Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает

[Guga]

но сижу в тырнете параллельно в том числе и с английским)
благо и он в там же)

аа, вот оно в чем дело)). соррян (с)

[karla]

отлично съездили с Леной в легион
там тишина и покой
зажигалки, нашего начкона нет. она в Питере квалификацию повышает до уровян заоблачная)
так что было скучновато))
но всё посмотрели. некоторых лошадей яблочками ленинными угостили.
Лене вроде бы понравилось
но залипла она у левад текинцев) Пурпаны и Шурика
нос Пурпаны)

[langolier]

Вот, а я говорила... Тишина и скучно будет! Надо было в понедельник или субботу!

И что так букв мало!!!?

[karla]

И что так букв мало!!!?

так ничего не происходило)) попили кофе, съели сливовокрыжовенный пирог. походили по конюшне, дошли до левад и конкурного плаца, почесали носы. посидели в беседке. потрепались от души)
и поехали домой
)

[ElenaD]

Вера, спасибо тебе огромное

Вот, а я говорила... Тишина и скучно будет! Надо было в понедельник или субботу!

Ну да, было бы "ооочень весело", если б меня таки закинули на лошадь, я теперь в субботу ехать боюс, а после твоего Вер рассказа, что у вас от поездки верхом еще никто не уходил боюс вдвойне . На Пурпане и Шурике я реально зависла и уходить не хотела , то ли я подсознательно тянусь к лошадям, которые мне хоть чем то напоминают мою педру, то ли я уже тот самый повернутый текинолюб. И честно говоря по дороге домой я все время этих двоих вспоминала и улыбалась, теперь все больше хочу снова поехать к вам в субботу, сев на хвост Наде , чтобы еще раз почесать носик Пурпане ( может мне ее разрешат почистить ) и покормить Шурика травкой или тем, что ему можно. Еще впечатлил Батя, ну там гриииива, офигенская просто. Впечатлило кошачье царство. Да честно говоря все понравилось и собаки и лошади и кошки и просто душевная болтовня с Верой, получила удовольствие и порцию умиротворения.

[karla]

я теперь в субботу ехать боюс,

по выходным обычно есть прокат) потому безопасно)

[karla]

Сходила на индивуалку по танцам....
И чо я маленьким то не сдох...
А?

[Лазурный]

а видео опять нет ... ничего нам не покажуть(((

[karla]

ничего нам не покажуть(((

не покажут!!!

[Лазурный]

Ну хоть расскажут?

[karla]

Ну хоть расскажут?

расскажут
ща поглажу и расскажу)

[karla]

упс
муж пришёл с работы пораньше ни тебе рассказать ни тебе погладить...

позжее

[karla]

началось всё с вопроса тренера, а что я собственно хочу то?
- хочу отдать вам деньги за тренировку, пока не забыла
ответ был принят)

Предложение учиться хип, простите, хопу брейкдансу я отказалась))
и попросила базу
потому что после стакана водки я и так вам станцую что угодно, но хотелось бы сделать это не слишком отвратительно

Тренер как все тренера
сначала обругала намекая на невозможность поставленной задачи
не в смысле базы, после базы она как раз потеплела. а в смысле вообще

после занятия пришла к озвученному выводу, что бывают ситуации и похуже
когда тело просто не может что то сделать
моё может, но не хочет
ему мозги мешают
вот всегда считала что высшее образование сильно лишнее в моём случае) без него бы я ого-го


сильно проблемные точки
шея.
растяжка справа налево
вперёд назад всё ок
подбородок я на грудную клетку кладу без проблем, а вот в сторону..
- наклоните голову налево.. а. это и есть наклон? ну хорошо

перенос веса с ноги на ногу
то бишь я сделать мне это ничто не мешает, но я забываю напрочь
чуть какой то доп элемент вмешивается и переноса нет

в плечах и грудном отделе всё боле мене норм
кроме.. не знаю как это называется. но надо плечом тянуться в сторону. если за рукой то тянусь, самим плечом хрен вама

что ещё...
жопа крутится, ну как бы там не забетонировано.

