Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает

[karla]

Тренера в терфите явно соскучились по работе.
Сегодня новенькая девочка на функционале превратила всех в хлам

Занимаюсь и думаю старость всё таки не в радость, что то помираю я тут. Остальные то огурцом

Одна из остальных берёт коврик и покидает тренировку...
Агась, а она ещё и моложе раза в два и не квашня явно.
Продолжаем.

Но тренер испугалась, быстро свернула энергичную часть и перешла к качанию пресса
Даже связку не связали в единое целое.
Новенькая, молодая, трепетная.
Потом всё спрашивала как мы, не помираем ли.

Из-за того что неопытная она конечно чуть утомительнее построила тренировку. Не по нагрузке, а по отсутствию уравновешенности
Слишком много повторов частей связки было

[Charly]

Из-за того что неопытная она конечно чуть утомительнее построила тренировку. Не по нагрузке, а по отсутствию уравновешенности

Вооот! Я все думала, что не так было с вчерашней девочкой. Не то там занятие, чтобы было что разнообразить. Все упражнения одни и те же. А на выходе нагрузка меньше и все время на часы смотришь.

[karla]

[karla]

Показ мод в Испании
Огонь!

phpBB [video]

[karla]

[Smile]

Показ мод - огонь. Особенно крут первый парень

[karla]

Показ мод - огонь. Особенно крут первый парень

Сочетание строгих относительно костюмов и испанского танца впечатляет

[karla]

От Таганки до Китай города

[karla]

И обед


Соррян булочки ссылкой, по размеру не проходят)
https://sun9-31.userapi.com/6Z1Je9iuHnw ... 7e3WnQ.jpg

[tekinka007]

Ты из вконтакта все выкладываешь?

[karla]

Ты из вконтакта все выкладываешь?

Да

[karla]

[langolier]

Показ мод просто шикарен!!!

[karla]

Показ мод просто шикарен!!!

представляешь качество пошива, если в э\тих костюмах можно вот так выкаблучиваться) понятно что сшито под подиум, но реклама огонь
и без радужных мотивов)

[karla]

прогулялись от Киевской до Парка Культуры по набережным












бегуны. на заднем плане группа с велосипедистов


южнобережная у Лужников
















немножечко я)




шикарное место для не только великов но и роликов

[Madina]

шикарное место для не только великов но и роликов

но ведь плитка для роликов не очень..
и сколько прошли в итоге?
Шикарно выглядишь, просто великолепно..

[karla]

шикарное место для не только великов но и роликов

но ведь плитка для роликов не очень..
и сколько прошли в итоге?
Шикарно выглядишь, просто великолепно..

Не много. Меньше 10км

Там плитка для пешеходов, а ряяядооом асфальтная дорога для вело ролов

Спасиб)

[tekinka007]

шикарное место для не только великов но и роликов

но ведь плитка для роликов не очень..
и сколько прошли в итоге?
Шикарно выглядишь, просто великолепно..

Не много. Меньше 10км

Там плитка для пешеходов, а ряяядооом асфальтная дорога для вело ролов

Спасиб)

До определённого момента. Потом велодорога заканчивается и ты проверяешь на прочность колени по не очень хорошо положенной плитке. Велодорога у Лужников не очень для роликов, а вот за Лужниками неплохая. Я каталась от Лужи до моста Багратион и обратно.

[Лазурный]

Присоединяюсь к Мадине, выглядишь супер!

[karla]

Добралась до беледэнс.
Лазурный, Юль, юбка работает)


Народу в зале мало. Можно спокойно сделать себяшку в раздевалке не рискуя заснять ню) на тот момент я была одна на всю раздевалку

[karla]

Реально опасные люди

[karla]

Неделя

[karla]

С трудом выпихнула себя бегать. И бежалось из ног вон плохо. Но галочку поставить можно +3км

[karla]

Сегодня первый день продолжения курса лечебного массажа

Меня всё это несколько ломало, смена мастера, всё забыла. Нет, конечно не забыла, я собственно не заканчивала применять, но вот такой вот перерыв, дерготня это по любому не айс

Новый мастер, вернее новая) явно тоже напрягалась
Заканчивать курс после кого то то ещё удовольствие

Но мне с тех пор как я закончила школу) всегда везёт с мастерами тренерами учителями
Просто вечное попадание в самую мякотку ттт

Но и им же со мной везёт) отрицать нельзя.
Я учусь иду навстречу да и вообще я просто зашибись)
Сам себя не похвалишь)

Яна давно уже не преподаёт, отказалась от этого вида деятельности из-за того что часто хочется взять и убить ученика
Который сам всё знает на ютубе видел.
Сегодня собственно был такой кадр. Мужик с полугодом опыта пришёл учится педиатрическому массажу...
Заканчивать тоже курс
Прикол в том что я его помню и он и не начинал
Игорь его послал как учитель ученика на предложение вы мне тут быстренько расскажите что и как...

На завершение Яна сказала, что со мной бы занималась с удовольствием
Вот думаю раскрутить её на обучение тайскому...

[karla]

Ах, меня же можно поздравлять.
29 лет брака, бархатная свадьба)