуже. Но специфика моего организма в том, что рваный ритм и пересеченка мне проще с точки зрения выживания, чем ровно и по прямой.
Я ж не просто так не бегаю, хотя у меня лес под боком...

Твои особенности очень особенные)
На 15 по плоскости тож можно сделать себе личную интервалку
Никто не будет мешать идти и подпрыгивать)

Но если я решусь на ночной. Тебе напишу)

Ночь меня не пугает, а вот 7км боюсь не доползу. Надо потренироваться

Надо)
Я вчера убедилась)

[karla]

С утра никакая мышца не болела
Вот вообще
Но я вчера себя перкуссиным массажером поразбивала.
Он действует
В бассейн сходила
750 м без цинизма
Могла больше но не стала
Оказалось правильно
Полотенце на волосах завязать не смогла

[Charly]

На 15 по плоскости тож можно сделать себе личную интервалку

Возможно я просто не умею.)))
Или роляет именно нагрузка на остальную тушку.
Но я в любом случае не пойду проверять.))))