прокони пали? Певец поет и танцует

[tekinka007]

Марови корчится?)

Героически молчит

[Charly]

Поносил и оно ращмягчается

Если оно размягчается, то в выезку уже не очень, скорей всего. Моим сапогам уже лет... Семь? десять? Голенище жесткое. На данном этапе мне уже и в мягких крагах норм, но в жестком все-равно удобней.

[Totosha]

Марови корчится?)

Героически молчит

да не, уже плющит

Чувствую себя предателем и крысой, сбежавшей с корабля...

Знаешь пусть твой гребанный брат валит в твою страну! А моих родственники будут её защищать до последнего и у захватчиков будет гореть земля под ногами.

Это она Domino ответила.
Сама не сильно торопится с немецкими конюшенными вилами и говнолопатами на защиту т.н. своей страны)))
Приятнее в Германии в белом пальто печеньки у монитора крошить

[karla]

да не, уже плющит

Таблетки закончились)

[karla]

Интересно они там так и будут её облизывать..
Я пока мораторий возьму. Локдаун на КК)

[Totosha]

Интересно они там так и будут её облизывать..
Я пока мораторий возьму. Локдаун на КК)

:)) Ну все там тоже мораторий взяли на комментарии, хотя лайкнули домино, а не марови.

[karla]

вот об этом хотела поговорить



то есть вопрос может ли всё это сделать автор) сам собой возникает.
но это не важно

на самом деле здравая мысль
особенно про руки
мы все знаем, как тупо физически держать руки на весу долгое время
например в боксе или танцах
они рили отсыхают и пытаются отвалиться
гантели в этом вопросе помогают, но больше всего помогает держать руки на весу

так что мысль что висят люди на рту потому что им требуется опора мне кажется здравой

[Charly]

Не согласна. Руки на весу это половина дела. На рту не только повисают потому что тяжко руки держать. Не так и тяжко, чай не вытянутые. Во рту лошади еще и равновесие ищут, а тут ОФП не очень поможет. Как и при недостатке контроля над телом в целом.

[karla]

В смысле в равновесии не помогает ОФП? А что в нём помогает?

[Charly]

Накатывать конечасы. Потому что равновесие верхом совсем не то же, что равновесие при приседаниях. Даже если на босу. И хватателтеый рефлекс никуда не девается. Спортивному человеку проще учиться новому - факт, но не настолько. Так что сел и поехал - единичные случаи все-таки.
Я наблюдала как училась девушка после сноуборда. Баланс на строевой рыси она не один месяц ловила. Учебной, кстати, при этом не сильно плюхалась. А вот руки гуляли, хотя навесу удерживались без особых сложеостей.

[Charly]

Можно предположить, что я тяну Серого, потому что головушкой стукнутая и не контролирую себя, но на палке-то контролирую. Даже вниз головой сохраняю ориентацию в пространстве.
Про ОФП молчу. Приседать мне не очень, колени, но приседать и верхом не нужно. Чего еще из ОФП не хватает, чтобы не тянуть? Особенно на галопе.

[Лазурный]

Насть, ты сама писала, что проблемы со спиной.
Амортизации позвоночника тебе не хватает. Поэтому такая шея - она отдувается (амортизирует) за те части, которые делают это хуже.

[Charly]

При чем тут шея? Мы про руки. Которые никуда не прыгают, они тупо тянут, особенно на галопе.

[karla]

Так они тянут потому что не держатся сами

[Charly]

На рыси держатся. Но иногда тоже приходится напоминать, особенно в начале. Под конец обычно проще, хотя казалось бы именно тогда они должны устать и повиснуть.
И ОК, допустим, какой ОФП мне не хватает, чтобы держать руки?

[karla]

ОФП на руки)

[Charly]

Поконкретней пожалуйста.)))
Отжимания - десять заявленных не проблема. Подтягиваться не пробовала - самой интересно. Но до потепления на улице не выйдет, а больше негде. На кольцо с рук захожу...
Удерживать... Три оборота вокруг палки на одной руке без сползания. Это помимо висеть еще и контроль сжать-разжать, чтобы и прокрутиться и вниз не съехать.
И в принципе у меня 99% нагрузки на руки, я уже водолазки чувствую плечами... Пока особо не давит, но уже не очень комфортно.
Чего не хватает?

[Sinica]

Я и разу не отжимаюсь. Все, можно на свалку?

[karla]

можно укрепить руки))
кто может сказать что не висит на поводу? я могу)) потому что не езжу верхом)

а когда езжу или ездила очень даже висела
это было одной из проблем, с которой все мои тренера боролись

и то что я видела и слушала в отношение других всадников. Висят) очень даже висят
или бросают повод.

причина в слабости рук мне кажется довольно интересной мыслью
просо знаю как не просто их реально держать
и как незаметно они проваливаются
если в них есть повод они подвесятся
сами не спрашивая

но вообще конники очень пренебрежительно относятся к своей физической форме_) это так)

[Charly]

можно укрепить руки)

Так а критерии-то какие?
Проблема-то всеобщая - факт, но как-то она равно проявляется и физически развитых и не очень. И не висят часто не такие и прокаченные.

[karla]

Ну для начала те которые в посту Мари Н)

А для себя...
Попробовать минут 10 удержать руки на весу

[Charly]

Скучно... И потом в каком положении удерживать? Ооочень зависит.
А из поста Мари Н я только пистолетики не делаю - мне колени не простят. Разве что на петлях, там и больше можно.

[karla]

Понятно что не весело)

[OlgaN]

Представляете, если бы каждого протестующего отправляли в украинскую армию!

То протестующих бы не было.

Это у зюлейки здравая мысль. Жаль, невыполнимая. https://www.prokoni.ru/forum/threads/ja ... st-5532642

[tekinka007]

А что, очень хорошее условие. Мы санкционируем митинг, но после него отправим вас туда, в украинскую армию.