Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает

[Puschkin]

Отжиматься то могу, а вот подтягиваться ..

[karla]

Так вот да)
Оказалось всё не так трагично

[Puschkin]

Ну, я не разобралась.. как спиной подтягиваться?
Не, ну картинка есть перед глазами.. надо будет во фитнесе попробовать. Не получится, буду знать, кто виноват

[karla]

Спроси тренера в фитнессе ) он точно знает)
Лопатки своди и спиной себя вверх тяни. Плечи не задирать)

[Puschkin]

Точно, надо тренера подхватить.
Потом отпишусь( если не забуду)

[karla]

С утра взвесившись внезапно обнаружила новую и очень симпатичную цифру.
Но как то вообще внезапная цифра
Перевзвешиваться не стала. Зачем настроение портить

[Puschkin]

Не буду взвешиваться, ни за что!

[Лазурный]

А я вот взвесилась с утра и цифра мне не понравилась.
Ну, положим, я последние два месяца только и делала, что отъедалась после болезни, но что-то я перестаралась.
Достала FatSecret из закромов, поехали все сначала.

[Таня Ник]

Но как то вообще внезапная цифра

Сломались весы?

[OlgaN]

Весы подо мной могут сломаться. Под карлой-то им чего?

[langolier]

Я свои весы вобще спрятала, зачем расстраиваться после отпуска. Как нить через недельку другую достану с ними познакомиться..

[Таня Ник]

Под карлой-то им чего?

Электроника-с.
Это шутка была, если че.

[Puschkin]

Весы подо мной могут сломаться. Под карлой-то им чего?

Приколистка

[karla]

Но как то вообще внезапная цифра

Сломались весы?

Подозреваю что глюканули)
Но не стала себя разочаровывать)

[karla]

какая же я молодец что побегала сегодня чуть чуть. Даже до трёх не дотянула
прихожу на интервал, а там все без степ платформ
значит будет страшно
Юля начала занятие с предупреждения, что будем много прыгать и бегать, а если будет тяжеловато то... надо потерпеть) то есть можно и не делать если совсем тяжело, помаршировать например, но это для тех кто первый раз. а для тех уже ходит надо потерпеть)
и мы бегали и прыгали и берпи безостановочно, и динамические планки на скоростью..
когда переходили к силовому блоку реально получался отдых)

[karla]

Вторую неделю думаю о птичьей кормушке на кухонное окно...
Что б кошке было веселее

[Puschkin]

Добрааая

[karla]

Ну да)
Надо же кошечку развлечь)

[Puschkin]

И не жалко то тебе бедную кису?

[karla]

А что ей плохо? )
Она и так каждый день на них охотится а они её троллят сидя на кондиционере)

[Puschkin]

Она и так каждый день на них охотится а они её троллят

Так тебе хочется, что бы они её с близкого расстояния бы тролили?

[karla]

Расстояние тоже)
Что бы они были массовее)

[Puschkin]

У меня такой возможности нет

[Charly]

Повесь сало. Синицы весёлые и наглые. И кошку потролят и вас развлекут.

[Madina]

о, и я хочу кормушку!!
причем уже даже сало несоленое наморозила...
но повесить хочу чуть подальше, не на окно - а то соседи жаловались..