Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает

[Charly]

Додразништся своей занятостью!

Чем тут дразницца? Ты ж по любому не работаешь на работе. Вот возможностью перемещаться могу и похвастаться, но толку?

[Charly]

Вопрос что у лршадей это самая белковая еда получается

Плохо помню цифры, но по моему в сене белка больше...

[Летучая]

Так не вопрос что больше углеводов
Вопрос что у лршадей это самая белковая еда получается
Ну мясо то с сардинами они не жрут)

Самая белковая еда - бобовые ) сено бобовых)

[tekinka007]

Так и в зерне ж его полно
Белковое отравление от овса?

Чего-чего в зерне полно? Белка???
В зерне полно крахмала, белок есть в бобовых: зелёная масса клевера и люцерны, в семенах бобовых, в жмыхах, в шротах, в дрожжах, пивной дробине, в муке из животных источников (рыбная, мясная, кровяная, мясо-костная)
В отрубях белка больше, чем в зерне.

[karla]

Так не вопрос что больше углеводов
Вопрос что у лршадей это самая белковая еда получается
Ну мясо то с сардинами они не жрут)

Самая белковая еда - бобовые ) сено бобовых)

Эт понятно) но сеном этих самых мы их не часто кормим)

[karla]

Так и в зерне ж его полно
Белковое отравление от овса?

Чего-чего в зерне полно? Белка???

По сравнению с сеном а не с мясом)

[karla]

Погуглила в овсе 14% белка
В кукурузе к примеру 3...

[tekinka007]

А я не знаю, о каком сене речь)
Но овес это явно не источник белка.

Ты где гуглила? У меня другие данные.

Энергия от расщепления углеводов идёт в том числе и на построение белковых молекул. Но организму сильно проще живётся, если мы все-таки добавляем в корма источники белка.

[tekinka007]

Содержание сырого протеина в 1 кг кукурузы - 106 гр, в 1 кг овса - 121 гр.
В сене среднего качества 120 гр сырого протеина.
Переваримый протеин и усвоенный протеин сходу не найду.

Чтобы понять, что на самом деле является основным источником протеина, надо сравнить количество сена и количество овса, которое съедает лошадь в день.

[karla]

Чёрт его знает где в интернете)
Понятно что легче
Понятно что сено разное
И люцерну ту же сильно вроде бы не рекомендуют из-за большого количества белка?
И ещё раз снимая лошадей с нагрузки мы снимаем их с овса?

В общем всё равно)
У меня сейчас проблема не в наборе разжирения, а в убирание энергии)

[tekinka007]

Чёрт его знает где в интернете)
Понятно что легче
Понятно что сено разное
И люцерну ту же сильно вроде бы не рекомендуют из-за большого количества белка?
И ещё раз снимая лошадей с нагрузки мы снимаем их с овса?

В общем всё равно)
У меня сейчас проблема не в наборе разжирения, а в убирание энергии)

Люцерну можно, а чтобы не рекомендовать её, нужно смотреть, для кого конкретно не рекомендуют.
Снимаем с овса, потому что любые зерновые корма это источник крахмала, то есть легко извлекаемой энергии. Если не снимать с овса и отправить гулять в леваду, получим жирную лошадь.

Хочешь убрать энергию - убирай все, что содержит крахмал и сахар. И жир, конечно же, от него энергии в 2 с лишним раза больше, чем от углеводов.

[Летучая]

Крахмал=углеводы)

[karla]

вынес мусор естественно провентилировал лёгкие

сходила в магаз, зашла в пирожковую, купила булочек и не надо мне тут про углеводы крахмалы и прочее. я им бизнес собираюсь поддерживать)
они закрываются. потому что продаж нет. очень обидно будет их потерять

приверженцы шаурмы более устойчивые. У ребят очередь за шаурмой))
их я поддерживать не собираюсь)

дважды потренилась дома, жуть как неудобно

ну и пирог с капустой замутила
помним что про углеводы не надо))

[Лазурный]

Прекрасно проводишь время!)

[karla]

Прекрасно проводишь время!)

Рррррр

[Charly]

У вас пирожковая работает? Или тоже только на вынос? Надо поддержать, если хорошие булочки...

[karla]

У вас пирожковая работает? Или тоже только на вынос? Надо поддержать, если хорошие булочки...

Только на вынос.
Ну совсем совсем я не смогу их поддержать) так чисто морально

[karla]

Досамоизолировалась. Спина отвалилась на хрен

[Charly]

Делай зарядку для спины... Наверняка ж выучила уже все упражнения.
Не берпями едиными....

[karla]

А то я её не делаю...
Мне двигаться надо много.

[Charly]

Эх...

[karla]

Угух. Рррр

[Guga]

дважды потренилась дома, жуть как неудобно

у вас вообще оно до какого? сочувствую, весьма (без жалости))). на самом деле, без активности сложно: я себе зиму замутила активную, баню строить начала сама, так хоть НА ВОЛЕ :). ох бля я не представляю эти ограничения для крупных городов. в Киеве у подруги селяне огородами все равно пробираются и реализуют свою продукцию. так то ж Киев. хохлы :). договорняки и прочий "душевный" подход...
(у нас карантина нет. только школьники байдыки бьют уже вторую неделю. интересовалась на 4-5 их день отдыха, сказали, что им уже надоело гулять и отдыхать. садики работают).

[Puschkin]

А то я её не делаю...
Мне двигаться надо много.

Автоматически подумала о беговой ленте... но она дорогая, тяжёлая и много место занимает..

[karla]

А то я её не делаю...
Мне двигаться надо много.

Автоматически подумала о беговой ленте... но она дорогая, тяжёлая и много место занимает..

Она не поможет.
Она только больше всё расфигачит.