Ёжик в тумане. Физкультурное

[Таня Ник]

Вот вам еще картинка всей из себя такой спортивной красивой меня

[Таня Ник]

Ночь, около двух часов. Сплю, никого не трогаю. По руке кто-то ползет. Сквозь сон смахиваю - и понимаю, что это кто-то твердый и огромный. Первая мысль - мотылек. Я их боюсь до ужаса просто. Вылетаю из кровати, тянусь к выключателю... Фууух, всего лишь жук. Отловила, ликвидировала. Но остаток ночи мне все казалось, что по мне ползают, ползают, ползают...
...Москитные сетки пора менять.

[karla]

я бы тоже психанула..
какой однажды мотылёк монстр к нам залетел! да ещё с прицепом

[Таня Ник]

Я когда с родителями жила, хотя бы было, кого попросить отловить тварь. Теперь сама... И считайте меня, кем хотите, но руками я к ним прикасаться боюсь - я их пылесосом.

О культурных новостях. В Москве установили памятник Ивану Грозному. Надо теперь съездить, посмотреть эту "Аллею правителей".

А еще мы тут с Дашей NonameLeo собираемся на фестиваль ночных иллюминаций "Вдохновение", который сейчас проходит в Останкино.

[Charly]

Насекомые - это треш! Особенно крупные. Хорошо у нас такой гадости не летает...

[Таня Ник]

Хорошо у нас такой гадости не летает...

Навеяло.
Когда я жила на 6 этаже и у меня был балкон, я любила там спать. И вот однажды, уже под утро, просыпаюсь я от того, что кто-то по мне ползает. Мотыльков с бабочками на такой высоте отродясь не было, так что просто чисто интересно стало.
Готовы?
Кузнечик.
Я серьезно. Видимо, кто-то из соседей, возможно, этажом выше, разводит эту живность кому-то на корм. И корм с утра пораньше от хозяина удрал. Так-то.

О физкультуре.
Организм начал торговаться, и мне это не нравится. Появилось "не хочу йогурт, хочу пиццу". Я не то чтобы сильно против, но коли уж начала худеть - какая нафиг пицца? Но организЬм прям хочет. Сговорились с ним на маленькой и не вечером. На вечер купила себе мягкую моцареллу шариками - Дашка говорит, вкусно. А вот абрикосы в Пятерочке так себе. Персиков нет, нектарины не впечатлили. До Ашана (через дорогу, ага) идти лень. Разжилась зеленым авокадо - никогда в жизни его не ела, только если в составе роллов. Сижу, любуюсь, не знаю, с какого боку к нему, зеленому, подступиться

Вчера в тренажерку себя так и не выпнула. ОрганизЬм, лишенный вкусняшек, обиженно ждал грозы - очень болела голова, и в итоге я вместо фитнеса легла поспать перед работой. Продрыхла аж 4 часа, нифига не выспалась, но хотя бы голова прошла. Вместе с тучами, ага. Грозу обещают уже третий день - а вместо нее у нас +30. Кому "наконец-то", а мне хреново. Сижу под кондиционером, шевелиться не хочется.

Но раз уж я бездарно прогуляла тренировку вчера - надо наверстывать упущенное. Сегодня поехала сразу после работы, в зале была уже в 8.30. Народу - никого, кайф. Включила лекцию по истории, наметила себе программу занятия... Правда, по ходу дела выяснилось, что слушать научный текст и одновременно что-то делать я не могу: нет достаточного сосредоточения, и у меня в одно ухо влетает, из другого вылетает. Жаль, потому что идея совмещать приятное с полезным казалась мне интересной. Увы. Только музыка. Ну или кардио-театр, где кино показывают. Там, правда, хреново тем, что ты приходишь не на начало фильма и уходишь, не досмотрев. Недоработка.

Позанималась очень ударно, воодушевленная тем, что никто не смотрит. Памятуя слова Веры о том, что эллипс - штука нужная, загнала себя на эллипс. И очень удивилась - полчаса при 50 оборотах в минуту без всякого напряга я на нем отшагала. 2,3 км получилось. Видимо, в прошлый раз у меня организм против самого факта тренировки протестовал.

С эллипса перебралась на велотренажер - тоже 30 минут, пульс 140 основной, 160 - на нагрузке по паре минут, больше не выдерживаю.

И завершила я тренировку беговой дорожкой. Не бегала - шагала. Под уклоном мне понравилось больше, чем по прямой, в горку дорожка как будто сама под ногу ложится, реально удобнее идти. Один раз, правда, я с нее навернулась - слетел на пол телефон, я сбилась с шага, и привет. Но ничо, разобралась, забралась обратно, потопала дальше. Отшагала 3, что ли, километра при скорости 5-6 км в час (ища наиболее комфортную, я ее время от времени переключала).

На дорожке мне очень понравилось. Бегать я на ней не буду, а вот так ходить "в горку" - семь потов сойдет. Главное с шага не сбиваться, иначе можно покалечиться. Если найду в себе силы дотащиться до клуба завтра, поработаю час на дорожке и потом в бассейн. Сегодня не плавала - и так на работу с собой пришлось чуть не чемодан сменки тренировочной тащить.

