Loshadenok

karla писал(а): ↑

Пт апр 05, 2024 08:20

залезла в альбом Матадора) ловите)

Целая жизнь

Sinica писал(а): ↑

Пт апр 05, 2024 08:24

Камень снимают ультра звуком, аирфло - это порошком специальным под напором

Кароч мне чем то снимали, потом полировали ещё чуть-чуть снимали и опять полировали)

Да, и не трлькотуааень а поверхность зуба, счищается налёто, а потом полировка. Вот эти 3 стоят около 6,5 к

i_melissa писал(а): ↑

Пт апр 05, 2024 09:14

Да, и не трлькотуааень а поверхность зуба, счищается налёто, а потом полировка. Вот эти 3 стоят около 6,5 к

У нас 4200)

Круто) повезло

утром попался ролик Орловой про бег с пятки и носка у профи
попробовала оба способа переходами)
бегаю с носка обычно не с пальцев)
смена довольно прикольно
плюс вчера попался ролик типа Катсанеда рассказывал как дердать руки что бы не уставать)))))
опробовала
не устала)) но за 3 км я бы и так не устала)




заодно проверила дородку за прудом
годная)

А я лентяйка даже кроссовки ещё не достала А мне 20го уже соревнования бежать

Sinica писал(а): ↑

Сб апр 06, 2024 11:34

А я лентяйка даже кроссовки ещё не достала А мне 20го уже соревнования бежать

Полно ещё времени)

karla писал(а): ↑

Сб апр 06, 2024 11:20

утром попался ролик Орловой про бег с пятки и носка у профи
попробовала оба способа переходами)
бегаю с носка обычно не с пальцев)
смена довольно прикольно
плюс вчера попался ролик типа Катсанеда рассказывал как дердать руки что бы

phpBB [media]

А скинь ссылку на ролик. Интересно. Я бегаю с носка когда трюхо бег, и скорее не с носка а со стопы, с большей поверхности,а когда топаешь бодро, то только с пятки и получится. Я иногда специально меняю, правда, потому что при одном устаёт больше надкостница а при другом- икра.
А руки у меня иногда не то что устают, а затекают на сгибе, я ими тогда просто шевелю и махаю

i_melissa писал(а): ↑

Сб апр 06, 2024 14:30

karla писал(а): ↑

Сб апр 06, 2024 11:20

утром попался ролик Орловой про бег с пятки и носка у профи
попробовала оба способа переходами)
бегаю с носка обычно не с пальцев)
смена довольно прикольно
плюс вчера попался ролик типа Катсанеда рассказывал как дердать руки что бы не уставать)))))
опробовала
не устала)) но за 3 км я бы и так не устала)


А скинь ссылку на ролик. Интересно. Я бегаю с носка когда трюхо бег, и скорее не с носка а со стопы, с большей поверхности,а когда топаешь бодро, то только с пятки и получится. Я иногда специально меняю, правда, потому что при одном устаёт больше надкостница а при другом- икра.




заодно проверила дородку за прудом
годная)

phpBB [media]

А сказать что хотела?)

Оно в середину попало как то мой текст

А скинь ссылку на ролик. Интересно. Я бегаю с носка когда трюхо бег, и скорее не с носка а со стопы, с большей поверхности,а когда топаешь бодро, то только с пятки и получится. Я иногда специально меняю, правда, потому что при одном устаёт больше надкостница а при другом- икра.

Кину Вацап
Запись с экрана, сюда не вставишь

karla писал(а): ↑

Сб апр 06, 2024 11:20

попробовала оба способа переходами)

Я так шагом когда-то давно развлекалась. Оказалось, что с носка дико неудобно. Интересно, как я бегаю. Никогда не обращала внимания.))))

