Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает
Автор
Сообщение
- Madina
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 9137
- Зарегистрирован: Чт июн 28, 2012 12:36
- Благодарил (а): 3660 раз
- Поблагодарили: 4249 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Даша у тебя монстр!
Кстати, читаю про Третьяковку: а на Фалька вы уже ходили?
а где твой отчет?
Кстати, читаю про Третьяковку: а на Фалька вы уже ходили?
а где твой отчет?
Учиться, учиться, учиться!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Смотря когда и для кого.
Для рыбаков хорошо. Им ноги надо держать в тепле сухости и неподвижности).
Для бегуна, хотя бы на относительно длинные дистанции это провал. То что совсем не промокает, оно и не впитывает. Бежать чавкая собственным потом это сопреть и стереть ноги
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Ходили) отчёт здесь) ты невнимательно меня читаешь! Он даже с фото)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Или я невнимательно пишу...
Точно же писала, не вижу...
Точно же писала, не вижу...
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35836
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10131 раз
- Поблагодарили: 6278 раз
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Всегда
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Интересная фигня.
Эти цифры ведь означают перерыв в работе?
Ашан в Городе на Рязанке.
В других ашанах перерывов нет, я посмотрела. Не все конечно) мб и ещё в каких есть.
Но перерыв в Ашане меня как то удивил
Эти цифры ведь означают перерыв в работе?
Ашан в Городе на Рязанке.
В других ашанах перерывов нет, я посмотрела. Не все конечно) мб и ещё в каких есть.
Но перерыв в Ашане меня как то удивил
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Мб антипандемийные меры в отдельно взятом ашане...
Спрошу сегодня если не забуду)
Спрошу сегодня если не забуду)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
22 марта. День печь жаворонки. Напекла. В прошом году забыла и вон как всё обернулось)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6871
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3818 раз
- Поблагодарили: 3517 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Что за жаворонки и почему 22 марта?
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Булочки в виде жаворонков) в день весеннего равноденствия пекутся)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19696
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6294 раза
- Поблагодарили: 5224 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Слышала о них, но ни разу не видела.
Вот буквально сегодня за обедом начала читать воспоминания Вертинского. У него день рождения приходился на 22 марта - весеннее равноденствие, и кухарка приносила ему с рынка теплые свежеиспеченные "жаворонки".
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- OlgaN
- ПочЁтный археолог
- Сообщения: 17288
- Зарегистрирован: Пн июл 25, 2011 11:29
- Благодарил (а): 5116 раз
- Поблагодарили: 12762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Они так только называются. На деле больше похожи на фигу. Берешь тесто, скатываешь колбаску и эту колбаску завязываешь узлом. Кладешь на противень. В результате один конец колбаски остается торчать вверх, это голова, а другой остается внизу. Типа хвостик.
Ну, может, какие умельцы и впрямь птичку выпекают.
Справиться со всеобщим ожирением может только всемирный голод.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Ольга права
У меня вот так
Можно вылепить хвостик, голову, вставить изюминки глаза, крылья обозначить. Но я считаю в ритуалах главное символизм, а не пошлая натуральность)
У меня вот так
Можно вылепить хвостик, голову, вставить изюминки глаза, крылья обозначить. Но я считаю в ритуалах главное символизм, а не пошлая натуральность)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
собралась бегать на психическую устойчивость. четыре круга и каждый раз мимо дома.
вышла и... ну какая психическая устойчивость? где она а где я? нунах
мы не на разных сторонах а на разных линейках
если она на обычной то я как минимум на портновской, а то и на логарифмической)
пойду как пробегу свои четыре пять км и успокоюсь. Побежала.. ой, а если сюда то можно добавить ещё км. Ок бежим сюда
а если вот сюда то будет ещё три. Ну ладно а если теперь...
короче 12 км)
но не по кругу а к вокруг нашего очаровательного квартала. психдом. кожвен, подарная часть, кладбище. всё пробежала мимо)
с кучей светофоров на отдохнуть)
Лучший фильтр это снегопад и запотевшее стекло)
ну и светофоры в графике пульса)
вышла и... ну какая психическая устойчивость? где она а где я? нунах
мы не на разных сторонах а на разных линейках
если она на обычной то я как минимум на портновской, а то и на логарифмической)
пойду как пробегу свои четыре пять км и успокоюсь. Побежала.. ой, а если сюда то можно добавить ещё км. Ок бежим сюда
а если вот сюда то будет ещё три. Ну ладно а если теперь...
