Бег. #пробег

надоело перетирать о лошадях?.. оффтоп нелошадный...

Модераторы: karla, Sinica

Автор
Сообщение
karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Пн сен 11, 2023 17:50

Sinica писал(а):
Пн сен 11, 2023 17:38
Нормально победитель второму 3 часа привез!
Так и с третьим разрыв какой
Якимов сказал что плохо себя почувствовал
В прошлый раз стёр ноги, сошел
В этот раз вот так
Рассчитывал на два часа отстать, но получилось ещё больше

Четвёртый сошел уже в конце
Да и вообще добежало трое из полусотни
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Вт сен 12, 2023 06:19

https://vk.com/wall-149725861_256140
Женщина и мужчина в беге
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Пн сен 25, 2023 16:33

И такой бег бывает
https://vk.com/wall-149725861_258765
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 25140
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 7634 раза
Поблагодарили: 6185 раз

Re: Бег

Сообщение » Ср сен 27, 2023 22:05

karla писал(а):
Пн сен 25, 2023 16:33
И такой бег бывает
Дааа. Я тут смотрела видео про мужика, который переплыл Северный полюс. Километр в воде с температурой -1,7 градусов. 20 минут. Я не знаю, почему он выжил. :sh_ok: По идее, не должен был.

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Ср сен 27, 2023 22:25

Он же в гидрике плыл? И наверняка с горячей водой

О, я тут в Чулково попробовкла новый купальник. Спортивный с рукавами
И поняла что для спортивных бассейнов. С холодной водой)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 25140
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 7634 раза
Поблагодарили: 6185 раз

Re: Бег

Сообщение » Ср сен 27, 2023 22:27

karla писал(а):
Ср сен 27, 2023 22:25
Он же в гидрике плыл?
Нет!
Щас ссылку найду.
https://www.english-video.net/v/en/629
Английский, но можно русские субтитры включить.

Sinica
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 23359
Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
Благодарил (а): 7060 раз
Поблагодарили: 8931 раз
Контакты:

Re: Бег

Сообщение » Ср сен 27, 2023 22:46

Крутой мужик.
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Чт сен 28, 2023 03:49

Лазурный писал(а):
Ср сен 27, 2023 22:27
karla писал(а):
Ср сен 27, 2023 22:25
Он же в гидрике плыл?
Нет!
Щас ссылку найду.
https://www.english-video.net/v/en/629
Английский, но можно русские субтитры включить.
Ахуеть :sh_ok:
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Пн окт 09, 2023 21:30

Побит рекорд Кипчоге.

Интересно что за ботинки у Киптуме...

.МИРОВОЙ РЕКОРД | 2:00:35 | Чикагский марафон 2023 🏆

23-летний кениец побил мировой рекорд Элиуда Кипчоге по марафону в воскресенье, 8 октября, показав время 2:00:35.

В настоящий момент вокруг мужского марафона поднялся огромный ажиотаж, и все сводится к выступлению одного человека: Кельвина Киптума.

За свою короткую карьеру 23-летний спортсмен пробежал всего три марафона, однако сейчас он является самым быстрым марафонцем в мире.

В воскресенье, 8 октября 2023 года, Киптум побил официальный мировой рекорд, принадлежавший легенде марафона Элиуду Кипчоге. Но то, как он это сделал, навсегда изменило ландшафт дистанции 42,195 км в гонке, которая транслировалась в прямом эфире.

Время Киптума, равное 2 часам 35 секундам, на 34 секунды быстрее, чем у best of Kipchoge, установленного на Берлинском марафоне 2022 года.

Внезапно идея двухчасового марафона в законных условиях кажется не только возможной, но и почти неизбежной, если молодой кениец продолжит свое восхождение в спорте, используя новую технологию обуви.

Киптум установил самое быстрое дебютное время (2:01:53) в своем первом забеге на дистанцию на марафоне в Валенсии 2022 года.

Вслед за этим он установил второй самый быстрый марафон в истории (2: 01: 25) в дождливых условиях на Лондонском марафоне 2023 в этом году.

Однако его забег на Чикагском марафоне 2023 года вывел соревнования на совершенно новый уровень. Уровень, который всего несколько коротких лет назад казался за гранью возможного.

Конечно, Кипчоге пробежал марафон быстрее Киптума на 2019 Ineos 1: 59 Challenge, где он установил время 1:59:40. Однако из-за условий забега, включая вращающиеся кардиостимуляторы и другие особенности, этот забег не считается официальным мировым рекордом.

