Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает

[Лазурный]

Съёмка как будто с нашего концерта, с позапрошлой пятницы.
Хотя, конечно, они похожи все.

[karla]

не запись от марта этого года)

[karla]

вечерком пошла побегать
подключила себе как его там называют треккер который считает всё на телефон, надо же проверить
проверила считает он куда приятнее шагомера) то что у шагомера 5 км, у треккера 7
ну и на карте всё отмечает и всяко прочее считает)

я так понимаю шагомер лажает именно на бегу.
недосчитывает

хитами моей пробежки сегодня были

phpBB [video]

и
именно эта короткая часть
всё остальное в песне говно, а вот припев просто бомба

phpBB [video]

посмотрела видео...
и что они нам там свою Кончиту в нос суют? сыняры. Мы этих кончит на завтрак без хрена лопаем

ну и пруфы
пока они в новинку буду вас мучить)






там ещё куча раскладак. сколько пробегаешь в минуту
в каждую в первую вторую пятидесятую
или пятиминутку)

за сколько пробегаешь 100 м, так же каждые
или километр или 500м

и ещё куча всего)
но это уж бог с ним. Отдыхайте)

[Sinica]

Интересный трекер.
Я кстати в эндомондо только основные функции пользую. даже в бесплатной версии мне много чего не нужно. А уж в платной...

[karla]

Мне не с чем сравнивать он у меня первый)
Он еще и разговаривал вчера. Сегодня я нашла где отключить бабу поэтому надеюсь заткнется)
А вчера слегка так испугал
Бегу в ушах музыка. И женский голос как мне показалось сзади. Но я то бегу и никого не обгоняла и шагов не слышно...
Раз с третьего поняла что это телефон со мной общаться пытается)

[Sinica]

Ага я сразу вырубила. Там у меня ещё есть подбадривания друзей тоесть, ты можешь сообщить друзьям что тренируется и они будут наблюдать и поддерживать

[karla]

Там у меня ещё есть подбадривания друзей тоесть, ты можешь сообщить друзьям что тренируется и они будут наблюдать и поддерживать

Пиздец)
Нунах такие функции)

[Лазурный]

Голоса в моей голове ...

[karla]

Ну если точнее то на уровне жопы)
Там сумочка с телефоном)

[karla]

бег престранная вещь вот она есть вот её нет ты можешь не бегать полгода, год, пять лет и прекрасно себя чувствовать. но если начал бегать. две три пробежкти и начинает зудеть в ногах
очень хочется бегать)

а в кузминском парке период цветения кувшинок и кубышек




на функционале прикольное упражнение на пресс
лежишь на спине. ноги согнуты в одной руке не тяжёлая гантель. кг на 2. Рука поднята вверх в потолку
и складка.
сначала с одной рукой потом со второй
вставляет

[Лазурный]

в кузминском парке период цветения кувшинок и кубышек

Красотень!

[karla]

сегодня не рекорд конечно, но тож неплохо)

[Sinica]

Где ты там все гуляешь так активно?

[karla]

Где ты там все гуляешь так активно?

ну сегодня в кузминках_
с утра в магаз. вечером в зал)
если нет машины то ноги сразу при деле)

[Smile]

Красиво в Кузминках

[Madina]

у тебя зал - в Люберцах?
куда там далеко можно ходить?

[karla]

М Жулебино но по сути Люберцы)
Но не только ж там я хожу
И там и здесь и вот тут.
Прогулка в кузминках вокруг прудов от дома до дома 11 км)

[Madina]

у тебя же Кузьминки рядом? это там, где Кусково?

[karla]

Кузминки рядом. но не там где Кусково
Кусково у меня под домом. 500 метров)
а Кузминки 2 остановки на метро)

[Puschkin]

в кузминском парке период цветения кувшинок и кубышек

А у нас их я пока ещё встретила в этом году.
Красиво то как.

[karla]

вдогонку ко вчерашним кузминкам
забыла повесить)

[Мари]

Мостик этот оригинальный разрушился сколько-то лет назад, но восстановили. Так приятно. Хотя по памяти он немного отличается.

[karla]

Их там много таких мостиков)
Я штук 5 насчитала)

[Мари]

Я имела ввиду тот, что рядом с конным двором, где скульптуры Клодта.

[karla]

Этот на противоположном берегу
А мостика рядом с конным двором я не заметила)