Думать меньше, соображать больше

[karla]

Как прошло Вер. Я держала за тебя кулочки. И даже вопросами не засыпала.

Ща очнусь распишу
Они накрутили в этом году гаже чем в том. Четыре подъёма шли по тросу

[karla]

[Guga]

ну круто.

[Madina]

Ну, с медалькой!
ты крута невероятно!

[karla]

Ну как оно было

Я до последнего не знала побегу не побегу) но меня подтолкнули и буквально в последние дни я купила слот
Потом эта возня с отключением воды то се, бегать не очень получалось, плюс нога, плюс засевший во мне бронзит... в общем я даже крепко думала а не плюнуть ли.
Но ведь впадлу бросать...

Поехала
Спасибо i_melissa, организовала доставку моей тушки туда и обратно) и всячески поддерживала там
АН успел буквально за 5 минут до старта) так что будут фото не только уебанной меня на финише, но и ещё вполне себе свежей на старте

Но завтра будут.
Сегодня нет интересу с ними возиться.

Побежали.
2,5 км прошла за 20 минут.
Трасса показалась проще чем была в прошлый раз.
Есть плоские места, отличные спуски доя бега и приемлемые горки для подъёма без корвалола

Организаторы всё самое интересно приготовили на вторую половину трассы)

Интересно началось с того что возникла мысль - здесь уже нужна страховка...
И на следующей горке она появилась. В виде натянутого троса от дерева к дереву.
Реально ползли по тросу.
А потом вниз бочком бочком от дерева к дереву. Отличный тормоз эти деревья

Отдыхали в процессе.
Прям или вставали рачком уперевшись головой в дерево друга бегуна и дышали
На последней трети просто садились посидеть...
В глазах темнело уши закладывало.

Если в прошлый раз самой поганой горкой была последней, то в этот раз она показалась даже пологой.
Но эт этого не менее утомительная.
И последний спуск уже не был по впечатлению таким крутым. Видели и покруче только что.
Всего два места на уебаться.

Финиш преодолела бегом.
Пробегая финиш радостно сообщила - сейчас сдохну!
На меня выпрыгнула девушка с криком - подождите, сначала медальку заберите)

Вообще в этот раз меня пробило на общительность)
В прошлом году я была мрачна и испугана
Сегодня я поговорила со всем волонтёрами на трассе, с фотографами, с участниками забега)
Скорешилась с тем с кем бежала) потом плов вместе жрали

Да в этот раз я его таки съела) есть не хотелось, но когда поменяв кроссы на сандалии я чуть не ушла в обморок, то подумала что плов и чай с лимоном очень надо, пусть и не хочется.
Это было правильное решение)

А, ещё я ногу стёрла в процессе от души так.
На кроссовке порвался внутренний задник. Ррррр

Все фото завтра) и с трассы тоже)

[Лазурный]

Крута! Бронхит и нога добавляют.

[langolier]

Вера ты же рано встаёшь, хоть Парой слов расскажи как прошло?!

[karla]

Вера ты же рано встаёшь, хоть Парой слов расскажи как прошло?!

Эээээ
Я ж вчера уже рассказала)
Смотри над постом Лазурным)

[Charly]

Ты каждый раз так вкусно рассказываешь, что прямо сразу хочется, но с моей подготовкой... Даже при том, что по пересеченке мне проще.

[karla]

Там не пересеченка, там горный бег
Если в прошлый раз подъём был 45 гр, то в этот участки были круче
Блин надо на воробьи ездить тренить или коломенское
Ну или прям в чулки

[Charly]

Там не пересеченка, там горный бег

Для меня нет разницы, я не в теме терминологии.
Я про то, что вот это вот карабкаться цепляясь за деревья мне проще, чем бежать.

[karla]

Там не пересеченка, там горный бег

Для меня нет разницы, я не в теме терминологии.
Я про то, что вот это вот карабкаться цепляясь за деревья мне проще, чем бежать.

мммм
надо тебе попробовать)

[Charly]

надо тебе попробовать)

Надо. Хотя бы для себя понять.

[karla]

фото с моей мобилы


пьём кофе)




в стартовой зоне




первая горка самая мимими) но уже пошли пешком


уже не мимими, но ещё и без тросов


предпоследний спуск, впереди неприятное)




отдыхаем перед последним спуском


трек

[karla]

Мой треккерперестал автоматически сохранять тренировки(
Вчерашнего трека нет в истории.
Сссука

[i_melissa]

Мой треккерперестал автоматически сохранять тренировки(
Вчерашнего трека нет в истории.
Сссука

Реально гад.

[karla]

Тваррррр

[karla]

Но я помню что первые три км по 8.30
Это годно
Оставшиеся правда не фига не годно)

[Madina]

но ничего так перед последним спуском - живая, улыбаешься!
а отдыхать можно было?
главное - не победа, а участие?

[karla]

но ничего так перед последним спуском - живая, улыбаешься!
а отдыхать можно было?
главное - не победа, а участие?

Так время же считается. Отдыхал потратил время. Сам себе злой буратин. Но не отдохнув боюсь я кубарем бы сошла на спуске
Там мужик один с дистанции на 18 так примерно и сошёл с дистанции. Я его на подъёме последнем видела. Он шел зигзагом. То что называется ноги макаронв

[karla]

Муж тоже мой развлекся два часа тренировки в зале потом ко мне. Пробки, маршрутки долго не было, от остановки до старта он бежал километра 3 под рюкзаком.
А если учесть что он буквально 3 дн назад выбил колено опять то огонь

[Guga]

Душевные места :). А сколько уже медалей имеется? :). Температура у вас выше +25 была?

[Madina]

он бежал километра 3 под рюкзаком.

ну, вы семейка! друг друга стоите..
и еще Даша на Алтае.. в автономке..
я просто тогда еще подписалась на ее инстаграмм, теперь слежу, с замиранием сердца..

[karla]

Душевные места :). А сколько уже медалей имеется? :). Температура у вас выше +25 была?

Выше)
Но зато не было дождя. По таким горкам дождь неприятно

Медалей две) это медали финишера они всем выдаются кто финишировал

[karla]

он бежал километра 3 под рюкзаком.

ну, вы семейка! друг друга стоите..
и еще Даша на Алтае.. в автономке..
я просто тогда еще подписалась на ее инстаграмм, теперь слежу, с замиранием сердца..

Пока не зачем следить ( они без связи в лучшем случае до конца августа