Однако с появлением Киптума и его новых ботинок представление о том, что возможно в марафоне, изменилось. Недвусмысленный двухчасовой забег на главном марафоне больше не считается чем-то в далеком будущем, он вполне может быть на близком горизонте.

#runrunningРЕКОРД
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Пт окт 13, 2023 18:19

Дебилы и дети их дебилы
https://t.me/runtg/826
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Пт окт 13, 2023 18:30

Хорошо что мужик не упал. И вроде не травмировался
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Sinica
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 23359
Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
Благодарил (а): 7060 раз
Поблагодарили: 8931 раз
Контакты:

Сообщение » Пт окт 13, 2023 18:51

Ёк макарёк. Прибила бы
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Пт окт 13, 2023 19:06

Sinica писал(а):
Пт окт 13, 2023 18:51
Ёк макарёк. Прибила бы
В общем его и прибили 🤣
В него влетело килограмм 80 на офигенной скорости
А вот родителей догнать и тоже растоптать
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Sinica
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 23359
Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
Благодарил (а): 7060 раз
Поблагодарили: 8931 раз
Контакты:

Re: Бег

Сообщение » Пт окт 13, 2023 20:15

Так родителей и прибила бы
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Вт ноя 21, 2023 19:22

Интересный формат)
https://vk.com/wall-149725861_272409
Безумие Big Dog's Backyard Ultra: пока не останется только один

Эти люди каждый год возвращаются на дистанцию Big Dog's Backyard Ultra, где их ждут физическая боль, стертые до крови ноги, растяжения, галлюцинации от страшного недосыпа и психологические страдания. Идея такая: побеждать в "Ультре на задворках у Биг Дога" должен не тот, кто самый быстрый или самый здоровый, а тот, кто силен духом.

Представьте, что вам предстоит забег на 6,7 км, и эту дистанцию вам надо успеть преодолеть за час. Для тех, кто регулярно занимается бегом, вроде бы ничего сложного.

А теперь представьте, что в течение следующего часа вам надо пробежать еще столько же. А потом - еще. И еще. И еще. И еще неизвестно сколько, потому что... финиша нет.

На отдых между раундами по 6,7 км у вас будет время. Но, скорее всего, не очень много - например, если пробежите круг за 55 минут, до следующего старта у вас останется 5 минут.

За эти 300 секунд вам надо успеть поесть, попить, сходить в туалет и отдохнуть. Если вы не успеете все это сделать до ударов колокола, означающих старт нового часа, - всё, вы сошли с дистанции.

Невозможно заранее сказать, сколько вам предстоит бежать. Правила таковы: забег может закончиться только тогда, когда на дистанции останется один, последний участник (и он будет не в состоянии продолжать).

Проблема в том, что некоторые могут бежать довольно долго. Нынешний рекорд, принадлежащий стоматологу из Бельгии - 75 часов или 312 миль (502 км).

Гонка не кончается, пока бежит хоть один. Остальные, уже сошедшие с дистанции, продолжают не спать (если только не вырубаются), подбадривают товарища до самого конца, напоминая ему, зачем он здесь.

Как рассказывает 40-летний канадец Дейв Проктор, который в 2019 году финишировал третьим в Big Dog's Backyard Ultra, пробежав 216 миль, "на последних этапах вам необходим кто-то, кто говорит вам, что делать: съешь это, выпей то, сходи в сортир и не забудь подтереться. Звучит глупо, но некоторые участки твоего мозга просто прекращают работать".

Эти люди - как правило, тренированные атлеты, некоторые - марафонцы. Но никакой марафон не сравнится с безумием Big Dog's Backyard Ultra, во время которого участники забывают о том, где они и что они.

Безумие Big Dog's Backyard Ultra
Для начала разберемся с названием.

"Ультра" - это очень подходящее слово для кошмарной гонки на выбывание, где можно пробежать хоть 300 миль и все равно попасть в категорию DNF (Did Not Finish, "сошел с дистанции").

"На задворках": задворки здесь, на ферме Гэри Кантрелла и его жены в Белл-Бакл в штате Теннесси, весьма обширны - участники гонки бегут час за часом по условному кругу по тропинке через лес, а ночью, чтобы в темноте не напороться на острый сучок, не свалиться в канаву и не наступить на ядовитую змею, - по шоссе, где их порой останавливает подъезжающая с сиреной полиция и интересуется, чем это они занимаются ночью на пустынной дороге.