Вес с момента начала моего трудового подвига стабильно снизился на 2 с небольшим килограмма, прошло почти 3 недели. Но от йогуртов по вечерам я уже порядком устала. ОрганизЬм хочет вкусного и нездорового

[karla]

Разжилась зеленым авокадо - никогда в жизни его не ела, только если в составе роллов. Сижу, любуюсь, не знаю, с какого боку к нему, зеленому, подступиться

он мягкий или твёрдый?))

Правда, по ходу дела выяснилось, что слушать научный текст и одновременно что-то делать я не могу: нет достаточного сосредоточения, и у меня в одно ухо влетает, из другого вылетает.

вот я\ бы точно не смогла... я когда бегу думаю о чём то своём и очень глубоко. воспринимать текст не смогла бы

Бегать я на ней не буду, а вот так ходить "в горку" - семь потов сойдет.

ещё под горку очень прикольно))

Ходить по дороге - добро))

[NonameLeo]

ОрганизЬм хочет вкусного и нездорового

Думаю, вкусное и нездоровое можно поесть, но не объедаться и не вечером, и после этого - топать в фитнес и отрабатывать)) так и лишние кг не наберутся заново) а потом организм и сам не захочет уже нехорошую пищу, так как будет знать, что после такой еды ты сразу в зал и бассейн его погонишь.

[Таня Ник]

он мягкий или твёрдый?))

Средний.

ещё под горку очень прикольно))

Ого, а это как? Она с хвоста тоже приподнимается? Че-т я ни разу не видела, чтобы так делали...

вот я\ бы точно не смогла... я когда бегу думаю о чём то своём и очень глубоко. воспринимать текст не смогла бы

Вот я и не смогла. Примерно так же, очень много посторонних мыслей. Но блин!

Думаю, вкусное и нездоровое можно поесть, но не объедаться и не вечером, и после этого - топать в фитнес и отрабатывать)) так и лишние кг не наберутся заново) а потом организм и сам не захочет уже нехорошую пищу, так как будет знать, что после такой еды ты сразу в зал и бассейн его погонишь

Ну вот я так и решила - вкусное можно, но чуть-чуть и строго на обед. А тренировкой организЬм не испугаешь - ему, зараза, нравится!

[karla]

Средний.

если ближе к мягкому то можно прямо так есть)) а если ближе к твёрдому то потереть и в салат)

Ого, а это как? Она с хвоста тоже приподнимается? Че-т я ни разу не видела, чтобы так делали..

максимум на 8 гр) оно ос стороны не видно

[Таня Ник]

максимум на 8 гр) оно ос стороны не видно

Ого, попробую ))

[karla]

посмотри на панели управления, там должна быть отметка отрицательный уклон У большинства дорог есть)

[Таня Ник]

Некоторые вещи удивительным образом проходят мимо меня... Кажется, я об этом уже писала.
Под настроение решила все-таки посмотреть "Самый красивый конь". Странный фильм - это все, что я могу о нем сказать. А, ну еще там Демин в эпизоде мелькнул. Н - ностальгия...

Взгрустнулось. Надо уже на конюшню выбраться. Хоть в ЦСКА к Дашке фотиком пощелкать, хоть в Легион.

"Нам всем навевают глухую тоску вечера". Да.

[Лазурный]

Ну, почему удивительным образом. Фильм не шибко популярный. И мне, например, не нравится, как снято. Пересматривать не стала бы. Книга лучше, но и ее читать надо в детстве, мне кажется. В детстве на меня сильно повлияла.

[karla]

я фильм не смотрела) книгу прочитала уже совсем взрослой, ну книга...

[Лазурный]

Ну, книга-то простенькая, для взрослого - не вставляет.
Пошла глянула в фильм. Ностальгия. Манеж ШВЕ, даже коней некоторых узнаю, кажется.

[Таня Ник]

Вчера было столько планов и надежд.
А сегодня все рухнуло.
Папа умер. И как жить дальше, я не представляю.

[karla]

Боже мой какой ужас. Держись Тань. сил тебе и твоей маме

а жить.. как жила Не думаю что бы твой папа хотел что бы с его жизнью закончилась и твоя

[Balashikha_24]

Какое горе... Прими мои соболезнования...

[Лазурный]

Ох.( Таня, мои глубочайшие соболезнования.
Как жить ... со временем это станет понятно.
Поддерживать близких, держаться самой.

[Таня Ник]

Спасибо вам, дорогие мои.

phpBB [video]

[karla]

Держись Тань

[Таня Ник]

Я очень стараюсь. Самое тяжелое впереди. Похороны во вторник. Кремация. Мама сказала, это папина воля. Я на успокоительных, и такое ощущение, будто психика какую-то заслонку поставила. Но все равно, очень сложно. Дальше одного дня вперед не смотрится.

Берегите себя и любимых, пожалуйста. Жизнь - очень хрупкая штука.

[Aisling]

Мои соболезнования...

[Лазурный]

Хорошо что на успокоительных. И ещё надо есть и надо спать, обязательно.