Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает

[karla]

Ору.
СМ опубликовал лекцию для женщин про позоды. Тау сказать особенности.
Ютуб убрал её в ограниченный контент. Я почти всю прослушала, на ночь прервалась и упс) у меня недостаточно прав что бы припасть к ограниченному контенту)

[Лазурный]

Вера, я голову сломала, расшифровывать "позоды" и "тау".
Мне Т9 даже написать такое не даёт. Как ты это делаешь?

[Sinica]

*походы
*так

[karla]

Вера, я голову сломала, расшифровывать "позоды" и "тау".
Мне Т9 даже написать такое не даёт. Как ты это делаешь?

А чо тут расшифровывать?
Промахиваюсь мимо буквы
З и х рядом. К и у тоже)
Не я одна к слову)

[Лазурный]

Нет, просто в контексте с "ограниченным контентом" я прям задумалась, что же это такое может быть.
Наверняка запрещенка какая-то.

[karla]

Нет, просто в контексте с "ограниченным контентом" я прям задумалась, что же это такое может быть.
Наверняка запрещенка какая-то.

Так еслиб запрещенка в чем бы был ор?)
Запрещенку норм ограничить)

[Charly]

Мне Т9 даже написать такое не даёт

Отключи Т9 и не такое напишешь.))))

[karla]

начались нормальные дни)
вчера сходила в бассейн
вода была прохладной что создаёт проблемы при входе зато процесс лучше)
и много людей) похоже не я одна начала нормальные дни)

вечером побегала
заметила что световой день стал заметнее)
а вот дороги после снегопада такое себе
не пошла в парк в надежде что улицы почистили...







очень частично почистили. Чистили пока я бегала уворачиваясь от тракторов))
в парке как минимум было бы не грязно
зато на улицах веселее)

[karla]

ребёнок нам подогнала вот такие штуки

надеваются на обувь для хождения по льду
ну что бы не падать)
у меня к ним настороженное отношение
в своё время покупали за пять копеек в доброте ру похожее и оно нам свернуло спины за час прогулки
там была какая то ацстойная развесовка

сегодня с опаской попробовала эти
огонь. спина на месте. по льду Люберец шла как посуху)
а то я года три как повадилась подскальзываться. Не падать слава богу. а скользит на ровном месте. ну иногда и падать, но не часто относительно того как скользю)
кажется жизнь налаживается))))

звук от них бомбический
если снег лёд то его нет. Но асфальт. а уж плитка. а уж в метро))
чмокцок говорят они. во весь голос. Кричат практически)

[Лазурный]

Сейчас много таких всяких. В Декатлоне, например.
Эти интересны тем, что асимметричны, право-лево.

[Charly]

меня к ним настороженное отношение

Ну твой ребенок фигню не подгонит, мне кажется.

[karla]

Сейчас много таких всяких. В Декатлоне, например.
Эти интересны тем, что асимметричны, право-лево.

Я после того опыта даже не смотрела в их сторону)
А тут считай сами пришли.
Да они праволево. Мб это имеет значение)

[Aisling]

Прикольные штуки. Я заказывала другие, с типа пружинками, очень способствовали, когда мне надо было до конюшни ходить километра полтора в горку :)

[karla]

новый браслет не додаёт потраченных калориев((
за бодикомбат начислил только 300 с чем то.
а на старом было больше 500

сегодня аж было два тренера) Лена что обычно, и какой то мальчик с ней. По моему он осваивал тренировку. запоминал)
не хачу замен тренера...
Лена норм ведёт

видео не сниала. Лень было

чуть два раза непроипала карту от клуба) один раз забыла на подоконнике где сидела ждала начала, второй раз уронила в раздевалке и она улетела под шкаф
уже думала придётся браслет покупать. Но пока держусь за карту))

[karla]

прочитала у Хачатурова про аномальную зону там где он бегает и постоянно не может найти направление к дому)
мои подвиги на поле заблудиться)

нет, мой топографический кретинизм довольно умерен
из позитивных примеров возвращаясь на чужую конюшню одна по незнакомой дороге с двумя лошадьми и конюхом я как по ниточке вышла) хотя была уверена что вообще не помню дороги
но опа. захочешь вернуться и оказывается помню)

весной прошлого года поехала в деревню где провела детство и не была там больше 35 лет, и по той же ниточке вышла к дому где жила. Сказать что я ничего не узнала ничего не сказать. И там всё совсем изменилось
просто пошла и пришла. Дом правда не узнала)

зато я умудрилась заблудиться на манеже.
шагаю на вольту трещу с тренером
она мне - ну всё перевернись и начинаем работать
ой а я понять не могу где левое крыло конюшни, где правое и вообще где что? и оказывается что не сориентировав себя в пространстве я не могу поменять направление...
зачем мне оно. что бы просто начать движение в другую сторону хз. Но пока не разобралась не смогла

и ещё раз там же но плац
тут совсем хорошо. Если стены манежа одинаковые. почти. то вид с плаца в разные стороны разный.
но всё равно в какой то момент застыла и понять не могла где что и куда мне двигаться то...
задумалась и потерялась
свидетелей в этот раз слава богу не было

В Кусково я регулярно теряюсь
обычно на лыжах и обычно если ухожу с привычной лыжни
я знаю где дом и в каком направление к нему
но я понятия не имею где я, как я оказалась в этом странном месте и в конце я то кто?

вообще это пост для инсты, но тут удобнее набирать)

[Charly]

понятия не имею где я, как я оказалась в этом странном месте и в конце я то кто?

Вот так и подкрадывается деменция с Альцгеймером.

[Лазурный]

Да ладно. Потеряться в лесу милое дело.))

[Charly]

В лесу да, а в манеже или на плацу, да так, что даже развернуться не получается - этого даже я не могу. У меня только склероз прогрессирует. И то не настолько.

[karla]

абсолютно провальная по бегу неделя. Но сегодня выползла
чуть чуть медленно но мужественно)

[karla]

https://risk.ru/blog/220180
Увидела на риске.
АН участвовал в спасах. Тоже вытаскивали только трупы
Так же летели военным бортом.
Мы кровь сдавали. Абсолютно добровольно
Потрясла тогда эта трагедия

[karla]

вчера солнце давали


и закат


вечером день стал заметно длиннее) приятное такое

***
читаю автобиографию Сидне Шелдона
и почему то внутренне уверена что Стивена Кинга) точно знаю что Шелдона, но уверена что Кинга0 и удивляюсь)
впрочем они похожи)

****

инста приносит много танцевальных роликов бальников
от детей до совсем уже чемпионов
и видно как с прокачкой их начинает переть. Телом. прокаченное тело прется от самого себя и выражается
Как то так
https://www.instagram.com/reel/CXt6TnaL ... =copy_link

[karla]

сложно бегается после каникул
вернее сложно выходится бегать и вообще всё сложно. на это куча объективных причин
например мне лень)
решила бороться с этим простым но эффективным методом
не можешь длительные? 8 км и такая рулишь к дому. типа тут мороз снег грязь?

а давай побегаем по горкам и целяку?














трек с горками)


зато потом так легко и приятно по утоптанной дороге мелким шагом)


и упала всего два раза на спусках) всего ничего)

[Charly]

трек с горками

Это ты по ним вверх-вниз скакала? Откуда такие зигзаги?

[karla]

трек с горками

Это ты по ним вверх-вниз скакала? Откуда такие зигзаги?

Ну а какие варианты?)

[Charly]

Бежать прямо несмотря на рельеф местности.