Думать меньше, соображать больше
Автор
Сообщение
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 21103
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 7866 раз
- Поблагодарили: 6168 раз
- Контакты:
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Я очень быстро выдохнусь - откажут бедренные мышцы, а потом у меня собьётся дыхание, кардио у меня никакое, а бегать боюсь из-за коленей.
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140194
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25423 раза
- Поблагодарили: 32918 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Кардио нарабатывается) колени фиксируются
Я тейпами их подстраховала. Но можно и ортезом
Я тейпами их подстраховала. Но можно и ортезом
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 36048
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10299 раз
- Поблагодарили: 6396 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Кардио нарабатывается не всегда. Иногда оно умирает окончательно...
А мышцы и колени да. Хотя тоже кто их.знает по каким причинам они отказывают.
А мышцы и колени да. Хотя тоже кто их.знает по каким причинам они отказывают.
Оно вам надо?
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140194
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25423 раза
- Поблагодарили: 32918 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Кардио нарабатывается всегда
Без исключений. Если запал себе не словил
Без исключений. Если запал себе не словил
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 36048
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10299 раз
- Поблагодарили: 6396 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Значит я словила запал. Правда неизвестно когда и как. Но больше оно не нарабатывается.
Оно вам надо?
- Rovena
- СупЁр адекват
-
- Сообщения: 10977
- Зарегистрирован: Вт июн 28, 2005 10:00
- Благодарил (а): 534 раза
- Поблагодарили: 505 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Ну, если паталогии определенные есть, то да, хер наработаешь. Но опять же в каких-то пределах можно компенсироваться. Сидеть на жопе ровно все же хуже всего.
Если вам плохо - обнимите кота. Ну вот, теперь плохо не только вам, но и коту.
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140194
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25423 раза
- Поблагодарили: 32918 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Паталогии проблема
Но именно при них и надо нарабатывать
При запале тож надо
Кардио же не только бег
Но именно при них и надо нарабатывать
При запале тож надо
Кардио же не только бег
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140194
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25423 раза
- Поблагодарили: 32918 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
И потом и бег не мимо.
Мб не скоростной не супер марафоны.
Но увеличить его для себя
Мб не скоростной не супер марафоны.
Но увеличить его для себя
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 36048
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10299 раз
- Поблагодарили: 6396 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
По любому мимо - я проверяла. Спринт.еще имеет шансы, а хоть сколько-нибудь долго мимо.
Оно вам надо?
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 36048
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10299 раз
- Поблагодарили: 6396 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Дыхание. Вплоть до полной невозможности сделать вдох. Причем только бегом этот эффект достигается быстро.
Оно вам надо?
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140194
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25423 раза
- Поблагодарили: 32918 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Только я могу опустить руку в бурно кипящую воду и вообще не обжечься
Совсем
АН с интересом спросил.
- ты проверяла достаточно ли вода теплая?
Совсем
АН с интересом спросил.
- ты проверяла достаточно ли вода теплая?
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 21103
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 7866 раз
- Поблагодарили: 6168 раз
- Контакты:
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Ты не чувствуешь боли или даже кожа не реагирует покраснением?
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140194
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25423 раза
- Поблагодарили: 32918 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
В данный раз вообще никак...
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
-
Guga
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 6658
- Зарегистрирован: Сб мар 22, 2014 20:25
- Благодарил (а): 1086 раз
- Поблагодарили: 847 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Молодец, очень рада (пока читала ждала "про завтра")), поздравляю с участием. Это ж показатель, про мышцы на завтрак)).
Молодец. А у меня свои трейлы каждый день уж почти (за лето набрала форму).