И, наконец - Биг Дог. Большой Пес - кличка бульдога организатора, вдохновителя и неформального лидера этого мероприятия Гэри Кантрелла, личности легендарной.

Биг Дог проводит всю гонку под столом на старте, дремля и приподнимая тяжелые веки, только когда мимо пробегают измученные, лишенные сна участники.

Напомним, что старт у этой гонки есть, а финиша - нет. Вместо слова "финиш" на надувном баннере у финишной черты (она же - линия старта) чьей-то жестокой рукой начертано: "Финиша нет".

Хуже того: чтобы окончательно свести бегунов с ума, тут есть "джирлидеры" (от английского jeer - "насмехаться"). В отличие от знакомых нам чирлидеров - групп поддержки, создающих позитивную обстановку на стадионе, джирлидеры осыпают участников критическим замечаниями, встречая их песнями, в которых напоминают, какие те слабаки и что проще всего для них - сдаться и сойти с дистанции.

Условия спартанские: наспех возведенные палатки, где бегуны могут быстро передохнуть, пища - только то, что вы сможете приготовить на походной плитке, удобства... Вершина комфорта здесь - усесться на складной стул и задрать ноги на охладительный контейнер.

У соревнований с отсутствием финишной черты есть и другие проблемы, чисто практические: например, Мэгги Гютерл однажды чуть не опоздала на самолет домой из-за того, что бежала 60 часов и всё не могла остановиться.

Как рассказывает 47-летний Юхан Стене, глава шведской технологической компании, пробежавший в 2018 году 283 мили за 68 часов и победивший, даже если вам иногда удается заставить себя поспать, рано или поздно вас начинают преследовать галлюцинации.

Стене видел, как деревья и кусты принимают очертания динозавров и грозных гигантов. Гютерл грезились оторванные головы, она слышала рычание, доносящееся из леса.

Однако эти люди каждый год возвращаются на дистанцию Big Dog's Backyard Ultra, невзирая на физическую боль и психологические страдания.

Может быть, они мазохисты? И кто такой Гэри Кантрелл, который придумал весь этот ужас?

Лазарус Лейк, Леонардо да Винчи боли

"Каждый круг - это как удар тебе в лицо, - усмехается Гэри Кантрелл, известный в кругах бегунов под псевдонимом Лазарус "Лаз" Лейк. - Не очень сильный удар. И вот ты делаешь это снова, и снова, и снова. В конце концов ты учишься уклоняться от удара [и продолжаешь бежать]".

"Всё происходит в твоей голове. Это война между твоим духом и твоим телом", - говорит Лаз, который начал проводить свой Big Dog's Backyard Ultra в 2011 году. Идея была такая: побеждать должны не самые быстрые или здоровые, а сильные духом.

Для Кантрелла это - типично. Бородатый человек в вязаной шапочке стал легендой в сообществе бегунов, когда организовал ставший притчей во языцех Barkley Marathons, "Марафон Баркли", получивший известность благодаря документальному фильму Netflix.

Этот 100-мильный супермарафон в США считается одной из самых трудных гонок на выносливость в мире, и процент тех, кто сходит с дистанции, равен 99.

Лаз горазд на выдумки: например, он проводит соревнование, в котором бегунов увозят на автобусе на расстояние в 350 миль, высаживают где-то у черта на куличках и говорят им: "А теперь вы должны найти дорогу назад, на это у вас есть максимум 10 дней".

В таких соревнованиях я бы хотел и сам участвовать", - говорит Кантрелл, сам в прошлом ультрамарафонец, который и сейчас способен пройти пешком 3200 миль через все США за 126 дней (как он это сделал в 2018 году).

О своем возрасте Лаз говорит, что ему 43. Но тут же признается, что называет эту цифру уже несколько лет подряд.

Однажды кто-то из бегунов назвал Кантрелла "Леонардо да Винчи боли, Рембрандтом манипулирования сознанием, Леди Гагой страдания".

Но все-таки Кантрелл - не злой гений бега на выживание. Скорее, даже добрый.

