Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает

Повествуем о повседневности: как растём, куда катимся…

Модераторы: karla, Sinica

Автор
Сообщение
tekinka007
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 19572
Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
Откуда: Москва
Благодарил (а): 6140 раз
Поблагодарили: 5112 раз
Контакты:

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 12:22

Я очень быстро выдохнусь - откажут бедренные мышцы, а потом у меня собьётся дыхание, кардио у меня никакое, а бегать боюсь из-за коленей.
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 134572
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22126 раз
Поблагодарили: 29469 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 12:25

Кардио нарабатывается) колени фиксируются
Я тейпами их подстраховала. Но можно и ортезом
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 12:29

Кардио нарабатывается не всегда. Иногда оно умирает окончательно...
А мышцы и колени да. Хотя тоже кто их.знает по каким причинам они отказывают.
Оно вам надо?

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 134572
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22126 раз
Поблагодарили: 29469 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 12:30

Кардио нарабатывается всегда
Без исключений. Если запал себе не словил
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 12:32

Значит я словила запал. Правда неизвестно когда и как. Но больше оно не нарабатывается.
Оно вам надо?

Rovena
Аватара пользователя
СупЁр адекват
не в сети
Сообщения: 10975
Зарегистрирован: Вт июн 28, 2005 10:00
Благодарил (а): 524 раза
Поблагодарили: 504 раза

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 12:38

Ну, если паталогии определенные есть, то да, хер наработаешь. Но опять же в каких-то пределах можно компенсироваться. Сидеть на жопе ровно все же хуже всего.
Если вам плохо - обнимите кота. Ну вот, теперь плохо не только вам, но и коту.

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 134572
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22126 раз
Поблагодарили: 29469 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 12:50

Паталогии проблема
Но именно при них и надо нарабатывать
При запале тож надо
Кардио же не только бег
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 13:32

Не только - нарабатывается, а бег мимо.
Оно вам надо?

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 134572
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22126 раз
Поблагодарили: 29469 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 13:33

И потом и бег не мимо.
Мб не скоростной не супер марафоны.
Но увеличить его для себя
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 13:43

По любому мимо - я проверяла. Спринт.еще имеет шансы, а хоть сколько-нибудь долго мимо.
Оно вам надо?

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 25081
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 7545 раз
Поблагодарили: 6117 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 14:05

А как оно выглядит, твое мимо?
Что отказывает?

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
в сети
Сообщения: 35722
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 9955 раз
Поблагодарили: 6210 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 14:07

Лазурный писал(а):
Пн авг 26, 2019 14:05
Что отказывает?
Дыхание. Вплоть до полной невозможности сделать вдох. Причем только бегом этот эффект достигается быстро.
Оно вам надо?

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 134572
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22126 раз
Поблагодарили: 29469 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 14:39

Только я могу опустить руку в бурно кипящую воду и вообще не обжечься
Совсем
АН с интересом спросил.
- ты проверяла достаточно ли вода теплая?
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

tekinka007
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 19572
Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
Откуда: Москва
Благодарил (а): 6140 раз
Поблагодарили: 5112 раз
Контакты:

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 15:25

Ты не чувствуешь боли или даже кожа не реагирует покраснением?
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 134572
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22126 раз
Поблагодарили: 29469 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 15:51

В данный раз вообще никак...
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Guga
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6655
Зарегистрирован: Сб мар 22, 2014 20:25
Благодарил (а): 1086 раз
Поблагодарили: 847 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 16:00

karla писал(а):
Пн авг 26, 2019 11:22
С утра никакая мышца не болела
Молодец, очень рада (пока читала ждала "про завтра")), поздравляю с участием. Это ж показатель, про мышцы на завтрак)).
Молодец. А у меня свои трейлы каждый день уж почти (за лето набрала форму). :hi_hi_hi: Но трейлый эти вот да еще и дистанция, и на время - другое дело. Рада за тебя, что тренируешься (ржачный номер выпал на твою долю))). :hi_hi_hi: (у нас все еще вода чудная в карьере, плаваю, с собакой))) она обожает).
Опасайтесь верующих, у них есть боги, которые им все прощают.
Куда хочу, туда еду: хочу на свадьбу в Сан-Тропе, хочу на фронт в Пески (С)
Каким бы вы ни были авианосцем помните, что на свете есть береговые маяки :) :)

