Здравствуй, школа!

[Madina]

#культур-мультур - не знаю, как это классифицировать..
Сейчас в театральном музее имени А.А.Бахрушина проходит фестиваль "Все в сад!", некое освоение принадлежащей музею территории, довольно большой, как оказалось.. То есть музей осваивает свое пространство и проводит на свежем воздухе всякие интересные встречи. Я рпишла (и сестру прихватила) на встречу с Ириной Апексимовой - она сейчас директор и художественный руководитель театра на Таганке, ее дочь Даша там героиня, а модератором этой встречи был Александр Цыпкин, писатель, драматург, блогер и светский денди..
Очень интересно, всем советую, следующие мероприятия будут 25,26,27 сентября, программы еще нет, но следите за обновлениями.. Единственно, все-таки вечером достаточно холодно, одевайтесь теплее.

Такая вот скульптура мамонта..

Лошадка!! в виде призрака, но все же, но все же..

Ну и герои встречи - может быть, вы их узнаете..

Я, греюсь кофе.. не умеет меня сестра снимать..

Да, забыла сказать - все абсолютно бесплатно..

[Лазурный]

Очень интересно, всем советую, следующие мероприятия будут 25,26,27 сентября, программы еще нет, но следите за обновлениями..

А кинь, пожалуйста, ссылку, когда программа будет.

[Madina]

когда программа будет.

обязательно!

[Madina]

#хроника стройности
Медленно, ох как медленно, но набранные граммы уходят.. Вес утром - 77,5 кг, просто минус 700 г - это очень хорошо!
ну и вечернее нашагивание шагов - 15650, надо!
и еще дело в том, что все вкусности я гостям с собой назад не раздала, очень много осталось мне.. а еду я выбрасывать не могу, так что пока не доем, дальше не пойду.. хотя вот вчерашний результат, очень хорошо!
Завтрак сегодня:

Яичница. хлебец с кабачковой икрой, огурец-помидор, фрукты, кофе с молоком и одна пастила..
Наверное, калорий много, еще не считала..
Но что-то мне хорошо, после взвешивания.. я уж думала, все, приехали - теперь набор пойдет..

[karla]

Часть еды можно в морозилку на будущее)

[Madina]

ну. не так ее много, чтобы в морозилку..
зато на этой неделе не буду готовить))
кстати, сегодняшний завтрак - не очень много. всего 370 ккал

[Madina]

#хроника стройности
Вы знаете, а жизнь -то налаживается! Вес сегодня -77 кг, скоро выйду на вес, который был до дня рождения..
и это мне очень нравиться, главное - не останавливаться..
Вчера по делам прошла больше 16 тыс, и это по делам, а если бы еще погулять вышла.. но нет..
Завтрак сегодня:

Сырники. салат из моркови с яблоком (как десерт), нектарин и кофе с молоком..
А еще вчера по вдохновению наварила полную кастрюлю борща, есть тебе его всю неделю.. Боюсь, много не съем..
Так что не вижу причин, чтобы вес не снижался.. Вот только бы его в этом убедить..

[Таня Ник]

А чем салатик заправлен?

[Madina]

А чем салатик заправлен?

сметана и мед))
идет, как десерт

[Таня Ник]

Я просто очень люблю тертое яблоко с морковью, но заправляю всегда маслом и сахаром. Интересно попробовать новый вариант.

[Madina]

попробуй, тоже вкусно!

[Madina]

#хроника стройности
Ура-ура, сегодня 76,9 кг.. Но вчера не выкладывала - большой бегательный по делам день, с утра было 76,8 кг!
Сейчас опять вперед, вперед! и мне это очень нравится..
Завтрак сегодня:

Каша с черничным джемом, два сырника со сметаной, половинка нектарины, кофе с молоком..
не нравится мне то, что сейчас меня кормят (питают) днем - и отнюдь не здоровой пищей. По максимуму от нее отказываюсь. но прихожу домой вечером (поздно), наедаюсь - ибо голодная.. Как избежать?
а на выходных такие приключения запланированы, два - и оба разные совсем-совсем..
Не переключайтесь!