"О нем порой говорят, что он садист и заставляет людей страдать. Но он вовсе не такой, - рассказывает Карел Сабб, стоматолог из Бельгии, который, между прочим, был среди тех 99%, кто не добежал до финиша в Марафоне Баркли. - Он добивается от людей проявления их лучших качеств. Он хочет всем дать шанс достичь пределов своих возможностей".

Британец Энди Перссон, в 2019 году снявший видео о том, как он пробежал 135 миль, называет Кантрелла гением.

Швед Стене, чей девиз в жизни "Беги дальше и будь добрым", говорит: "Лаз дал мне то, чего я не смог бы добиться сам. Я его очень люблю".

Наслаждение от страданий

Гийом Кальмет, программист из Франции, победивший в 2017 году с результатом 245 миль (59 часов), говорит: "Это мучительно - но мучительно в хорошем смысле".

"Мне приносит наслаждение определенная степень страданий, - говорит 40-летняя Мэгги Гютерл, ставшая первой женщиной, победившей в "Ультре" (2019 год). - Это не воспринимается как состязание. Это необыкновенно весело".

По словам американки Кортни Дауолтер, лучший результат которой - 279 миль, Big Dog's Backyard Ultra - это поиски пределов возможного, а не гонка, в которой хочется победить.

Подруга Дауолтер и ее партнер по тренировкам Гютерл подтверждает: "В этом забеге вы проламываете столько стен, сколько захотите".

"За что я люблю "Ультры" - в них ты очень много узнаешь о себе самом", - говорит 56-летний Перссон.

По ком звонит колокол Кантрелла

Для зрителей эти соревнования, наверное, выглядят диковато. Кто-то бежит в мешковатых шортах, кто-то в ковбойской шляпе (Проктор называет ее "рабочей").

Проктор раньше любил поговорить с членами семьи по телефону во время бега. Но однажды он попробовал на дистанции позвонить 7-летней дочери, и это оказалось плохой затеей.

Я орал и чертыхался, - вспоминает он. - Она была напугана и не захотела больше со мной разговаривать".

На старте каждого нового круга по сигналу Кантрелла бегуны должны собраться в пределах начерченного на земле большого прямоугольника - "загона". Тот, кого там не окажется, снимается с дистанции.

"Этот старт - самый тяжелый момент, - рассказывает Проктор. - Я повидал бесчисленное количество спортсменов, которые хорошо бежали, но потом просто не выходили на старт очередного круга. Очень тяжелое это решение - продолжать гонку".

Дома Проктор включает в собственную подготовку к "Ультре" два свистка в разные моменты в течение дня. Эти свистки имитируют удары в колокол Кантрелла за две минуты до старта следующего круга.

"Нас приводят в действие разные вещи, - говорит он. - Запах еды, звонок будильника по утрам… Я дую в свисток - и обнимаю своих детей. Снова дую в свисток - и ем печенье. Поэтому у меня не возникает негативной реакции на сигнал во время состязания, мне всегда хочется его услышать".

Как им это удается?

Но как бегуны справляются с ситуацией, когда они не могут знать, когда закончится состязание - через 6 часов или через 60? Совет самых успешных атлетов прост: даже и не пытайтесь.

"Думать об этом очень опасно", - говорит Юхан Стене. По словам Проктора, "мы парализованы прошлым и будущим, но всё, что мы можем контролировать - это следующие 10 секунд".

Подход Гютерл одновременно оптимистичен и безжалостен: "Ты ждешь не окончания. Ты ждешь начала игры".

И хотя это похоже на психологическое сражение, забота о теле очень важна. Ноющие суставы, мозоли, растяжения - всё это данность. Большинство участников в короткие перерывы между кругами старается задрать ноги повыше. Гютерл пользуется массажером, чтобы разминать перетруженные мышцы ног. Проктор надевает штаны со встроенной электронной системой, которая стимулирует кровоток.

Еда - это то, чем нельзя жертвовать. И хотя некоторые бегуны подсчитывают калории, большинство старается запихнуть в себя как можно больше, лишь бы желудок справился.

Сабб сумел пробежать 312 миль в бельгийском варианте "Ультры" и победил, подкрепляясь спагетти и картофельными чипсами. Стене - фанат греческого йогурта с медом. Гютерл обожает польские пероги (вареники).

Перссону больше всего подходит картофельное пюре, но он спешит подчеркнуть: "Рано или поздно ты доходишь до такой точки, когда есть совсем не хочется. И тебе приходится запихивать пищу в себя".

