Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает

[karla]

Хоть я тоже сегодня малость подмокла, мне кажется, что в такую жарень ливень великое благо

я не малость) но удовольствие получила) было здорово. Завтра весь день обещают дождь

[tekinka007]

Очень надеюсь, что послезавтра дождя не будет, мы уже запланировали после обеда свалить с работы на ВДНХ - покупаться и позагорать в тамошнем бассейне. Я еще про сегодня думала, но потом вспомнила какое сегодня число и передумала ))

[Binom]

я вся такая красивая в платьишке и в тёмных очках … и за полминуты бега от остановки до рынка меня не только промочило насквозь, но ещё и чуть ветром не унесло...

А я вся такая в белой мини-юбке и белых босоножках. Еду из Легиона с попутным заходом в продуктовый магазин, то есть с рюкзаком и пакетом. И тут дождь. Я не стала доставать зонтик и дошла так. Потому что искупаться в какой-нибудь речке сегодня не удалось.
Мужу с порога сказала: хочешь посмотреть на мокрую курицу?

[karla]

Очень надеюсь, что послезавтра дождя не будет, мы уже запланировали после обеда свалить с работы на ВДНХ - покупаться и позагорать в тамошнем бассейне. Я еще про сегодня думала, но потом вспомнила какое сегодня число и передумала ))

не обещают. правда и жары особой не обещают

Мужу с порога сказала: хочешь посмотреть на мокрую курицу?

чо сразу курица? нимфа)

[Charly]

А меня не полило. Что-то там погромыхивало, пару капель упало и хватит.))) Правда температура снизилась, что определенно плюс.

[karla]

ну вот)) не нимфа)

[Charly]

Нимфа, нимфа, просто сухопутная.)))) Ну или просто не промокшая.))))

[karla]

дриада)

[Charly]

Как вариант.))))

[karla]

про фитнесс
встаёшь на эллипс, за пару минут догоняешь пульс до 125. И вся такая из себя бежишь. прямо надрываешься) ещё минут через 10 пульс 135 и ты вообще бегун бегун, но мокрый как мышь и в общем ощущаешь нагрузку) ещё минут 20 догоняешься уже за 160.
через какое то время решаешь остыть и спускаешь опять на 135 И тут уже на 135 отдыхаешь. В лёгкую так бежишь. не напрягаясь Если спустишься до 125 то начинаешь мёрзнуть буквально

мне кажется это дико прикольным)

кстати рваный ход когда туда сюда обратно намного сложнее ровного...

[karla]

ребёнок зажигает )
https://www.instagram.com/p/BIntTC4jD3F ... wakiseleva

ну и ещё пара фото из Крыма

[бьяно]

Красиво в Крыму, первая фотография такая романтичная и таинственная!!)

[karla]

они пошли переночевать на пляже) к утру смылись, очень холодно было)

[Smile]

Ловко у нее на доске получается

[Лазурный]

Дарья крута!)

[karla]

Ловко у нее на доске получается

вообще не понимаю как они это делают)

Дарья крута!)

))

[karla]

я опять о фитнессе0
сегодня чтой то было не очень мне гуд. скорость высокая колет в левом боку. скорость низкая мёрзну. и вне зависимости болит правая нога. Хорошо хоть локоть подуспокоился ттт.

но я сегодня обнаружила самый бессмысленный из всех бессмысленных тренажёров. тренажёр для мышц икры
вот такой


у качков на самом деле беда у них икры и предплечья отстают от накаченности всего остального тела. А почему? а потому что они мало занимаются физкультурой) а вот такой вот тренажёр Сегодня на нём дядя занимался и правда с бедноватыми икрами

так хотелось ему сказать. чувак не парься, сядь на велик встань на ролики и всё будет. а тут если ты прямо в мышцу колоть не будешь ничего не будет Ни-че-го
но дело то не моё и всё равно не поверит))

иллюстрация к выше сказанному) икры бодибилдеров. Нет, есть и те у которых они ужасают) но там химия и к гадалке не ходи

сравниваем с бедром


конькобежец
ну видно не так хорошо, он же не для демонстрации. но в общем мне кажется разница видна)


велосипедист

[Charly]

А в чем смысл тренажера? Смотрю и не могу понять как он работает...

[karla]

видишь фигню что лежит на плечах? на неё уходит вес Фигня и вес регулируются само собой. Встаёшь на цыпочки и поднимаешь этот вес за счёт усилия икроножной

[Charly]

Звучит как-то по ддурацки. Действительно лучше велик. Ну или хоть велотренажер, если кататься не в кайф.

[karla]

во-во)
хотя\ говорю если колоть мышцу то всё будет именно на этом тренажёре)

[karla]

кошка нежно лижет мне лицо, потом нежно обтирает о моё лицо свою морду. что-то мне это попомнило.. кажется она так умывается И правда что свои лапы юзать. когда можно моё лицо попользовать

[Rovena]

кошка смешная :))))

[Charly]

А может она и себя и тебя заодно моет.))) Типа заботится, но так... чтоб ты не возгордилась особо.)))

[karla]

кошка смешная :))))

и себе на уме)

А может она и себя и тебя заодно моет.))) Типа заботится, но так... чтоб ты не возгордилась особо.)))

двух зайцев а то и трёх одним махом)