Дневник идеалистки со стажем

[Orlova]

Да ладно, он вчера очень веселился, на самом деле
Ржали все, и администрация, и мы, и Жора

[Анюта]

Даже не знаю, что тут дополнить. Как-то так все и было )))) А тренерская работа вообще тяжела )))))

[Orlova]

Немного о Греции. Август-сентябрь 2013. Неа Рода, Халкидики, Греция

Неа Рода - небольшой рыбацкий поселок (даже скорее деревня) километрах в 10-12 от Уранополиса, примерно в 3,5 часах езды от Салоников, в Халкидиках, на том полуострове, где Афон. Место очень тихое и спокойное. По некоторым наблюдениям - те, кому там скучно и некомфортно, уезжают день на третий. Остальные влюбляются в эту деревушку и остаются. Море чистейшее, такого я раньше нигде не видела.





















Отели на окраине


С номером нам повезло, виды с балкона и из окна не переставали удивлять и радовать

























Гроза поздним сентябрьским вечером


Из жизни деревни






















Море


















Ночные фотки






















Окрестности






Забавности

Музыкант на пляже


Интересный юноша

[karla]

то ни гроша то сразу алтын))
приятно посмотреть нашей недозимой на Грецию в бархатный сезон

и аааарбууууз

[Orlova]

Ну дык пока соберешься, пока разберешь фотки, пока выложишь...
Да, арбуз на таком балконе - совершенно шикарное обеденное времяпровождение

Вид с балкона, кстати, был хорош. Разве что провода хорошим кадрам иногда мешали

[Анюта]

Раздаю долги. Не такой уж я и тормоз...

Во-первых, видео.

[Анюта]

Ну и фоточки.

Разминка.








И пошли прыгать.

[Анюта]

И еще.









Почти на ноги.






Усё! Пошла к себе в дневник вешать фотки мужа и немного Жоры.

[Orlova]

Анюта, спасибо, ты просто умница! Так быстро все разобрала, и еще видео нарезала. Мрррр

Сие есть фотоархив 7й тренировки. И в принципе все довольно прилично выглядит. На этом занятии яма шла плохо, на следующем было несколько получше - я решила попробовать по совету Анюты немного набрать высоту и намеки на прыжки стали появляться чаще. Один раз даже пришлось ждать после кувырка, пока долечу до земли, дабы ноги поставить. Правда я на том прыжке забыла руки собрать и они были непонятно где. Упражнения на сетке - вообще невероятное удовольствие. В пятницу на раскачке удалось поймать ритм и получилось высоту набрать и ноги-корпус в полете вытягивать. Пресс, правда, второй день мне это припоминает, но ничего, ему полезно.

Некоторые знакомые крутят пальцем у виска. Ну да, определенный риск в батуте есть, конечно, но он того стоит. Когда ахи-охи о возможности получить травму переходят все границы, так и тянет сказать, что да, занятия опасные, вот и прыгаем в белых тапочках Но пока героически молчу. Нравится мне батут, Анюта, спасибо тебе большое! Да, кстати, в батутной теме что-то Веры не хватает

Еще вспомнила кусочек анекдота в тему батута: "Что тут думать, прыгать надо!"

Ну и по доброй традиции оставляю себе ссылку на фоточки Анюты
viewtopic.php?f=4&t=1428&start=6250

[Анюта]

Ну по моим наблюдениям батут на любительском уровне при адекватном подходе не сильно травматичен. А так вообще и кирпич на улице может упасть. Так что на улицы выходить страшно опасно! Так знакомым и передай!

[Orlova]

Ты практически дословно процитировала то, что я обычно им говорю Здорово

[karla]

батут на любительском уровне опасен именно легкостью потери адекватного подхода))
он такой весёлый и смешной что можно легко не вспомнить насколько он опасен))

[Orlova]

Да, это точно. Но пока об опасности вроде удается помнить. Особенно после одного приземления рыбкой в яму

[karla]

вот-вот. я стал помнить когда плечо себе воткнула.)) а уж когда спину согнула не туда....

[karla]

добралась до видео. как Анюта его клёво сделала.. блин Надя делает практически спина спина... а у меня так и не получился этот элемент, ни в каком виде...

[Анюта]

Ну спина-спина Надя вроде еще не делает. Хотя думаю, что это не за горами. А вообще на мой вкус это не очень сложный элемент. Спина-сед или сед-спина сложнее. Хотя все индивидуально. У меня вот безнадежно испортился кувырок вперед. То есть он есть, но совсем без толчка. Соответственно, сделать из него хоть что-то, хотя бы банальное встать с поворотом невозможно. А ведь раньше я делала разные длинные связки с кувырками. Надеюсь, через годик начну с чистого листа - вдруг само исправится, у меня периодически так бывает, что после перерыва затык проходит.

[karla]

а мне как раз спина сед и наоборот не проблема)) даже после перерыва, а вот спина спина....

[Анюта]

А со спины же вылет куда удобней, чем с седа. Там движение получается - резкая работа пресом, летим на живот и потом доворачиваемся на спину. Главное, чтоб движение реально резкое вышло. Если в полете заснуть - фигня выходит.

[karla]

судя по всему я каждый раз засыпаю)) ибо каждый раз фигня выодит0)

[Анюта]

Можно отдельно порепетировать спина-встать на ноги, но с утрированным вылетом вперед, то есть на ноги приземляемся с наклоном вперед, можно после этого рухнуть мордой на сетку. Движение в принципе похожее.
все умолкаю, а то гуру баиута из меня та еще...

[karla]

осмысливаю....

[Астория]

Фотографии моря все какие-то нереальные...!

[Orlova]

Фотографии моря все какие-то нереальные...!

Да, море там шикарное. Нигде еще не видела такой чистой воды.

добралась до видео. как Анюта его клёво сделала.. блин Надя делает практически спина спина... а у меня так и не получился этот элемент, ни в каком виде...

Очень сочувствую

У меня кстати сед-поворот-сед пока не идет ни под каким соусом. Ну и обычное дело, когда на одной тренировке какой-либо элемент идет хорошо, а уже на следующей вылетает напрочь. Еще меня порадовал подход тренера к занятиям - когда сед начал получаться более-менее стабильно, тренер сказал, что теперь надо вытянуть ноги и не сгибать колени, на вставании с седа в том числе. Точно такая же манера тренировки была у одного из тренеров по фигурному катанию, что забавно. Разучиваешь новый элемент, вроде начинает что-то получаться, потом маленькая поправка от тренера - и открываешь для себя много нового и интересного И в очередной раз понимаешь, что ничего еще не умеешь

[Анюта]

Ну это логичный подход - постепенно усложнять задачу и делать чище.
Сед поворот сед я тоже долго не могла сделать - все время ногами цеплялась и получался сед-встать с поворотом. Но когда несколько раз удалось успеть убрать ноги, дальше пошло уже легко.

[karla]

подход более чем логичный. но иногда всякие не логичные ученики начинают ругаться что их изначально не правильно учат. я сейчас само собой не о присутствующих)
но с таким сталкиваюсь и очень часто