Умное чтиво и видео

[Smile]

Люди, посоветуйте, пожалуйста, какие книги почитать и какое видео можно посмотреть для усовершенствования своих навыков ? Знаю, например, что есть видео у Марии Жирновой и Екатерины, которое хвалят, по работе над правильной посадкой, но нахожу только их видео по работе на вожжах
Пока посмотрела ролик "равновесие в движении"

[karla]

если хочешь могу скинуть тебе видео Жирновой Я нашла) но мне не понравилось правда

[Binom]

Равновесие в движении - супер! Очень полезно.
А вообще я бы посоветовала как можно больше смотреть видео хорошей выездки. Полезно на любом уровне.

[Smile]

Вер, скинь, пожалуйста

[karla]

phpBB [video]

[Smile]

Спасибо, Вер

[tekinka007]

Лазурный кидала ссылку, там и Жирнова есть, и много ещё кто, более ценный
http://www.prokoni.ru/forum/threads/mas ... eo.120083/

[Smile]

О! Спасибо, Насть! Соберем ссыли в одном месте
Слушай, Вер, а чем тебе не понравилось? У меня, если честно, какое-то отторжение. Хотя кое-что я себе на вооружение взяла. Естественно, я понимаю, что их уровень несоизмеримо выше моего

[karla]

не знаю Ир, я не пыталась анализировать Просто не понравилось

[tekinka007]

Мне не понравилось, что работу в руках объясняли на семинаре без самой лошади. Можно научить готовить борщ прочитав лекцию без практической части?

[Smile]

Насть, с этим я согласна на все 100! Но ролик про посадку таки на лошади

[tekinka007]

Ролик про посадку не смотрела ))

[Smile]

Мне понравился конец ролика про посадку. Хорошо сидит! "завистливо" . Но меня коробит от упражнения, когда рукой надо размахивать, как вентилятором.

[i_melissa]

Мне понравился ролик про посадку. ИМХО, очень полезные упражнения. Некоторые из них я делала, и надеюсь смогу делать и дальше, когда будет возможность.
Обратила внимание как у учениц лежит нога - думаю это заслуга таких упражнений.
Smile, а почему коробит? Мне только показалось что они не всем показаны - такие резкие движения могут причинить больше вреда человеку чем пользы при неподготовленных мышцах и связках, здесь просто про себя знать - что можно а что рано (или нельзя вообще). Ну и лошадь надо постепенно "пугать" )))))

[tekinka007]

Посмотрела упражнения на посадку. Большую часть из них я делала, на самом деле здорово помогает от зажатостей, раскрепощает тебя, сидишь намного свободнее. Перекидывать мячик на рыси и выпрямлять руку на галопе мне предлагала Люба.
Вообще такие упражнения полезно делать в качестве зарядки на шагу и первой рыси, главное, чтобы лошадь никуда не сбегала и бежала ровно не пугаясь махов ногами/руками и не пытаясь свалить почуяв отсутствие контакта. Поэтому их лучше всего делать в бочке на спокойной лошади )

[Лазурный]

А вот и у меня дошли руки глаза посмотреть ролик Жирновой. И мне тоже не все нравится. Можно, я поумничаю?
Во-первых, спина лошади, то, как она работает, вернее, не работает. Не знаю, решат ли проблему развязки или "резинка" и бич, но в общем, что-то такое сделать хочется. Не очень правильно решать проблему посадки всадника на лошади, которая не сажает.
Во-вторых, сама Екатерина во время выполнения упражнений все время сидит ближе к задней луке седла. Отчасти, возможно, по причине неправильной работы спины лошади. А отчасти потому, что в попытке достичь идеального положения ноги и привернуть носок параллельно лошади она напрягает шлюсс и поясницу и оказывается позади движения, а не в самой глубокой точке седла. Остальные всадницы грешат кто чем, но если видео рекомендуется как учебное, хочется и выполнение упражений видеть правильное. А то раскрепощая верхнюю часть корпуса, они теряют гармоничное взаимодействие с лошадью своей, пардон, нижней частью.))
Посмотрите то же "Равновесие в движении", видна разница. Там подавляющее большинство всадников сидят в центре седла, и все их суставы (и тазобедренный, и колени, и голеностопы) работают мягко и свободно, нигде на зажимаясь и не напрягаясь.
В общем, я бы видео Жирновой как учебное не брала, очень много такого в посадке, что копировать совсем не хотелось бы.

[Charly]

Не только мне показалось, что всадница сидит сильно на задней луке?
Я видела куда худший вариант (даже я сама на галопе), но на учебном видео не лучший вариант, наверное.

