Здравствуй, школа!

[Madina]

#авХрабровохорошо

Дороги немного не айс, даже полевые, много воды..
Галоп делали всего два раза, но по хорошим полям и достаточно продолжительный..
Много фотографировались , преодолевали водные преграды, чтобы брызги и красиво..
Но это у меня видео было, не знаю, куда и как вставлять, поэтому удалила.. Дурацкий телефон с очень небольшой памятью, хранить в нем ничего нельзя..
Фотосессия "в ромашках"..

Все наши семь всадников, снимает Томас..
И я на Купидоне, жрем..

ну что, к десяти утра уже припекает, возвращаемся на базу..
Два часа пролетели, как час, даже какое то чувство неудовлетворение осталось..

[Таня Ник]

Фотографии хороши! Аж тоже в поля захотелось

[Madina]

но я еще была записана на плац..
еще час занятий, общения..
Опять Томас, он, бедный, вертится все время - пока один инструктор, он же коновод, поседлать и почистить..
тут такое дело - на плацу пять всадников, из них два новичка ("первый шаг") и три нормальных (в том числе и я ). Помните, я писала, что карачаевский мерин Ландыш еще в ноябре порвал сухожилия и полгода лечился?Хозяева записали его в "газонокосилку", а он взял и восстановился! В поля его не берут, а на плац, под новичками - очень даже..Только он заматерел, оборзел и посылает новичков "в сад".."Быкует"..
Томас предложил мне взять его, нормально отработать, чтобы потом можно было и ребенка посадить, и новичка..
Честно говоря, мои 80 с лишним кг и "больная нога" - как то я застремалась. Но напрасно.. Конь восстановился и очень хотел работать.. а когда на него сажали новичков он начинал доминировать и доказывать, кто тут главный..
Со мной такого не получилось, немного поборолись и договорились..
Гуля моя сладкая..Гордый карачаевский профиль..

Размялись, потянулись, побегали по палочкам.. И - о чудо! Ландыш сам предложил галоп.. По времени))
Хочешь бегать - давай попробуем.. Налево все было нормально,

а вот направо не очень.. Но настаивать я не стала, достаточно было контакта и вовлеченности коня в процесс. Он хотел работать.. Ландыш - конь-огонь!И я очень рада, что он восстановился и даже пришел в лучшую форму..
Отшагиваемся.. я очень довольная..

[Madina]

#авХрабровохорошо
ХК очень удивилась, что в поля мне достался Купидон, типа что я такого Томасу сделала? чем пытала?
Я просто была очень убедительна..
И про Ландыша - это был первый галоп после травмы.. Поэтому я потом взвилась и просила посмотреть, как он? Все было нормально, ничем я ему не навредила..
Мне бы с ним - "выйти в поле с конем", попасти, по росе побродить, не верхом, в руках..
Надеюсь, получится - в следующий раз едем аж на три дня.. И не думаю, что мы заскучаем.
Вот еще Купидон, вид сверху..

Ромашки, ромашки

Пейзажи средней полосы, где мы гуляли..После бури - вот так..

А в полях еще остались мелиорационные каналы..

С нетерпением жду. когда поедем опять..
Кстати, записались почти за месяц - мест нет

[Лазурный]

Как там хорошо.
Ни разу не была на базе. С конями их однажды ездила на Бородино, мне понравилось, как они смены водят.

[ElenaD]

Классная прогулка. А я трушу на жеребах, вернее трусила))), сейчас же совсем верхом не катаюсь.

[Madina]

А я трушу на жеребах

ну, я вообще ссыкло по жизни и не на всех их конях бы не то, что в поля, на плац бы не пошла..
Но вот тот же ЖЕРЕБЕЦ Купидон - это чудо чудесное, такой тютя, ласковый, спокойный и нежный..
Жеребец Грей в поля не ходит, но это самая лучшая учебная лошадь на плац.. Детей он просто спиной ловит, так подстраивается под всадника..
Жеребец Баксан - звезда кино, знает себе цену, может поспорить, но даже я нормально на нем себя чувствуют, настолько он безопасен..
Вообще, там нет кобыл, поэтому жеребцы довольно спокойны, иерархия установлена..

[Madina]

ElenaD, коней в Храброво специально готовят под рыцарей, реконструкция..
Вес всадника + очень тяжелое снаряжение рыцаря, вес всадника автоматически больше 100 кг +++
так что я нормально езжу, не комплексую, что тяжелая..