[Madina]

Лазурный, и все-все-все, вот вывесили программу фестиваля на выходные..
Ну, пятница уже не актуально, поэтому с субботы:
I-й музейно-театральный фестиваль «Все в сад!»
26 СЕНТЯБРЯ
Сцена
Зона мастер-классов
12:30 – 14:00 – Мастер-класс по созданию театрального перформанса 12+
Проводит практик и теоретик современного театра, режиссер, лауреат «Золотой маски» Всеволод Лисовский
12:00 – 13:00 – Мастер-класс по актерскому методу Михаила Чехова 12+
Проводит актер Иван Дементьев
14:00 – 15:00 – Танцевальная программа от детской театральной студии ARTель 3+
13:00 – 14:00 – Мастер-класс по изготовлению 3D-открытки по мотивам декораций А.Головина к пьесе «Маскарад» 6+
Проводят сотрудники музея.
Зона сада: Детская активная игра «Собери музей»
15:00 – 15:30 – «Вахтанговский практикум», спектакль «Дом с мезонином» (по рассказу А.П.Чехова) 12+
14:00 – 15:00 – Мастер-класспо актерскому методу Михаила Чехова 12+
Проводит актер Иван Дементьев
16:00 – 17:00 – Театр кукол имени С.В.Образцова, спектакль «Снеговик» 0+
16:00– 17:00 – Квиз «Россия: время, события, люди» в рамках проекта «Школа культуры, ремесла и науки».
Проводят студенты Московского педагогического государственного университета 6+
17:00 – 18:00 – «Встреча перед премьерой у Бахрушина» 12+
Гость: Илер Лоран
Модератор встречи: Михаил Зеленский
17:30 – 18:30 – Мастер-класс по изготовлению «Птички-веснянки» из ткани в рамках программы «Школа культуры, ремесла и науки» 3+
Проводят студенты Московского педагогического государственного университета
18:00 – 19:30 – Поэтическая программа от театрального объединения Made Inside 16+
19:30 – 20:00 – Мастер-класс «Создай своей театр теней»
Проводят студенты Московского педагогического государственного университета 3+
19:30 – 20:00 – Театральная викторина от Бахрушинского музея 0+
20:00 – 21:00 – Литературный спектакль «Лишний» от актера Александра Солопова 12+
21:00 – 22:00 – Эстрадная группа «Александров Парк» ансамбля имени А.В.Александрова 6+

27 СЕНТЯБРЯ
Сцена
Зона мастер-классов
13:00 – 13:30 – Выступление и танцевальный мастер-класс от студии танца Ritmo Latino 0+
13:00 – 14:00 – Зона сада: детская активная игра «Собери музей» 6+
13:30 – 14:00 – Танцевальная программа «La Fouette» 0+
14:30 – 16:00 – Мастер-класспо сценической речи 12+
Проводит актер Илья Смекалин
14:00 – 15:00 – Музыкальный мастер-класс «Школа сказочного музыканта Гусли «Добро пожаловать в оркестр» 0+
Проводят студенты Московского педагогического государственного университета
17:00 – 18:30 – Завершение цикла лекций «Театр от Древней Греции до современности» 12+
15:30 – 17:00 – «Встреча перед премьерой у Бахрушина» 12+
Гость: Нонна Гришаева
Модератор встречи: Александр Цыпкин
17:00 – 18:00 – «Встреча перед премьерой у Бахрушина» 12+
Гости: Олег Леушин, Максим Лакомкин, Карина Дымонт
Модератор встречи: Всеволод Лисовский
18:00 – 19:00 – Концерт студентов кафедры эстрадно-джазового искусства (зав. каф. Цилинко А.П.) Института изящных искусств МПГУ «Краски осени» 6+
19:00 – 19:15 – Хореографический ансамбль «Калинка» имени А.Н.Филиппова0+
19:15 – 20:00 – Вокальная программа Мариам Гадилия и Софьи Селезневой 12+
20:00 – 21:00 – Музыкально-литературный квартирник «Есенин» от художественной группировки «Territory» 16+

[Madina]

у меня сестра идет на Гришаеву и Цыпкина, рефреном :"Пока опять все не закрыли.."
в вс, в 15-00

[Лазурный]

Да уж ...
Я в прошлом году как на Гару сходила, так сразу карантин начался.) Вывод - не фиг было шляться по концертам.)

[Madina]

Пока еще можно.. как мне не нравится этот рефрен, но все же, но все же..
Итак, в среду, мониторя социальные сети и свои подписки, наткнулась на приглашение от выпускного курса ГИТИСа на их дипломный спектакль. Почему бы и нет? главное слово какое?
БЕСПЛАТНО.. как же я люблю халяву!
тем более, не в учебной аудитории, а на сцене учебного театра ГИТИСа, это самый центр, Тверская улица (на самом деле, Большой Гнезниковский пер, но это все-равно Тверская)..
Там даже буфет есть!

так, я не сказала о спектакле?
Это А.Островский, "певец Замоскворечья"..Актуально и ныне и во все времена - "Бешеные деньги"..

Как же мне нравятся дипломные спектакли! как же стараются бывшие студенты! ведь на каждом показе может решиться их судьба.. И сестре тоже понравилось, с огоньком!