Время, когда они могут хоть чуть-чуть поспать, - это те минуты до старта очередного круга. У самых быстрых это может доходить до 20 минут. У медленных - это порой секунды.

"Бег - самая легкая часть состязания, - говорит Стене. - Самая тяжелая - сон. Я разговариваю с людьми на дистанции. Но никогда - между кругами, это мое личное время, тут ценна каждая минута".

"Юхан - мастер быстрого засыпания, - говорит Кантрелл, которому тоже приходится бодрствовать на протяжении почти всего забега. - Он садится на свой складной стул и набрасывает одеяло себе на голову. Он засыпает еще до того, как одеяло опускается ему на лицо".

Совет шведа предельно прост: "Смирись с болью, не бойся ее".

Проктор предпочитает на всё смотреть с точки зрения относительности. У него в смартфоне - приложение WeCroak (можно перевести как "Мы все умрем" или "Мы склеим ласты"), которое пять раз в день напоминает ему, как долго еще осталось жить, подталкивая не терять зря времени (впрочем, из отзывов пользователей этого приложения можно сделать вывод, что оно напоминает о смерти не пять раз в день, а чуть ли не каждые две-три минуты, что, конечно, несколько утомительно).

Вам кажется, что стул, на котором вы сидите, неудобен? - рассуждает Проктор. - Попробуйте пробежать 50 кругов, каждый по четыре мили, а потом садитесь на этот стул, и мы с вами поговорим о том, насколько он неудобен".

"Мы живем в идеальном мире, где вы идете в продуктовый магазин и находите там 20 тысяч наименований товаров. И при этом продолжаем жаловаться на жизнь. Мне хочется быть в таком месте, где вся эта шелуха слетает. В такие моменты ты узнаешь о себе почти всё. Мне хотелось бы, чтобы это испытали все люди".

Это говорит человек, который в этом году собирается пробежать 4 500 миль через всю Канаду за рекордные 67 дней (в среднем по 67 миль в день), чтобы собрать средства на лечение своего 12-летнего сына Сэма, у которого редкое генетическое заболевание.

"Во время бега за пару дней ты переживаешь самые радостные и самые тяжелые моменты в своей жизни. Это настоящий выход за пределы обыденного сознания", - говорит Проктор.

По словам Сабба, счастливый человек - это ультрамарафонец. Кальмет подтверждает: "Правило номер один - получай удовольствие

Впрочем, бегуны признают, что состязание - это наполовину покер. Ты делаешь вид, что отлично себя чувствуешь, чтобы остальные увидели это и пораньше сошли с дистанции.

"Не стоит верить тому, что ты видишь, - предупреждает Кальмет. - Люди становятся сами собой, только когда входят в свою палатку, где их лицо никто не видит".

Однако одна из самых уникальных черт этих соревнований такова: те, кто хочет достичь пределов своих сил, не хотят, чтобы остальные сошли с дистанции слишком рано.

Лучший пример этого парадокса - случившееся в 2019 году, когда Гютерл и 51-летний новозеландец Уилл Хейуорд после 52 часов забега остались на дистанции вдвоем.

Американка Мэгги Гютерл к тому моменту чувствовала себя довольно свежей. Изнуренный Хейуорд, страдавший диареей, напротив, был в таком состоянии, что на старт очередного круга ему помогали выйти другие.

Победа Гютерл выглядела гарантированной, но она хотела пробежать 300 миль, продержаться на дистанции 72 часа.

"Уилл выглядел ужасно, кто-то сказал, что он сейчас упадет, - вспоминает Гютерл. - Тогда Гийом сказал: "Я им займусь" и начал помогать Уиллу как член его команды. И Уилл остался на дистанции еще на восемь часов".

В конце концов Хейуорд не выдержал и заснул где-то в лесу, не явившись вовремя к старту. Но большинство атлетов принимают решение прекратить бег еще до того, как их тело покинут все силы.

"Обычно они останавливаются и обнимают тебя, - рассказывает Проктор. - Это очень трогательный, эмоциональный момент".

"Когда заканчиваешь бег, ты чувствуешь громадное облегчение, - говорит Перссон. - Всё, мне больше не надо это делать. Но в то же время ты думаешь: "я мог бы пробежать лучше".

"Если вы ищите славы, то это не для вас", - говорит Гютерл. "Это приключение, - поддерживает ее Кальмет. - Приключение, исхода которого ты не знаешь".

