Думать меньше, соображать больше

[langolier]

Вера если ,что меня сегодня на конюшне не жди, я не успеваю приехать

[karla]

скатались с Гестией в поля. в том же конячьем составе. Шур и Батя

Прогулка получилась иделичной до безобразия.
))

Лену я уже в поле предупредила что два придурка могут начать резаться, но схема работы не только уже продумана , но и опробована)

Схема сработала настолько прекрасно что у Лены были проблемы по подъёму Бати в галоп в поле)

я всегда говорила, недвижимость то что надо для успокоения души и тела
Лена ушла на аглоп в полном одиночестве. ну если батю не сичтать)
и говорит уже присматривала место где она на вольт будет заовдить растащившего её коня, уже даже присмотерла место где она с него спрыгивать будет)

всё закончилось тем. что крича по казачьи. размахивая хлыстом как шашкой. красная от злости и усилий она поднимала этот диван в галоп. Диван говорил что ему и так не плохо, но поднялся и дальше Лена молилась исключительно на тему - ну ещё два темпика, ну ещё чуть. нууу!!!
какой там страз перед галопом в поле. только бы скакал. пусть быстрее ветра. но скакал)

Лена считает что Тати мне должна ещё одну бутылку шампанского)

[Mielga]

[karla]

ага) я не спорю) пусть Тати мне будет должна за каждый галоп Лены в полях)

[Лазурный]

Сопьешься)

[Mielga]

ага) я не спорю) пусть Тати мне будет должна за каждый галоп Лены в полях)

С подписью особенно хорошо)

[karla]

Сопьешься)

сэкономлю)

ага) я не спорю) пусть Тати мне будет должна за каждый галоп Лены в полях)

С подписью особенно хорошо)

ну надо же оправдывать)

[Tatty]

ага) я не спорю) пусть Тати мне будет должна за каждый галоп Лены в полях)

Ну вот прям бегу и падаю за каждый галоп Гестии по бутылке Вере
Я тоже хочу иногда отвлечься, а с такими ударными темпами галопа мне будет не на что

[бьяно]

В общем без соперника, Бате совсем галоп не интересен))

[karla]

ага) я не спорю) пусть Тати мне будет должна за каждый галоп Лены в полях)

Ну вот прям бегу и падаю за каждый галоп Гестии по бутылке Вере
Я тоже хочу иногда отвлечься, а с такими ударными темпами галопа мне будет не на что

В общем без соперника, Бате совсем галоп не интересен))

вааще он его в гробу видал) Шур впрочем тоже хотя не до такой степени)
две недвижимости когда скачут вместе превращаются в ураган)
как там? минус на минус...

[ElenaD]

Какой полезный дневник однако , у меня прям энтузиазим появился на занятие спортом, вот вчера планку ради интереса попробовала - минута, я приятно удивлена, думала, что после полугода лежки на кровати все мышцы умерли. Вот ищу у себя удобные бассейны с аквааэробикой, а ну вдруг

[karla]

))
а ан пресс? на пресс сделали?))

[ElenaD]

Неее ,я попробовала, но мой позвоночник послал меня в сад.
А ко мне нужно на ты, но млин, самой мне сложно сразу перейти на ты сразу.

[karla]

на ты это отлично) я легко переходу на ты) но тогда взаимно) и ко мне тоже)

[Smile]

Да уж, с такими темпами вы Татти скоро без штанов оставите

[karla]

нет, Танины штаны нам не нужны)) только танино шампанское0

[Charly]

Тане придется последние штаны отнести в ломбард, чтобы купить шампанское.))))
А столько пить определенно вредно!

[Лазурный]

Ну да, Вере шампанское, Бате цветы и конфеты, видимо, а Гестии что?))

[langolier]

А Гестии кайф от галопа в полях

вот заинтриговали вы меня этой планкой! Пойду,что ли попробуюё а вдруг прлучится)

[karla]

Тане придется последние штаны отнести в ломбард, чтобы купить шампанское.))))
А столько пить определенно вредно!

пить полезно))

Ну да, Вере шампанское, Бате цветы и конфеты, видимо, а Гестии что?))

на хрена Бате конфеты то? обойдётся и так толстый)

а Гестии как верно заметили.

А Гестии кайф от галопа в полях

вот заинтриговали вы меня этой планкой! Пойду,что ли попробуюё а вдруг прлучится)

как результат?

[langolier]

Вер результат как то мне даже и неудобно..по сравнению с вами со всеми.
на 45 сек гузка совсем сморщилась, брюшко свело, лапки задрожали,поясничка сказалаёчто прям сейчас осыпется. Пробовала два положения,результат одинаков(

[karla]

нормальный результат. годный

[langolier]

нормальный результат. годный

уф! )

[karla]

пошла сегодня опять на стречинг или как там по цунарефски он называется.
уже опытная сначала хорошенько отбегала на эллипсе

но инструктор новое занятия. поразительно как всё оно меняется в зависимости от ведущего...
Эта девушка пожалуй чуть хуже предыдущей, но сильно лучше первой. занятие напрягает это хорошо, но не было ощущения какой то последовательности и проработанности
зато посоветовала упражнение, которое в зале не возможно было сделать из-за технических причине.
лечь на спину. попа прижата к стене, раскрыть ноги и дать опуститься. 15 минут такой растяжки типа дают офигенный результат. Верю. Попробую

[langolier]

Вер а можно поподробнее об этом упражнении. Что то я не поняла. Лечь на спину это понятно.
но как прижать попу к спине? У меня фаниазия не работает