Операция Шишки
Осенью мне написала знакомая из небликого города) с вопросом знаю ли я где у нас в районе есть такой то парк
Я попридиралась к названию, но папк мы нашли. Это Радуга тот что у нас за окнами.
Оказывается на Радуге растут какие то редкие хвойные деревья, на них есть шишки, в шишках есть семена.
И они нужны, прям желательны
Не могла ли бы я нарвать шишек и потом с оказией их передать
Говно вопрос.
Шишки нарвала, судяпо их количеству, не одна я там рвала)
Кинула на балконе, стала ждать оказии и конечно же про них забыла
Наступила весна
Моя окна и балкон я нашла пакет с шишками
Написала) что шишки есть, они ждут

Договорились что оказией будет сдэк
Одновременно я нашла две очаровательные коробки в которые эти шишки ровнехенько поместились

Пошла в сдэк.
А можно мне коробочку, в которую поместится эти две коробочки?
- конечно, а что у вас там?
- шишки
-?
- ну шишки, еловые.
Имела у всех у очереди)
Потом от АН узнала что шишки э то вообще то конопляные)
Так что во время я про еловые упомянула
- а на них написано что они природные?
- нет, на нах ничего не написано. Лапы усы хвост все их документы

Приняли у меня эти природные дары и они уже в далеком сибирском городе. Их там будут выращивать)

По. Слове сдек я уже предвкушала.

вчера был поразительно продуктивный день
я проснулась в полпятого, АН в пять
позавтракали и.. решили лечь спать
что удивительно уснули.
проснулись в 9
попили ещё кофе пошли гулять
гуляли долго. по дороге пообедали и придя домой легли спать
что удивительно уснули))
проснулись попили кофе пошли гулять
гуляли не так долго, пришли поужинали и легли спать)) что удивительно уснули))
проснулись сегодня в 6
и что удивительно я б позавтракала и легла бы спать
что то подсказывает. что уснула бы))
но сегодня это вам не вчера. не вариант))

пролесок всем)

Даааа. Вот мы б тоже вчера легли.. И точно бы уснули. Но не получилось... Лечь:-)

Это где такой пролесок?

tekinka007 писал(а): ↑

Пн апр 08, 2024 10:21

Это где такой пролесок?

У меня за домом)

Понедельник у меня был днем проеба
В терфите не было интересных классов
Поэтому я никуда не спеша проебывала день
Хорошо если клиент был. Тогда собиралась
А так чаще всего даже бегать не выходила. Проебывала
Урок для ноги успевала сделать часов в 5 вечера)
По дому тусилась. Убрать, то сё приготовить погладить
Но это попутное. Не действие

Поэтому я ролики назначила на понедельник на 15 часов
Стало проще
И побегать, и урок и по дому
Потом ролики и бассейн опционально

Терфит решил перенести класс танца на понедельник 12.00 нахера не понятно, но решил
Ролики я перенесла на 13.30
Потом опционально бассейн
Клиент в понедельник стал не возможен
Бег тоже. Даже не закладываюсь
Успеть урок, убраться, приготовить, мб магазин, сегодня вот перекидала майки свитера по местам. Одни достать другие убрать. Джинсы летние зимние местами поменять, шорты добыть
Погладить не успела. Вечером надо будет успеть
Зато кофе упаковку перемолола.
Одним словом к 11 когда мне пора выходить, я бы хотела полежать)
Но если танцы могла бы и пропустить, что редко, то индивидуалку ну никак
Стало проще не проебывать день)

Что за урок? Пропустила...

Как меня заебал это исправляльщик текста
Дебил какой то
Перечитала полная хуйня
Пребывал вместо проебывал
Стадо вместо стало
И тд

Charly писал(а): ↑

Пн апр 08, 2024 12:30

Что за урок? Пропустила...

Мульен раз же писала
Закачиваю оторванную ногу
Каждый день
Поэтому урок

karla писал(а): ↑

Пн апр 08, 2024 13:08

Как меня заебал это исправляльщик текста

такая же фигня. Пишешь, стараешься. Потом начинаешь перечитывать - хрень какая-то. особенно доставляет, когда он начинает тебе правильно написанные слова переправлять на слова с орфографическими ошибками. Ну вот откуда он этого нахватался?

всё закончила ролики в зале
характерный момент попёрло как раз на двух завершающих занятиях)) и тернер прокачался и я
заодно два раза сегодня шлёпнулась))
но и ладно пора на волю

Дамы? мы катать собираемся? или как с коньками? профукаем?
предлагаю в среду? куда нибудь на набережные
можно ЦПКИО с выходом в Воробьи
пока цпкио не стали курочить, а Воробьи уже сделали)


tekinka007,
смотри как растут цветут