Под эгидой Big Dog's Backyard Ultra подобные соревнования проходят сейчас в 43 странах. Лучшие получают приглашение в Теннесси, на задворки фермы Гэри Кантрелла, к Биг Догу.

#runrunning
.
.
.
.
.
#бег #ультра #ультраМарафон #забег #зож #running #parkrun #легкаяАтлетика #ла
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Пн дек 18, 2023 18:24

https://t.me/runtg/895
Made fox ultra 2023
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Sinica
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 23359
Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
Благодарил (а): 7060 раз
Поблагодарили: 8931 раз
Контакты:

Re: Бег

Сообщение » Пн дек 18, 2023 21:08

karla писал(а):
Пн дек 18, 2023 18:24
Made fox ultra 2023
шИКАРНЫЙ Ролик. Пробирает
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Пн дек 18, 2023 21:15

Им второй год везёт
Бегут в снегопад
В прошлом году вообще валило жёстко
Они тропили вместо бега
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Вт дек 19, 2023 15:18

Пётр Жариков. Победитель Valhalla Race. 16.12.2023. Финишировало 2 человека из 214 стартовавших.
Интервью


https://t.me/watch_runDecember 18, 2023



Понимаю, что можно сделать интервью больше и раскрыть больше подробностей, но я оставлю это профильным СМИ.

Блиц.

1. Что думал до гонки? Настраивался на бег, шаг, на победу?

Ну начнём с начала. Mad Fox что-то нереальное для меня. Очень хотел пробежать ещё со своих первых суток в 2020 году. Тогда я был на больших амбициями и слишком самоуверен за счёт того, что пробежал сутки по нормативу (2020 г. - 240 км, МС). Хорошо что не получилось поучаствовать тогда, т.к чем более опытным я становился тем отодвигал данное событие и ставил цель не просто пробежать, а именно минимум попасть в призы. И вот в 2023 в середине года решился, подумал, что если не в этом то когда. Накануне старта конечно начал переживать по поводу погоды, снег и так далее, но сомнений стартовать или нет не было, понимал, что будет чуть сложнее.

2. Судя по твоим двум суточным победам в этом году, с объемами и выносливостью у тебя всё в порядке. Как-то готовился специально к этому старту?

Конкретно к этому старту, можно сказать, что не готовились. Т.е. тренировки в штатном режиме, за 3 недели немного добавили объёма - 160 км в неделю да и все. Это был старт которым я хотел поставить точку в беговом сезоне 22-23 года.

3. Что было на трассе? Часто приходилось бежать первому? Если бы бежал не первый это было легче или так же?

Первые 40 км было что-то с чем-то, снега по пояс местами, ветер гулял в поле. Если рассмотреть с точки зрения усталости, я практически не устал, так как мы просто шли. До забега обсуждали с тренером планы на гонку и первоначально было решено не лезть вперед (тропить), экономить силы и уже под конец убегать. Но все поменялось координально, увидел как пыхтят лидеры первые километры и все отсиживаются за спиной я решил, что не могу так и вышел тоже помогать. Конечно тропить по пояс - это колоссальные усилия, мышцы бедер моментально забиваются, но где-то километров через 20 у нас прям собрался тандем человек из 7. Меняясь каждые 2 минуты мы очень лихо начали тропить работая в команде, но это продлилось только до асфальта - 43 км.

4. Менял экипировку на заброске?

Менял. на 2 ПП 112 км, одел сухие носки и кроссовки, поменял часть верхней одежды термо и флис,

5. Что ел на трассе? Не на ПП.

Ел очень мало, на всю гонку у меня было 10 гелей и множество батончиков, но батончики честно сказать жевать не люблю, но тем не менее они поддержали. Вообще съел я все гели - 4 из них на 20 крайних км. Получается на 140 км я съел 6 гелей. Были 2 батончика энергетически, и 3 пачки мармеладок. На 1 ПП я прибежал за 3 мин до закрытия. Я успел пополнить запасы жидкости и взял штуки 4 бутерброда с салом. Съел их в момент и мне хватило этого часа на 2 точно. На 2 ПП нас очень радушно встретили аплодисментами, накрыли быстро стол и очень заботливо ухаживали и помогали.

6. Ты знал что после 112 км вас осталось двое?
Когда мы убежали со 2 ПП (112 км) я видел Сашу Осипова, знал что они где-то в 20 мин от нас. Когда мы прибежали на 126 км нам сказали что лимит закончится через 5 мин и я уже понимал что мы останемся вдвоем.