музыку не слышу. Но тренер ещё этого не поняла) ей это ещё предстоит осознать, бедняжке

некоторая несимметричность. то бишь правое бедро работает лучше чем левое. И не потому что левое не может, оно забывает.

ну а самая беда руки
не сами по себе а связать их со всем остальным
или всё остальное или руки. Без вариантов
пробовали делать восьмёрку и поднимать одновременно руки. решили не форсировать. Руки просто подняты и под ними восьмёрка
так ещё как то)

разучивали реверанс) это моё ДЗ выучить таки реверанс, и не забывать о переносе веса во время оного

а ещё! ещё! мне тренер сделала массаж после занятия.
не массаж массаж, но помогла потянуться. прогнуться. постучала по спине в нужных местах
это был реальный кайф. Но некогда она мне руки выворачивала за спиной) но явно на пользу такое выворачивание)

открытие дня. плечами мы шевелим при помощи пресса. О как!

[Guga]

открытие дня. плечами мы шевелим при помощи пресса. О как!

как так?! ничего себе загадки в огранизмах)) *сижу шевелю плечами, а пресс, зараза, таки двигается!)))*
о! и сразу же выгоды для себя))) - стало быть, когда плыву, то еще и из-за плечей работает пресс. отлично же

[Лазурный]

Реверанс это супер!)

[karla]

стало быть, когда плыву, то еще и из-за плечей работает пресс. отлично же

когда плывёшь он точно работает)
вот когда просто шевелишь то по идее не очень)
а вот ещё когда их двигаешь в сторону, то он должен помогать
мой не помогает

Реверанс это супер!)

ага супер. попробовала выполнить ДЗ и нифига не помню какая рука куда уходить...
кое кто у нас дебил)
пойду ютубить

совсем забыла написать. что до танцев я на болтон сходила
гантельками помахать
взяла маленькие 2кг
но что то намахалась уже самим мячом. руки отсохли((
но гантелями потом тоже помахала

и пришлось пропустить мою любимую планку на мяче
когда ногами подтягиваешь мяч к животу

[Лазурный]

Да тут хоть обгуглись ... Вариантов много.

[karla]

Да тут хоть обгуглись ... Вариантов много.

так я то знаю какой мне нужен) нашла уже)

[Лазурный]

Ну, покажь?

[karla]

Ну, покажь?

в смысле ролик?

[Лазурный]

Ролик.)

[Guga]

Вера, думаю, это пока ты еще не разобрплась с "каналом информации", движение в бок плечами - пресс, а как подсядешь!))
Это же прекрасно: начать качать пресс плечами ..вот бы заменить насовсем)))

пришлось пропустить мою любимую планку на мяче
когда ногами подтягиваешь мяч к животу

Такое люблю, и правда, жаль

[karla]

Ролик.)

phpBB [video]

мне там один маленький кусочек был нужен, что бы убедиться. что рука идёт к противоположной ноге

Это же прекрасно: начать качать пресс плечами ..вот бы заменить насовсем)))

ыы заменить не получится))
что бы это делать нужен А) накачанный пресс
Б) что бы он работал в данной ситуации)

[Guga]

Продавцы поклонов, надо же, повсюду продажники .
Надо же, а дикция у нее нарушена, а вот язык тела на сколько мощный, отточенный, выразительный.хто на шо учился, одним словом..

Вера, а порекомендуй, пожалуйста, а что по Византии исторического почитать? Вроде и много всего, а одновременно и мало, ведь качественных византологов по пальцам посчитать? Может, че интересное кто написал? Спс

Молодцы японцы, не парятся с поклонами)), и вообще на сохранение энергии работают. Вот не как русский с платочком в пол)). (Зато пресс качают именно русские\церковные поклоны земные))

[Charly]

Ты решила всерьез заняться танцами?