i_melissa писал(а):Binom, т.е. голеностоп заработал "сам" без стремени? Или на тех лошадях езда была постоянно со стременем и соответственно голеностопу пришлось заработать?
Не совсем так. Я не могла совместить аммортизацию голеностопа с досылом лошади. Но когда едешь без стремян не так важно зажат голеностоп или нет. Как только берешь стремена - сразу бардак начинается.
На трехлетках я, разумеется, без стремян не ездила. Это же не учебные лошади чтобы на них упражняться, они к этому просто не готовы. Я их работала так, как было нужно им, но заметила, что из-за того, что они сами просятся вперед и в поддержке движения не нуждаются, у меня пропали проблемы с голеностопом. То есть как только шенкель заработал на сдерживание, а не на посыл, голеностоп сразу пришел в норму. Вот такие у меня индивидуальные особенности восприятия оказались.
Наверное, если бы я до этого не ездила без стремян, не старалась, не думала над "секретом голеностопа", то у меня и на молодых бы ничего не вышло. Собственно, мне бы тогда на молодняке было нечего делать. Но если бы я так и осталась на прокатных недвижимостях, то даже при наличии индивидуального тренера могло бы ничего не получиться. Даже если бы тренер сутки напролет ломал голову, искал подход и придумывал упражнения. Собственно, между ШВЕ и рысаками у меня около года был индивидуальный тренер. Я не просто ездила у него без стремян. Я на корде без рук на рыси делала гимнастику, приближающуюся к вольтижировке. Беру стремя - голеностоп опять не работает.
И действительно, на вопрос тренеру "КАК мне это сделать?" (не поднимать руки, например), слышишь ответ: САМОКОНТРОЛЬ.
Самоконтроль - это очень важно. Если обязанность следить за своей посадкой всадник полностью вешает на тренера - толку не будет. Тренер после таких занятий чувствует себя так, как будто вагоны разгружал, а воз и ныне там. Но самоконтроль - это еще не все. Надо вместе с тренером искать к себе ключик, ловить и запоминать моменты когда все получилось как надо, запоминать условия, в которых это произошло и воспроизводить их снова. А главное, допускать что этот ключик окажется уникальный и даже в чем-то противоречащий общепринятым методикам. В "мое" время как говорили: недвижимость - лучшая учебная лошадь, на ней всадник учится работать шенкелем. Чтобы стремя не болталось, плотнее прижимать ногу и тянуть пятку вниз. И без стремян больше ездить. Я все это делала, но все равно какая-то лажа получалась. А оказывается надо было всего лишь "переквалифицироваться" из проката в рабочие по треннингу.
Если бы Земля была плоская, кошки давно бы с нее все скинули. А если круглая - куда-нибудь укатили.