Вот такая непонятная конструкция у них в театре, а театр - в подвале знаменитого дома Нирнзее, первого московского "тучереза".. Удобно за ней прятаться..
А завтра у меня однодневный пеший поход по Подмосковью, "в поисках золотой осени", в воскресенье, в день туризма - еду в Тарусу. никогда там не была.. Мои планы на эти выходные - "пока не закрыли"..

[Madina]

#хроника стройности
Всем доброе утро и после активных выходных оно у меня действительно доброе: вес сегодня 76,9 кг
Выходные прошли очень активно и разнообразно (под девизом: "Пока не закрыли"), новые интересные места и встречи с новыми приятными людьми.. Правда, немного свербело, а как же лошадки? но я эти мысль старательно задвигала.. Опишу как нибудь. это того стоит..
А пока - мой завтрак сегодня:

Омлет из 2-х яиц с хлебом и ветчиной, горячий бутерброд с сыром, два помидора, яблоко и сливы. И конечно же, кофе с молоком..
Не удивляйтесь, что всего много - я брала с собой в Тарусу бутерброды с ветчиной, съесть не получилось, но надо было их подвергнуть после воскресных испытаний горячей обработке.. Поэтому омлет - с ветчиной и хлебом..
А в Тарусе у меня был штрудель с мороженым, до бутербродов ли..

[Madina]

Сейчас буду вас забрасывать фотографиями золотой осени..
Сейчас в дождь это особенно актуально! Итак, мой первый пеший поход - 12 км..
Об этой компании мне написал один едва знакомый парень, мы с ним пересеклись в конной тусовке и иногда собираемся встретиться опять - но все какие-то дела, все некогда.. да и не надо, наверное.. но вот наводку на клуб однодневных походов выходного дня он дал.. Не в этом ли состояла его миссия? В любом случае, спасибо, Дима!
В пешие походы ни разу не ходила, поэтому маршрут присмотрела легонький, всего 12 км. Маршрут кольцевой, где стартовали, туда и вернулись, но другой дорогой. В общем, достаточно легкий - как я и хотела для первого раза, по плоской поверхности.. Темп - мне показался, довольно быстро, но в итоге ве растянулись, и шли, как им удобно.. Впереди бежал лось - инструктор..

Наши тропинки проходили среди цветущих полей,

соснового бора

берегу Москвы-реки


Неожиданно вдруг впереди показалась усадьба Архангельское, я думала, что она где-то далеко.. или мы подошли слишком близко..

[karla]

Мб ты нашла свой вид спорта? ) Пешие походы это весч

[Madina]

Когда вышли на определенную точку - устроили привал и приготовление обеда..
Продукты инструктор предварительно раздал нам, а про воду тоже предупреждали заранее, 20 чел по 1, 5 л воды принесли. Этого хватило и на суп, и на чай.

Отдыхали довольно долго, уже и валялись, пялились в небо

Перезнакомились, наигрались.. Возраст был разнообразный и я - не самая старшая, от девяти до шестидесяти четырех лет ..Потому что все-таки считается легким, именно этот маршрут на Лохин остров..
Ловите мою субботнюю золотую осень


"...И тропинка, и лесок
В поле каждый колосок..
Речка, небо голубое
Это все мое - родное!"...

И еще немного розового..

Походы все очень разные, группы по 20 чел, но тоже - очень разный у всех уровень.. Платные, но до точки встречи добираться самостоятельно, после оплаты дают координаты..
Мне, если честно, вот этот привал посередине показался излишним - трата времени.. а народ радостно общался, хотя видели друг друга впервые..
Пойду ли я еще - да, но что-нибудь поинтереснее и покороче..
Лишь бы не закрыли все опять..

[Madina]

свой вид спорта?

ой, вот не знаю..
но хорошие трекинговые ботинки нужны, однозначно.. Но не LOWA и не Salomon, что то более бюджетное, но хорошее.
Вера, что посоветуешь?

[karla]

свой вид спорта?

ой, вот не знаю..
но хорошие трекинговые ботинки нужны, однозначно.. Но не LOWA и не Salomon, что то более бюджетное, но хорошее.
Вера, что посоветуешь?

Мне кажется ботинки треккинговые для такого формата излишне. Нужны треккинговые кроссовки

Могу у Дашки спросить.
Но например в аутлете БД в саломоне довольно бюджетно

[Sinica]

Да декатлон мне кажется хватит. Я довольна.

А лохин остров прекрасен. Необыкновенный лес. Мы туда регулярно захаживаем

[karla]

У меня очень плохие впечатления от декатлоновских кроссовок. Прям совсем никуда. Ботинки лучше, но прикол с цепляющимися шнурками просто огонь

[Sinica]

Как ты ими цепляешься то?