[ElenaD]

Пффф, я не про вес , я про то, что я ссыкую ехать на жеребе, а ты храбрая

[Madina]

я трусливая.. и прошу всегда самую спокойную "пенсионерскую" лошадь..
ну, спокойнее жеребца Купидона никого нет в мире..
а еще он очень красивый..

[Madina]

#хроника стройности
Вес утром: 81,3 кг
а почему? а потому, что после плотного обеда я так ничего и не ела до сегодняшнего утра.
Только зеленый чай с молоком (мочегонное)...И поэтому, наверное, стоит подумать мне об интервальном голодании, вот ведь - работает..
Завтрак сегодня довольно плотный:

Омлет из 2-х яиц с зеленью, помидор, огурец, хлеб с пастой из морепродуктов, вишня, слива, кофе с молоком..
Сейчас посчитаю и ужаснусь, сколько же здесь калорий

[Madina]

ну. вообще, этот завтрак - 462 ккал
треть всей дневной нормы..
попробую сегодня опять не ужинать, хорошо же вчера пошло..

[Charly]

Ты еще по себе смотри. Когда тебе лучше покашать плотней - утром, днем или вечером. Какая еда дольше оставляет чувство сытости.
Если тебе норм не ужинать и лучше поплотней позавтракать, то и ладушки.

[Madina]

#Хроника стройности
Вес утром - 81,3 кг..
Ладно-ладно, а вот вчера утром, не зафиксировано, было 81 кг..
Так что - движемся вниз, стараемся дальше..
Завтрак сегодня:

калорий очень много, но я сейчас уезжаю и практически до вечера.. так что надо запасаться калориями..
ну и персик с водой мне в помощь.. на день, ага..
и ведь вечером устрою зажор.. а взять с собой просто нечего ((

[Charly]

Попробуй устроить зажор чем-нибудь не очень калорийным.

[Madina]

#прогулки по Москве
сегодня гуляла по Москве по переулкам Сухаревки, узнала много интересного..
Фотографировала мало, какие-то детали..
Странноприимный дом (Склиф)

Украшение на доме в Уланском переулке

а это художественное училище начала двадцатого века на Драчевке..

преемственность - сейчас здесь музыкальная школа..

Помните такую присказку: "Катись колбаской по Малой Спасской"? Это тоже пошло от Сухаревки, так "вежливо" посылали в места не столь отдаленные неугодных покупателей продавцы с Сухаревского рынка..Малая Спасская как раз была рядом со Странноприимным домом Шереметьевых (сейчас переименована)...
Все-таки мне нравится по Москве гулять с хорошим гидом, так много всего узнаешь в,казалось бы, знакомых местах..

[Madina]

#хроника стройности
Вес сегодня утром - 81,1 кг
и это хорошо..
Двигаюсь к первой цифре "Семь".. и пусть это сначала будет 79.. но пусть это будет скорее..
Завтрак сегодня:

Два яйца, помидор, огурец, хлеб с пастой из морепродуктов, абрикосы (не вкусные), кофе с молоком..
Обратите внимание - так называемая черная соль.Говорят, очень полезная.. Буду полсаливать уже готовые продукты ей..

[Madina]

подсчитала - 384 ккал..
Но на завтрак можно много, в течении дня растворится!

[karla]

Подсаливать готовые продукты приготовленные без соли?

[Madina]

Подсаливать готовые продукты приготовленные без соли?

Да, тогда соли в разы меньше используется..

[Madina]

попала под дождь.. нет, под вселенский потоп..
вымокла от макушки до пальцев..
как бы не заболеть? сейчас пью горячее молоко, но что-то не заходит..

[ElenaD]

абрикосы (не вкусные),

[Madina]

и опять - 81,3 кг..
туда-сюда, туда-сюда..

[Madina]

# хроники стройности
Вес утром: 81,1 кг..
и опять, туда-сюда, сюда-туда...
Завтрак утром сегодня:

ну, такой непонятный микс получился сегодня - манная каша с малиновым вареньем, гренки с домашним творогом и помидором, кофе с молоком, абрикосы (доедаю невкусные).
К несчастью, каши наварила много, осталось еще на порцию, но она очень густая, как ее например завтра разогревать?
микроволновки нет..

[Madina]

немного разбавлю тему еды..
Котики такие котики..
моя принцессочка - маленькая Снежка..

Маленькая то маленькая, а уже два года ей исполнилось.. Взрослая..