короче 12 км)
но не по кругу а к вокруг нашего очаровательного квартала. психдом. кожвен, подарная часть, кладбище. всё пробежала мимо)
с кучей светофоров на отдохнуть)
Лучший фильтр это снегопад и запотевшее стекло)
ну и светофоры в графике пульса)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Rovena
- СупЁр адекват
- Сообщения: 10975
- Зарегистрирован: Вт июн 28, 2005 10:00
- Благодарил (а): 524 раза
- Поблагодарили: 504 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
А я думала это все потому что ты ремонт делала в квартире...
Если вам плохо - обнимите кота. Ну вот, теперь плохо не только вам, но и коту.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
И это тоже...
Кароч теперь ни шага в сторону!
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19696
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6294 раза
- Поблагодарили: 5224 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
О, так ты застала шикарный снегопад хлопьями?
У нас на работе был дружный стон от взгляда в окно "ну неееет, ну почемуууу, опять этот снееееег".
У нас на работе был дружный стон от взгляда в окно "ну неееет, ну почемуууу, опять этот снееееег".
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Он был не хлопьями! Это была снежная крупка в морду. Лицо посеклаtekinka007 писал(а): ↑Пн мар 22, 2021 22:11О, так ты застала шикарный снегопад хлопьями?
У нас на работе был дружный стон от взгляда в окно "ну неееет, ну почемуууу, опять этот снееееег".
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Очумительный подкаст как подготовится к первому полумарафону за 8 недель
Основное отличие марафона от полу в том что полумарафон может пробежать любой челрвек даже с дивана.
Ушла думать.
Я не дослушала ещё но за половину эфира этот чувак объяснил мне те две главы учебника которые я уже прочитала, но не фига не поняла)
На пальцах разложил виды беговых тренировок.
Отталкиваясь от параметра "разговаривать на бегу" объяснил уровень темпа и нагрузки.
Очень рекомендую.
У него ещё ролик с СФП для бега. Потом посмотрю.
Я сама с утра вышла чисто позагорать на солнышке. 2,5 на пульсе 143) по утрам бежать мне стало совсем слодно, так что низкий пульс держался отлично)
Основное отличие марафона от полу в том что полумарафон может пробежать любой челрвек даже с дивана.
Ушла думать.
Я не дослушала ещё но за половину эфира этот чувак объяснил мне те две главы учебника которые я уже прочитала, но не фига не поняла)
На пальцах разложил виды беговых тренировок.
Отталкиваясь от параметра "разговаривать на бегу" объяснил уровень темпа и нагрузки.
Очень рекомендую.
У него ещё ролик с СФП для бега. Потом посмотрю.
Я сама с утра вышла чисто позагорать на солнышке. 2,5 на пульсе 143) по утрам бежать мне стало совсем слодно, так что низкий пульс держался отлично)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 135025
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22401 раз
- Поблагодарили: 29827 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Аааа я его люблю!
Наконец то кто то сказал что весь этот подсчет калорий белков и углеводов полная чухня. Туда же БАДы.
Наконец то кто то сказал что весь этот подсчет калорий белков и углеводов полная чухня. Туда же БАДы.
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19696
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6294 раза
- Поблагодарили: 5224 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Чухня конечно.
Все питательные вещества бывают как в переваримом, так и в не переваримом виде. С разной скоростью расщепления, с разной степенью расщепления.
Ещё есть связки питательных веществ, которые сильно снижают расщепления и усвоение.
Также многое зависит от обработки.
Можно сожрать плющенный овес а можно заварить овсянку быстрого приготовления - скорость и степень усвоения будет радикально различаться.
А есть ещё и индивидуальные особенности организма, непереносимость определённых продуктов, недостаток/избыток тех или иных ферментов.
Так что все это сложение бжу - вообще ничего не покажет.
Гадание на кофейной гуще.
Все питательные вещества бывают как в переваримом, так и в не переваримом виде. С разной скоростью расщепления, с разной степенью расщепления.
Ещё есть связки питательных веществ, которые сильно снижают расщепления и усвоение.
Также многое зависит от обработки.
Можно сожрать плющенный овес а можно заварить овсянку быстрого приготовления - скорость и степень усвоения будет радикально различаться.
А есть ещё и индивидуальные особенности организма, непереносимость определённых продуктов, недостаток/избыток тех или иных ферментов.
Так что все это сложение бжу - вообще ничего не покажет.
Гадание на кофейной гуще.
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- OlgaN
- ПочЁтный археолог
- Сообщения: 17288
- Зарегистрирован: Пн июл 25, 2011 11:29
- Благодарил (а): 5116 раз
- Поблагодарили: 12762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
калорий тоже?
Справиться со всеобщим ожирением может только всемирный голод.