7. Вы Бежали вместе? Если да, то до какого км?

С Димой (Дмитрий Романюк) мы познакомились на 55 км, так и бежали до конца. Повезло, что так сложилось. Мы очень хорошо работали в месте. На снежных участках, а их было очень много, мы разбирали по 1 км и шли друг за другом. Скажу так - мы дополняли друг друга. Я без него так же как и он без меня не добежал бы, вернее в лимит не уложились бы.

8. Была разметка на трассе или ориентировался по треку?

Разметка была очень хорошая. Не было мест где могли возникнуть сомнения.

9. Хватило часов или подзаряжал? Какие часы?

Часы сели у меня через 10 часов. У меня forerunner 745. Они уже старенькие но работают исправно, если не брать очень долгие забеги.

10. Если оценить в процентах, сколько было бега сколько шага?
Наверное 50/50, но если взять эти 80 км ходьбы - это колоссальные усилия, поэтому это все 150 км наверное. После снега сложно было разбегаться, а после того как разбегаешься опять снег, получался очень рванная нагрузка

11. Хотел бы отметить твоего тренера. Как давно ты работаешь с Алексеем Белослудцевым?

С тренером мы работаем с 2020 года.



Пётр Жариков.

Победитель кубка России по бегу на 24 часа г. Череповец 23.04.2023 - 264,396

Победитель Чемпионата России по бегу на 24 часа г. Волгоград 09.10.2023 263,799 км.

Начиная с 2023 года для получения норматива МСМК нужно пробежать на этот результат два раза. Пётр сделал это в этом году выиграв кубок и чемпионат России по бегу на 24 часа.
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Чт дек 21, 2023 11:30

📰Завершилось судебное разбирательство по поводу гибели 21 бегуна во время ультрамарафона в Китае в 2021 году 🇨🇳

Инцидент случился в мае 2021 года во время ультрамарафона в высокогорном парке Yellow River Shilin National Geopark (провинция Ганьсу). Дистанция ультрамарафона составляла 100 километров, забег проходил по труднодоступной местности на высоте около 2000 метров. После начала старта, на отрезке 20-30 километра погода резко испортилась: похолодало, усилился ветер, начался дождь с градом. Спортсмены были легко одеты, так как накануне и утром было очень жарко. В результате ухудшения погодных условий погиб 21 человек, включая нескольких известных спортсменов. 8 человек получили травмы.

15 декабря стало известно, что суд приговорил семерых организаторов марафона к тюремного заключению на срок от трёх до пяти лет. Кроме того, на местных чиновников, которые отвечали за безопасность, были наложены штрафы и тюремное заключение на срок от трёх до четырёх лет. Следствия выявило взятничество и неисполнение служебных обязанностей.

Информация: Википедия, ExplorersWeb, Xinhua

#Новости #Китай #Смерть #Прочее
@Mountain_Accidents
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Sinica
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 23359
Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
Благодарил (а): 7060 раз
Поблагодарили: 8931 раз
Контакты:

Re: Бег

Сообщение » Чт дек 21, 2023 13:05

Интересны нюансы. По какому поводу шли взятки, за что конкретно посадили оргов.
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Чт дек 21, 2023 13:08

Sinica писал(а):
Чт дек 21, 2023 13:05
Интересны нюансы. По какому поводу шли взятки, за что конкретно посадили оргов.
Про взятки очень интересно
Каким образом любые взятки могли привести к гибели то
Посадили скорее всего за организацию приведшую к гибели
Там правда траблы были

Пойду комменты гляну, если есть
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Sinica
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 23359
Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
Благодарил (а): 7060 раз
Поблагодарили: 8931 раз
Контакты:

Re: Бег

Сообщение » Чт дек 21, 2023 13:10

Кинь ссыль на тему
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 134879
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22309 раз
Поблагодарили: 29703 раза

Re: Бег

Сообщение » Чт дек 21, 2023 13:15

https://t.me/mountain_accidents/3802
Ты не подписана на горный инцидент? :-)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Sinica
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 23359
Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
Благодарил (а): 7060 раз
Поблагодарили: 8931 раз
Контакты:

Re: Бег

Сообщение » Чт дек 21, 2023 13:18

Подписана, нашла:)
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...

Ответить