Очень хочется чего-то на раскрепощение суставов низа. У меня есть одно хорошее упражнение на разворот тазобедренного сустава, но только одно. Еще одно на колени, но оно отягощено разворотом стоп в неправильную сторону, что может быть чревато.

[i_melissa]

Я честно говоря не особо смотрела как лошадь бежит. Только отметила что кобыль прекрасно двигается без корды по бочке ровным темпом и без участия повода. Если попытаться смоделировать движение от зада в поводу и контакте, чтоб сажать на него - то конечно без приспособлений заменяющих контакт с рукой и импульс от ноги, не обойтись.

А есть рабочее видео этой пары? Чтоб посмотреть как кобыла двигается когда работает и как сидит при этом Екатерина?

Юль, а как ты увидела что нижняя часть закрепощена? вот совсем не умею такого видеть...((( и про положение в седле тоже...

[Charly]

Чтобы лошадь двигалась ровно без участия повода достаточно ее более менее подъездить. Я на своем могу так ездить на вольту без всякой бочки. Активнее будет сложней, т.к. ему пока нужна подсказка и подпорка в виде повода, без него сидеть становится неудобно.

Положение в седле видно возле передней луки. В идеале там не должно быть особого пространства между всадником и собственно передней лукой, а в данном случае спереди существенная дыра. в то время как сзади зазора нет (если седло тупо велико всаднику, то он просто оказывается посередине между луками и свободное пространство с двух сторон). И попа при движении елозит по той задней луке.

Закрепощеность низа я бы сказала в периодически ползущем вверх колене. Всадница честно пытается тянуть пятку, но теряет все остальное.

[Лазурный]

У, Ир, это больная тема)). Это то, над чем очень много бьется со мной Ольга, соответственно, я обращаю внимание.Причем сама в седле я себя не так хорошо контролирую.)) Но со стороны кое-что вижу.

По поводу закрепощения тех или иных суставов сложнее, у каждого из них могут быть разные причины, я не всегда скажу, что расслабить, а что напрячь, чтобы исправиться, но дисгармония бросается в глаза. Ты посмотри видео Сюзанны фон Дитце, а потом еще раз Катерину и девушек, и увидишь, где и что "выпадает" из общего гармоничного движения.

А есть рабочее видео этой пары? Чтоб посмотреть как кобыла двигается когда работает и как сидит при этом Екатерина?

Я специально иногда просматриваю их дневник, рабочих видео не наблюдаю. Кобылу на свободе, фото в цветах)) - часто, работу пары, хотя бы над аллюрами, не видела ни разу.
У меня есть еще их видео по работе в руках, там есть отрывки езды Екатерины на их предыдущем коне, но там я в посадку не всматривалась. Надо будет глянуть на досуге.

[LLL]

Я невнимательно смотрела видео или так облегченной рысью без стремян никто и не поехал со всеми классными упражнениями?

[Nастя]

Ой, не надо учиться посадке у Мастеров Истинной Русской Школы, когда есть "Равновесие в движении" и куча мастер-классов с реально хорошими мастерами.

Вот запись урока с собственно Сюзанной фон Дитце (сама, правда, не видела, тк у меня компьютер временно без звука))

Вот мастер-класс Хестера с Дюжарден, имхо, понятный и полезный для всадника любого уровня https://www.youtube.com/watch?v=kebnBiDYh90 (тут с русской расшифровкой, не идеальной, но понять можно: http://ilovedressage.ru/?p=1699 )

Вот полная запись февральских семинаров Рафаэля Сале https://www.youtube.com/results?search_ ... ma+stables Правда, тут не только и не столько посадка, сколько вообще работа с лошадью.

[Лазурный]

А я набралав поиске что-то вроде horse riders exercises in the saddle video и поняла, что там поле непаханное. Все пересмотреть с телефона не могу, но наверняка там можно что-нибудь нарыть.
Правда, часть упражнений все равно не в седле, а "на полу", но, наверно, тоже что-нибудь интересное найдется. Я помню, на Проконях Корона и еще кто-то из "тамошних" форумчан интересные видео выкладывали, именно фитнесс для всадника.

[Charly]

Я невнимательно смотрела видео или так облегченной рысью без стремян никто и не поехал со всеми классными упражнениями?

Облегченной вроде даже в мыслях не было. У тренера. Так что всадники и не пытались.))))
Хотя соглашусь - очень полезное упражнение.

[LLL]

Да оно не полезное, оно должно быть, просто должно быть. Пока всадник не едет облегченной без стремян столько, сколько надо, о посадке бессмысленно вести речь.