Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает

[karla]

А
Есть такая тема. Чтобы не разгонялись
Так как дороги у нас проектировали американцы из южных штатов, то о зиме они не в курсе

[karla]

[Madina]

я в этом году еще нет(((
но пора, да!

[tekinka007]

Как ты их выбираешь?

[karla]

Как ты их выбираешь?

Очень просто подхожу к продавцу и говорю

- мне нужен очень сладкий и не очень большой арбуз
Со вторым пунктом обычно траблы)
Сегодня не очень большой кг на 15 потянул)
А с первым всегда идеально
Мы у этого продавца каждую неделю покупаем фрукты овощи. Он не дебил)

[karla]

отлично покатали на ВДНХ. Но жарко. Надо было ехать в Измайлово

упала сегодня феерично) враги протянули какой то толстый провод под ногами
я ловила ворон и не увидела его
полёт был шикарный) защита весч)
но впервые выбила себе воздух из лёгких
какой то дедушка аж бросился меня спасать пока я сидела и пыталась вздохнуть

такое сканирование. колени целы, руки? не сломаны
вдох? нет вдоха))







на видео падение телефона) общение с сэлф палкой пока мне сложное)

phpBB [video]

на обратном пути на Китай городе ко мне подвалил относительно молодой молодой человек. Пахнущий индийскими благовониями
- оооо! вы йогой занимаетесь?
- да боже упаси
- но вы спортсменка же?
- ну...
- вы же открыты всего новому?
- наглухо закрыта, я старенькая
- какая же вы старенькая. Мы же это не наше тело.
- а к телу меня претензий и нет, я про душу
одним словом попытался мне за благотворительный взнос рублей в 200 вт.хать книгу про какую то пиздораяму йогу
отвергла под предлогом что за 100 лет до рождества христова отказалась вносить благотворительные взносы
расстались на позитиве. Сказал что ему нравится моё чувство юмора
да я и не шутил...

[karla]

Жалость к себе

. Жалость к себе — эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете — торжествует жалость.

В реальности человека существует место без жалости, достигнув которого, человек превращается в танк. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии. Достигается оно только через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе.

Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничения ни по времени, ни по дистанции. Бегите. Вы бежите навстречу своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10.

Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:

— Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело и ум продолжает диалог:

— Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордиться собой.
Бегите. Диалог становится все громче.

— А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит. Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.
Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.

— Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.
Одышка, боль. Бегите.

— Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок.
БЕГИТЕ!!!

— Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.
Бегите. Отказывает тело, но бегите.

— Пожалуйста. Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО.
Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать — плачьте. Хочется кричать — кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:

— ..................
Бежать становится легко.

— ..................
Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. Вместе с ней появляется и жалость.

— Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.

Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения и будет всячески соблазнять. Чтобы не случилось — продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды, вы станете пустым. Ваш бег будет просто бегом. Без жалости.

И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где как вам кажется, с вами поступают не справедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе... Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.

#runrunningМОТИВАЦИЯ
.
.
.
.
#бег #спорт #забег #забегРФ #ла #легкаяАтлетика #всембег #пробежка #беганутые #бегун

[tekinka007]

Ага.
Вот так у меня бывает, когда я поднимаюсь по эскалатору.
Тут главное - смотреть себе под ноги. Если я посмотрю вверх, сразу "ууу, сколько ещё идти" /ой, да все, уже выход через 5 метров"
И сразу все болит, все устало и мне себя жалко.
А не глядя могу так и весь эскалатор прочесать. И не устать.
Главное - не посмотреть наверх, сколько мне ещё осталось.

[i_melissa]

А мне нравится сесть кому то бодрому на хвост, вообще прекрасно топается)

[Madina]

Не могу идти вверх по эскалатору, у меня всё болит(((

[karla]

Не могу идти вверх по эскалатору, у меня всё болит(((

Очень слабая физика) очень очень
Я терпеть не мону лестницы так то
Но эскалатор который ещё и сам везет пока ты топаешь не проблема совсем

[karla]

Снесла один шагомер поставила другой
7 мес шагания коту под хвост
Кто то из бегунов сказал, что все эти часы браслеты и тд как тамогочи
Только вместо зверька мы сами)

[Charly]

Очень слабая физика) очень очень

Гы. У меня тоже.
Нет, если надо, я могу подняться и не умереть, но обычно мне не надо.

[karla]

пошла бегать в 12 часов дня)
Радуга забита роллерами, бегунами, великами. на площадках рубятся волейболисты теннисисты и прочие баскетболисты)
это Выхино дружок)

phpBB [video]

[i_melissa]

Не могу идти вверх по эскалатору, у меня всё болит(((

Это она. Жалость)))) если ты здоров и болит после физики это же норм.

[karla]

Послушала интервью Гоблина Меньшовой
Оказывается Клим Жуков всячески против сво. Приятно не ошибаться)

[Sinica]

Бегать сейчас в полдень... Да ты самоубийца!

[karla]

Бегать сейчас в полдень... Да ты самоубийца!

На удивление нормально пошло
Но я и не много и не далеко от дома. Воду не брала) потому что не долго и не далеко
По ощущению можно было больше

[karla]

В бассейне не сложилось
Плавали на дорожке вдвоём и не попали
Я пропускаю, а парень два бассейна сделает и отдыхает. Как только я подплываю он стартует
Плюнула ушла. 500 метров лучше чем ничего
Браслет сожрал 9 бассейнов
Но у меня есть метод против кольки сапрыкина)

[tekinka007]

Послушала интервью Гоблина Меньшовой
Оказывается Клим Жуков всячески против сво. Приятно не ошибаться)

Я слушала непосредственно Жукова, его мнение про СВО. Со многим согласна.

Канал Гоблина удалили с ютуба(((

[karla]

Канал Гоблина удалили с ютуба(((

Казлы

слушала непосредственно Жукова, его мнение про СВО. Со многим согласна.

Я завязала его слушать

[tekinka007]

Я завязал его слушать

Ну а иначе перепевка получается.
Что Гоблин, что Жуков считают что это очень ловкая манипуляция США - стравить два родственных народа, и для обоих народов это трагедия и историческая ошибка. Там же Жуков прямо в ролике это говорит.
Жуков кстати не предлагал сложить оружия и покаяться, нет. Он рассуждал о том, что к этому привело и как.

[karla]

Не Насть я такое не слушаю
Попса от безграмотного для меня перебор
Не важно на какой он позиции
До сегодня я была уверена что он безоговорочно поддерживает сво
Я всё равно это не слушаю
Ну как песни Баскова не стали лучше
Позиция не изменяет качества

[karla]

То что ловкая манипуляция это как бы не открытие)
По моему только ленивый об это не сказал
Мы 8 лет не являлись на войну, не велись на манипуляции

[Aisling]

Не могу идти вверх по эскалатору, у меня всё болит(((

Это она. Жалость)))) если ты здоров и болит после физики это же норм.

Не совсем согласна. А если эта боль мешает потом работать? Это неправильно как-то.