Опасайтесь верующих, у них есть боги, которые им все прощают.
Куда хочу, туда еду: хочу на свадьбу в Сан-Тропе, хочу на фронт в Пески (С)
Каким бы вы ни были авианосцем помните, что на свете есть береговые маяки :) :)
Куда хочу, туда еду: хочу на свадьбу в Сан-Тропе, хочу на фронт в Пески (С)
Каким бы вы ни были авианосцем помните, что на свете есть береговые маяки :) :)
-
Guga
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 6658
- Зарегистрирован: Сб мар 22, 2014 20:25
- Благодарил (а): 1086 раз
- Поблагодарили: 847 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
а на какие мышцы делала больше внимания этим массажером?
Опасайтесь верующих, у них есть боги, которые им все прощают.
Куда хочу, туда еду: хочу на свадьбу в Сан-Тропе, хочу на фронт в Пески (С)
Каким бы вы ни были авианосцем помните, что на свете есть береговые маяки :) :)
Куда хочу, туда еду: хочу на свадьбу в Сан-Тропе, хочу на фронт в Пески (С)
Каким бы вы ни были авианосцем помните, что на свете есть береговые маяки :) :)
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140194
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25423 раза
- Поблагодарили: 32918 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
На икры и на заднюю пов бедра
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- Smile
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 24316
- Зарегистрирован: Вт ноя 11, 2008 21:12
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6556 раз
- Поблагодарили: 6390 раз
- Контакты:
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Слушай, Вер, я когда первый раз приезжала к вам с Лаской, до аренды, я пробовала галопом ездить или только рысила? Помню, как рысила с удовольствием, про галоп не помню 

Я живу здесь: http://klinika64.ru
Гепатит С - лечится!
Гепатит С - лечится!
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140194
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25423 раза
- Поблагодарили: 32918 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Ты думаешь я помню? )
По моему без
Тогда ещё Женя на ней ездила и Лазурный)
Ты скорее всего только рысью)
По моему без
Тогда ещё Женя на ней ездила и Лазурный)
Ты скорее всего только рысью)
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- Лазурный
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 26113
- Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
- Благодарил (а): 9272 раза
- Поблагодарили: 7023 раза
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
А Женя разве в этот день ездила? мне кажется, только мы с Ирой. 
Я только помню, мне зашибись как неудобно было.)))
Это потом я кобылу оценила.

Я только помню, мне зашибись как неудобно было.)))
Это потом я кобылу оценила.
- Smile
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 24316
- Зарегистрирован: Вт ноя 11, 2008 21:12
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6556 раз
- Поблагодарили: 6390 раз
- Контакты:
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Мне тоже кажется, что Жени не было. Но точно не помню
Я живу здесь: http://klinika64.ru
Гепатит С - лечится!
Гепатит С - лечится!
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140194
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25423 раза
- Поблагодарили: 32918 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Вы правильно помните а я нет.
Жене не было, Юле было неудобно сверху, Ира ездила только рысью
viewtopic.php?p=132108#p132108
Жене не было, Юле было неудобно сверху, Ира ездила только рысью
viewtopic.php?p=132108#p132108
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
-
Guga
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 6658
- Зарегистрирован: Сб мар 22, 2014 20:25
- Благодарил (а): 1086 раз
- Поблагодарили: 847 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
Вер, такие нагрузки не проходила (комплексные), а если задать вопрос, на каком расстоянии у тебя уже началась кардио-нагрузка в этом трейле? (если я в теме пишу вообще).
А вот как сигареты?) все таки мешали дыхалке или как вообще?
Опасайтесь верующих, у них есть боги, которые им все прощают.
Куда хочу, туда еду: хочу на свадьбу в Сан-Тропе, хочу на фронт в Пески (С)
Каким бы вы ни были авианосцем помните, что на свете есть береговые маяки :) :)
Куда хочу, туда еду: хочу на свадьбу в Сан-Тропе, хочу на фронт в Пески (С)
Каким бы вы ни были авианосцем помните, что на свете есть береговые маяки :) :)
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140194
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25423 раза
- Поблагодарили: 32918 раз
Re: У кого нет Дао - живёт по Фрейду
На первых 20 метрах) там сразу подъем начинается)
В отказ пошло на последнем подъёме.
Он реально самый жёсткий
Про сигареты не знаю) я же по другому не пробовала)
В отказ пошло на последнем подъёме.
Он реально самый жёсткий
Про сигареты не знаю) я же по другому не пробовала)
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость