Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает

[Sinica]

Можно отсюда
http://koniclub.pro/forum/index.php?thr ... ost-608384

спасибо. В перерыве между работой поржала
Особенно читая вперемешку про секс и вакцину. Огонь.

[karla]

В воскресенье у меня курс тайского массажа... У тайки. На английском языке....

[Лазурный]

Вот чего карантинные меры с людьми делают.)

[karla]

Английский так сквзать бонусом возник.
Договорилась о занятиях. Уточняюсь по дате.
- а вы английский же знаете?
- с хуяли?
- ну не страшно, разберётесь

[karla]

Тётка огонь.
КМС в молодости. В смысле ещё девчонкой. Родила троих детей. Через три меся после младшего начала готовится к айронмен и пробежала его.
" Человек только поняв что может бешать быстро может начать бегать медленно. А как бы так сделать что бы сразу начинали бежатьь медленно?
Просто надо бежатьь медленно"

[Sinica]

мне её лицо показалось очень знакомым. Сейчас вспоминаю, что смотрела про ролики видео и там инструктор была очень похожа. Прямо заинтересовалась, может и она.

[karla]

11 км

Пыталась бежать на низком пульсе и меееедленнооо.
Ни хрена не получилось)
Вернее очень рваный бег получился.
На одинадцатом плюнула и вжарила)


Днём сходила на зумбу.
На прошлой неделе прогуляла. Впрочем я всё прогуляла на прошлой неделе)
Каждый раз идёшь на высокоинтенсивные тренировки и боишься) ни того что там может что то случиться, а самого факта.
Но в этот раз хорошо так зашло. Даже шаги почему то помню. И пульс был в районе 148 максимальный...
Судя по всему отдохнула

[karla]

Оу! Впервые услышала.
Есть перед тренировкой зло!
Завтракать вообще зло!

Сама эта Анна не переваривает гели
Пока занималась только беглнм, то не ела и практически не пила.
На триатлоне приучала себя есть)
Так как гели мимо, её выбор вареная картошка) и кола.
По жизни не пьёт но на последних километрах то что надо.
Да, я дослушала наконец.
Лекыия огонь

[Sinica]

я не осилила. :(( половину прослушала, потом листала

[karla]

я не осилила. :(( половину прослушала, потом листала

Зря) они по делу и интересно говорили)

[karla]

Интервал проспала, сходила на стречинг.

Худеть! Прям сейчас!

[Sinica]

Да вроде норм. Хотя мне тоже говорят со стороны норм. А между тем уже 3 кило лишних набежало

[Charly]

Кстати. Если по идеям Синицы увеличить сиськи, брюшко будет менее заметно. А нет брюшка - значит не толстая.

[Sinica]

Ну по твоей логике, если сиськи больше брюшка, то и норм? Так можно далеко уйти

[karla]

Да вроде норм. Хотя мне тоже говорят со стороны норм. А между тем уже 3 кило лишних набежало

Вообще не норм (

[karla]

Кстати. Если по идеям Синицы увеличить сиськи, брюшко будет менее заметно. А нет брюшка - значит не толстая.

Это только для самой себя когда сверху пупок разглядываешь)

[karla]

Решила интервальню сбегать.
4,5.

Что то решают бежать медленно и бегу быстро, решаю интервалку и результат медленнее чем вчера )
Фу на всех!

Зато на площадку зарулила.
Будь проклято плие с приседом пятки вместе да ещё и резинка...

[Charly]

Это только для самой себя когда сверху пупок разглядываешь)

Не только. Если конечно брюхо не совсем уж нереальных размеров. У тебя визуально со стороны ничего такого.

[karla]

У меня и брюха нет

[Лазурный]

У меня и брюха нет

Как же ты живёшь?

[karla]

Страдая!
Ну сейчас пузичко есть... Справедливости ради) но до брбха ещё расти, а я все таки надеюсь что убью его.
Вот летом ничего не было...

[tekinka007]

Сожрав карбонару с пивом и дожевывая десерт читаю вас и страдаю...

[karla]

Страдать это изыскано) особенно с карбонарой)

[tekinka007]

Ну я ж толстею! А активность раз в неделю в виде 2 часов сноуборда и иногда лошади.
Уже боюсь вставать на весы.
Надо себя пересилить.
Одно греет - в Кировске планируется каддодневная каталка. Может там и скину.
Главное не жрать вечерами карбонары под пиво с пирожными

[karla]

Карбонары опасные)