Guga
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6655
Зарегистрирован: Сб мар 22, 2014 20:25
Благодарил (а): 1086 раз
Поблагодарили: 847 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 16:03

karla писал(а):
Пн авг 26, 2019 11:22
Но я вчера себя перкуссиным массажером поразбивала.
а на какие мышцы делала больше внимания этим массажером?
Опасайтесь верующих, у них есть боги, которые им все прощают.
Куда хочу, туда еду: хочу на свадьбу в Сан-Тропе, хочу на фронт в Пески (С)
Каким бы вы ни были авианосцем помните, что на свете есть береговые маяки :) :)

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 134572
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22126 раз
Поблагодарили: 29469 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 16:06

Guga писал(а):
Пн авг 26, 2019 16:03
karla писал(а):
Пн авг 26, 2019 11:22
Но я вчера себя перкуссиным массажером поразбивала.
а на какие мышцы делала больше внимания этим массажером?
На икры и на заднюю пов бедра
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Smile
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 22923
Зарегистрирован: Вт ноя 11, 2008 21:12
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5368 раз
Поблагодарили: 4943 раза
Контакты:

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 16:24

Слушай, Вер, я когда первый раз приезжала к вам с Лаской, до аренды, я пробовала галопом ездить или только рысила? Помню, как рысила с удовольствием, про галоп не помню :nez-nayu:
Я живу здесь: http://klinika64.ru
Гепатит С - лечится!

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 134572
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22126 раз
Поблагодарили: 29469 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 16:32

Ты думаешь я помню? )
По моему без
Тогда ещё Женя на ней ездила и Лазурный)
Ты скорее всего только рысью)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 25081
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 7545 раз
Поблагодарили: 6117 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 18:04

А Женя разве в этот день ездила? мне кажется, только мы с Ирой. :ne_vi_del:
Я только помню, мне зашибись как неудобно было.)))
Это потом я кобылу оценила.

Smile
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 22923
Зарегистрирован: Вт ноя 11, 2008 21:12
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5368 раз
Поблагодарили: 4943 раза
Контакты:

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 20:49

Мне тоже кажется, что Жени не было. Но точно не помню
Я живу здесь: http://klinika64.ru
Гепатит С - лечится!

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 134572
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22126 раз
Поблагодарили: 29469 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 20:59

Вы правильно помните а я нет.
Жене не было, Юле было неудобно сверху, Ира ездила только рысью
viewtopic.php?p=132108#p132108
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Guga
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6655
Зарегистрирован: Сб мар 22, 2014 20:25
Благодарил (а): 1086 раз
Поблагодарили: 847 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 21:50

karla писал(а):
Пн авг 26, 2019 12:25
Кардио нарабатывается) колени фиксируются
Я тейпами их подстраховала. Но можно и ортезом
Вер, такие нагрузки не проходила (комплексные), а если задать вопрос, на каком расстоянии у тебя уже началась кардио-нагрузка в этом трейле? (если я в теме пишу вообще).
А вот как сигареты?) все таки мешали дыхалке или как вообще?
Опасайтесь верующих, у них есть боги, которые им все прощают.
Куда хочу, туда еду: хочу на свадьбу в Сан-Тропе, хочу на фронт в Пески (С)
Каким бы вы ни были авианосцем помните, что на свете есть береговые маяки :) :)

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 134572
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22126 раз
Поблагодарили: 29469 раз

Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду

Сообщение » Пн авг 26, 2019 22:36

На первых 20 метрах) там сразу подъем начинается)
В отказ пошло на последнем подъёме.
Он реально самый жёсткий

Про сигареты не знаю) я же по другому не пробовала)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Ответить